5K-Läufe in der Nähe von Maidstone

Trainingsnotizen aus Maidstone

Maidstone veranstaltet 154 5K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.

Wenn man hier entspannt laufen will, ohne groß nachzudenken, geht's ab auf den River Medway towpath. Da kriegt man easy seinen Rhythmus. Der towpath bietet dir 5km gleichmäßiges Laufen am Fluss entlang. Der Maidstone River Park parkrun startet und endet bei Kent Life und geht als out-and-back Kurs am towpath entlang. Der Untergrund ist meistens Teer, aber es gibt auch ein paar gravel Abschnitte. Die Maidstone Harriers treffen sich mittwochs abends für GPS-geführte Läufe von 5K bis 10K und machen dann richtige Tempo-, Threshold- und Intervalleinheiten. B2R Maidstone trifft sich dienstags und donnerstags um 19:00 Uhr an der St Johns Primary School. Das Maidstone Riverside 10k & 10 Mile ist das Hauptevent hier.

Wenn man hier seine Z2 base miles machen und entspannt radeln will, nimmt man den Medway Valley Path. Den Medway towpath kann man von Aylesford durch Maidstone bis nach Barming radeln. Für mehr Anstrengung geht's in die North Downs; Bluebell Hill, Detling, Pilgrims’ Way und Broom Hill halten die Beine auf Trab. Die Challenging Gravel Loop startet in Maidstone und bietet dir 85 km mit 1,161 Metern Anstieg. K20 Cycling Club und San Fairy Ann Cycling Club sorgen dafür, dass die Gruppenfahrten laufen. Der San Fairy Ann CC veranstaltet die Early Spring Time Trials, Spring Crits in the Park und The Man of Kent. Das Maidstone CycleFest ist das lokale Highlight.

Frühling und Herbst sind hier in Maidstone am besten, da hat man stabiles Wetter für Laufen, Gravel und längere Rennradtouren. Der Sommer in Kent ist meistens kühl, und auf der Strecke Maidstone - Isle of Sheppey hatten wir schon 26°C mit leichtem WSW Wind bei 1m/s. Wenn es abends noch hell ist, nutzen die Leute hier Mote Park, Whatman Park und Maidstone River Park für entspannte Kilometer. Nach Regen kann der towpath schon mal etwas spritzig werden, da ziehen Läufer dann ihre Trail-Schuhe an und Radfahrer müssen mit matschigen Abschnitten rechnen. Der Winter bleibt hier für Kent-Verhältnisse mild, und die Clubabende konzentrieren sich dann auf Konstanz, Z2 und kürzere Intervalle. Die Flusswege gehen immer noch, aber die North Downs fühlen sich dann eher nach Krafttraining an.