5K versenyek Dunstable közelében

A szerdai futás, ahol a saját rekordjaidért küzdhetsz. A pálya a Temze partján fut, így sima, gyors futás vár. Ha van benne, több kör is lehetséges a 7 órás határidőn belül. A verseny nem túl hosszú, de a gyorsaságra és a tempóra kell koncentrálnod. Ha jól megy, akár többször is el tudod futni a távot. A Temze partja jó alapon fut, de figyelj a hőmérsékletre, mert a melegben könnyen lelassulhat a tempó.

Dorney Lake-i futás. A pálya sima, a tó körül kanyarog, ahol a brit olimpiai evezők edzenek. Mindenki számára tökéletes, akár PB-t akarsz futni, akár csak egy finisher érmét szeretnél. A tó partján futni mindig jó, különösen, ha nem kell hegyekkel vagy dombokkal küzdödni. A tó körül 13,1 km, 10k vagy 5k távon is lehet rajthoz állni. Ha még nem futottál itt, próbáld ki, mert a pálya nagyon jó, és a tó körül futni mindig élvezetes. A verseny októberben lesz, remélem, akkor is szép idő lesz!

A Chase The Moon Battersea 5K & 10K egy estei futóverseny a londoni Battersea Parkban, 5K és 10K távolságra. Mindkét futás 19 órától indul, teljesen sík parkpályán, ami tökéles a PB-nek vagy egy egyszerű munka után futásnak. A pálya a Parks Bandstandnál, a SW11 4NJ kezdőponthoz közel indul és ér véget. Kört fut a park körül, nincs bonyolult pont-pont útvonal. Ez a körpálya megkönnyíti a tájékozódást a résztvevőknek, és a nézőknek többször is lehet látni a futókat.

A Regent's Park 5k & 10k októberi futóverseny, sima pályán, a londoni Regent's Parkban, egy királyi parkban, Északnyugat-Londonban. Mindkét táv reggel indul, a hétköznapi futóknak, akik egy chip-időzített eredményre vágyoznak a város központjában. A sima pálya jó alkalmat ad a legjobb idei futásra, és a park környezet nyugalmasabb, mint egy forgalmas utcai verseny. Az útvonal a Regent's Parkon keresztül vezet, ahol a ZSL London Zoo is található. Lehet, hogy a futók közel kerülnek az állatokhoz a verseny alatt. Minden kilométer meg van jelölve, és a marsallok irányítják a résztvevőket a pályán és a célba. A célba érkezők egy témás érmet, ingyenes versenyfotókat, chip-időzített eredményeket, és utána futó finomságokat kapnak, étel és ital a versenyfaluban. A Regent's Park verseny T-shirt is megvehető.

Irchester Spooktacular egy Halloween esti futóverseny az Irchester Country Parkban, ahol egy 5K és egy 2K családbarát futás is van egy este alatt. A regisztráció a Royal Meadownél 17 órától indul, a családverseny 18 órán, a 5K pedig 19 órán kezd. A 5K-re 11 év feletti futók jelentkezhetnek, a 2K-re pedig 4 évestől lehet indulni, de a 11 év alatti gyerekeknek kell egy felnőtt velük. Mindkét pálya a park erdős ösvényeit és utait használja, főleg szilárd talajon. A verseny este van, ezért mindenki magával hoz egy fejlampát. A pályákat jelzőkkel és marsallokkal látták el, és a célban van profi elsősegélynyújtás. Öltözködjünk Halloween témájúba, mert a verseny szervezője, a Race Harborough így is várja minket! A célvonalon mindenki kap egy érmet, ingyen fotókat, édességet és egy Halloween csokoládétáskát.

Northampton-i Halloween Run egy hatórás időmérő verseny, lapos, oda-vissza távon. Kilenc órakor indul, Halloween témával. Futók a hat óra alatt akár 5K-t, akár félmaratont is megtehetnek, lapok formájában. Akinek rövid futásra van kedve, akinek pedig hosszabb időt akar elkötelezni, mindkinek megfelelő. A pálya egyenletes, nincs benne navigációs kényszer. A feladat egyszerű: tartani a tempót, fordulni, és számon tartani a lapokat. Kansas City Mill Creek Parkjában van még egy Halloween Trick or Trot Run is, ahol 5K, 10K, és 13,1 mérföldes távok közül lehet választani. Futók és gyalogosok egyaránt részt vehetnek, bármilyen tempóban. A cél után ingyen Halloween cukrot osztanak. A hullámos rajt miatt a népszerű indulási időpontok gyorsan elfogyhatnak a regisztráció előtt.

Run Dorney Lake November 2026-ban reggel megrendezésre kerül Buckinghamshire-ben, Dorney falu mellett, a kajak-kenu tó mellett. A félmaratont, 10k-t és 5k-t együtt indítják 9:10-kor. A helyszín a 2012-es londoni olimpián is szerepelt, így a pálya széles, nyitott tóparti útvonal, nem utcai pálya. Mindhárom táv roadon futható, chip-időméréssel, és a 5k és 10k esetében a sík pálya miatt jó a PB-kre. A pálya körökből áll: a 5k egy, a 10k két, a félmaraton pedig négy kör, mindegyikben U-fordulattal. A magasságnyeremény minimális: 5k-nél 8m, 10k-nél 15m, félmaratonban 27m. Tehát a tempó a fő dolog, nem a lejtők. A regisztrációba bele van számítva témás érem, ingyen fotók, és utána frissítés, ami egy egyszerű, tömeges futóatmoszférát hoz létre klubtagoknak, PB-keresőknek, és azoknak is, akik rövidebb távot futnak ugyanazon helyen.

Szerintem a Run Dorney Lake egy remek lehetőség, ha a Dorney Lake-n szeretnéd kipróbálni magad. A tó a Buckinghamshire-i Dorney falu mellett épült, és ott rendezték a Londoni olimpián a evezős versenyt. Mindhárom táv (5K, 10K, félmaraton) 9:10-kor indul, és a pálya teljesen sík, így tökéletes a PB-nek. A rövidebb távokon különösen érdemes próbálkozni. A pálya a tó körül fut, nem utcán vagy erdőben, így teljesen más az érzés. A térképet előre megkapjuk, és a startdíjban benne van a chipidőmérés, egy témás érem, hivatalos fényképek, és a cél után frissítés. Új éremtervezés vár, és a célban LOVE CORN-t is kapunk. Ha nem próbáltad még, érdemes lenne!

A Remembrance Run Dél 2026-ös kiadása egy 7 óra 2 percig tartó időpróbázat, ahol a résztvevők önmaguk választják a távot, legalább 3 km-t megtenni kell. Nincs előre meghatározott cél, csak annyi, hány kört futsz. 11 órakor kétperces csend van, a halott katonák emlékére, ez a két perc a hivatalos időből levonódik. Egy kör általában 4,37 mérföld (7 km), de ha kell, 3,28 mérföldre (5,28 km) rövidítenek. Van 3K és 5K fordulópont is, így a fiatalabb futók és akik rövidebb távot akarnak, is beilleszthetőek a versenybe.

A Run Dorney Lake félmaratoni novemberi futóverseny, sima úton, a windsori Dorney Lake mellett. November elején megrendezik ugyanabban a helyszínen, ahol az olimpiai evezés és kajak sprint versenyt tartottak. Van 5 km, 10 km és félmaraton is, így mind a gyorsabb rövid távokat keresők, mind a 21.1 km-t futó versenyzők számára ideális. A pálya sima aszfaltos körökből áll a tó körül. A futás során sokszor látni fogod a nyílt vizet, tócsákat és parkterületet. A Dorney Lake, amit a londoni olimpián Eton Dorney-nak neveztek, 30 olimpiai versenyt rendezett, ahol a Team GB 12 érmet nyert. A célban mindenki kap egy Dorney Lake érmet, enni-innivalót, és lehetőség van a dobogóra is. Az eredmények általában pár óra alatt készen állnak.