Φωτογραφία: Radek Kucharski from Warsaw, Poland · CC BY 2.0
Sofia · Βουλγαρία

Ποδηλατικές & δρομικές εκδηλώσεις σε Sofia, 2026

79εκδηλώσεις φέτος

79 αγώνες εντός 80 χλμ από Sofia

Road, trail, gravel, MTB — ό,τι θέλετε, το έχουμε. Βρείτε κάτι που αξίζει να πείτε στους φίλους σας.

Με πάνω από 85.000 εκδηλώσεις το 2026, έχουμε τη μεγαλύτερη βάση δεδομένων εκδηλώσεων αντοχής στον πλανήτη — φτιαγμένη για να είναι ο ταχύτερος τρόπος να βρείτε έναν αγώνα κοντά σας.

49Τρέξιμο
29Ποδηλασία
1Άλλο
Κορυφαίες εκδηλώσεις

Μερικοί αγώνες που πρέπει να γνωρίζετε σε Sofia

Όλοι χρειαζόμαστε έναν στόχο — γιατί να μην σκεφτείτε μεγάλα; Επιλέξτε έναν και αρχίστε να προπονείστε για αυτόν. Έχει ήδη γίνει φέτος; Βρείτε μερικούς αγώνες προετοιμασίας για να χτίσετε προς την έκδοση της επόμενης χρονιάς.
Run·Road
Sofia

Wizz Air Sofia Marathon

Το Wizz Air Sofia Marathon είναι το μεγαλύτερο δρομικό γεγονός της Βουλγαρίας, που γίνεται στη Σόφια ένα Σαββατοκύριακο του Οκτωβρίου με εκκίνηση από την Πλατεία Αλεξάντερ Μπάτενμπεργκ. Οι δρομείς μπορούν να επιλέξουν το πλήρες μαραθώνιο των 42 χιλιομέτρων, το ημίμαραθώνιο των 21 χιλιομέτρων, το 10Κ, το 5Κ μαζικό δρόμο ή ένα διπλό relay όπου κάθε δρομέας τρέχει ημίμαραθώνιο. Το γεγονός συγκεντρώνει πάνω από 10.000 άτομα, συμπεριλαμβανομένων δρομέων από τη Βουλγαρία και από το εξωτερικό. Η διαδρομή ξεκινά από την καρδιά της πρωτεύουσας και περνάει από τις οδούς της Σόφιας, με το Καθεδρικό του Αλεξάνδρου Νέφσκι να είναι ένα από τα αξιοθέατα. Είναι μια εδραιωμένη διοργάνωση με πάνω από σαράντα εκδόσεις, που διοργανώνεται από την Sport in Leisure Time Association. Το πεδίο περιλαμβάνει μαραθωνοδρόμους που κυνηγούν μακρινούς στόχους, χαλαρούς δρομείς των 5Κ, ομάδες relay, δρομείς συλλόγων και επισκέπτες που το χρησιμοποιούν ως πρόφαση για να δουν την πόλη με τα πόδια. Υπάρχουν σταθμοί ανεφοδιασμού κατά μήκος της διαδρομής και οι τερματίζοντες παίρνουν μετάλλια.

Road
Bike·Mtb
Sofia

Uec MTB Downhill European Championships

Το La Molina φιλοξενεί τα UEC MTB Downhill European Championships, ένα τριήμερο downhill με mountain bike που γίνεται τον Αύγουστο. Οι δρομείς αγωνίζονται με χρόνο, με μια προκριματική δρομή πριν τα τελικά και live timing για να ακολουθείς κάθε προσπάθεια. Το πεδίο χωρίζεται σε Elite, Junior, U15-U17 και Masters για άνδρες και γυναίκες, οπότε δεν είναι μόνο μια elite δρομή. Την διοργάνωση την κάνει η European Cycling Union μέσα από τη δομή της UCI, με όλη την τυπική μηχανή των πρωταθλημάτων: τεχνικές οδηγίες, συναντήσεις των team managers, επίσημες ανακοινώσεις, λίστες εκκίνησης και δημοσιευμένα αποτελέσματα.

Mtb
Run·Road
Sofia

5 км – FIB Mass Run - Маратон София

Καταχωρημένο στον κατάλογο γεγονότων μας ως 5 км – FIB Mass Run - Маратон София.

Road
Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε Sofia

Σημειώσεις για προπόνηση στη Σόφια

Τρέξιμο: Οι ντόπιοι, για τρέξιμο στη Σόφια, ξεκινάνε συνήθως από τα πάρκα. Το Borisova Garden είναι ό,τι πιο εύκολο για γύρους στο κέντρο. Κάτι σημεία του βέβαια γεμίζουν, αλλά είναι τεράστιο το μέρος. Το South Park και το West Park έχουν οργανωμένους αγώνες 5k με χρονομέτρηση τα Σάββατα το πρωί. Το Loven Park, δίπλα στο Borisova Garden, είναι σαν κανονικό δάσος, με μονοπάτια, μεγάλα και μικρά, για ήρεμο Z2. Στο Military Park βρίσκεις σκάλες, ανηφόρες και γενικά έχει λιγότερο κόσμο. Με τις ομάδες adidas Runners Sofia, Begach Running Club και ASICS FrontRunner, το ατομικό άθλημα γίνεται κοινή εμπειρία. Ο Wizz Air Sofia Marathon είναι το μεγάλο γεγονός στο καλεντάρι.

Ποδηλασία: Εδώ στη Σόφια, όταν κάνεις ποδήλατο, έχεις πάντα τα βουνά μπροστά σου. Η Vitosha είναι νότια της Σόφιας και έχει τις κλασικές ανηφόρες, ενώ τα Balkan mountains είναι βόρεια αν θες πιο μεγάλες μέρες στο βουνό. Ο Iskar River περνάει κοντά στην ανατολική Σόφια, και επειδή η πόλη είναι στην Sofia Valley, τα base miles μπορούν να γίνουν γρήγορα ανηφόρα. Δεν αναφέρονται συγκεκριμένα club ποδηλασίας, οπότε οι ποδηλάτες συνήθως οργανώνονται με βάση διαδρομές, φίλους και τα σαββατοκύριακα των αγώνων. Τα Uec MTB Downhill European Championships και το XL Бистрица 2025 είναι τα μεγάλα event για τους φίλους του MTB. Η Vitosha κρατάει επίσης σε φόρμα για singletrack, cyclocross και gran fondo.

Εποχή: Το καλοκαίρι η Σόφια έχει τον καλύτερο ρυθμό για προπόνηση. Ιούλιος και Αύγουστος φέρνουν τις πιο ζεστές μέρες, και τα ζεστά, ηλιόλουστα πρωινά είναι τέλεια για intervals πριν ζεστάνει πολύ η πόλη. Η Σόφια συνήθως είναι λίγο πιο δροσερή από άλλα μέρη της Βουλγαρίας, επειδή είναι πιο ψηλά, αν και οι καύσωνες μπορούν να ανεβάσουν τη θερμοκρασία στους 30°C ή και παραπάνω. Ο χειμώνας αλλάζει το άθλημα, δεν το σταματάει. Ο Ιανουάριος είναι ο πιο κρύος μήνας, το χιόνι μένει περίπου 56 μέρες, και οι ντόπιοι μεταφέρουν τα τρεξίματα στα πάρκα, ψάχνουν πιο καθαρό έδαφος, ή βγαίνουν στη Vitosha όταν το χιόνι βολεύει.

Επερχόμενες

Σύντομα στο Sofia

Όλοι οι αγώνες εντός 80 χλμ, ταξινομημένοι κατά ημερομηνία. Κάντε κλικ σε οποιοδήποτε γεγονός για τη διαδρομή, τον σύνδεσμο εγγραφής και τα προηγούμενα αποτελέσματα.
Δεν υπάρχουν γεγονότα τις επόμενες 7 ημέρες εντός 80 χλμ.
Δημοφιλή αλλού · επόμενες 30 ημέρες

Σε τι εγγράφονται δρομείς & ποδηλάτες

Αν ταξιδεύετε — ή απλά είστε περίεργοι — εδώ είναι η δράση σε δύο από τις πιο ενεργές αγορές στο TrainerDay.