Αγώνες 10K κοντά στην πόλη Tarbes

Σημειώσεις Προπόνησης από την Tarbes

Η πόλη Tarbes φιλοξενεί 71 αγώνες 10K το 2026 εντός 80 χλμ. από το κέντρο της πόλης — προσεχείς ημερομηνίες, επαναλαμβανόμενες σειρές και άλλοι αγώνες κοντά, όλα σε ένα μέρος.

Η Tarbes είναι στους πρόποδες των Πυρηναίων, οπότε το τρέξιμο εδώ είναι σαν να είσαι κοντά στο βουνό χωρίς να χρειάζεσαι ολόκληρη εκδρομή. Οι ντόπιοι μένουν πολύ χαμηλά, στα δάση και στις λίμνες κοντά στο σπίτι. Το Jardin Massey είναι ό,τι πρέπει για χαλαρούς γύρους, ασκήσεις και ένα γρήγορο shakeout. Το CaminAdour σου δίνει 11km στις όχθες του Adour για Z2 ή σταθερά intervals. Το Trait Vert κάνει κύκλους γύρω από την Tarbes, με 8 loops και 80 kilometers trail. Το RUN IN PYRENEES οργανώνει ομαδικές εξορμήσεις όταν βαρεθείς να τρέχεις μόνος σου. La Tarb'elles, Tarbes urban trail, La Méridienne, και Semi-marathon Lourdes - Tarbes είναι οι αγώνες που ξέρουν όλοι εδώ.

Το Club Pyrénéen - Tarbes Cycliste κρατάει τη σκηνή του ποδηλάτου ζωντανή στο Chêne Vert velodrome. Το κλαμπ είναι ενεργό πάνω από 30 χρόνια, με road, MTB, track και cyclocross, τα έχει όλα. Οι ντόπιοι χρησιμοποιούν τους ποδηλατόδρομους στο κέντρο για easy spins και τα Trait Vert trails κατά μήκος του Adour για base miles. Το V81 οδηγεί τους ποδηλάτες προς τους πρόποδες και την πλευρά του mountain bike. Η Bagnères-de-Bigorre είναι 25km από την Tarbes όταν θες να κάνεις μεγαλύτερη αναρρίχηση. Το Hourquette ξεκινάει από τον δρόμο του Col d'Aspin στο Payolle, και η διαδρομή από την Bagnères-de-Bigorre ανεβαίνει περίπου 29km. Η Randonnée Cyclotouriste Des Fêtes De Séméac είναι η τοπική ποδηλατοβόλτα που ξέρουν όλοι.

Το καλοκαίρι ζεσταίνει και συνήθως έρχονται καταιγίδες τα απογεύματα, οπότε τρέχουμε ή κάνουμε ποδήλατο νωρίς αν έχουμε κάτι δύσκολο. Οι όχθες του Adour, το CaminAdour, το Trait Vert, το Lac de Soues και το Lac de Bours κρατάνε το χαλαρό Z2 κοντά όταν ανεβαίνει η ζέστη. Η άνοιξη είναι βροχερή και δροσερή, οπότε οι δρομείς μένουν σε διαδρομές που ξέρουν και οι ποδηλάτες έχουν ευέλικτο kit. Το φθινόπωρο γίνεται ήπιο και ηλιόλουστο, και οι λόφοι και τα βουνά αρχίζουν να δείχνουν τέλεια για μεγάλες βόλτες. Ο χειμώνας είναι λιγότερο σκληρός, αλλά μπορεί να εκπλήξει και τα δύο αθλήματα. Οι ντόπιοι συνεχίζουν να τρέχουν και να κάνουν ποδήλατο, και φυλάνε τις μεγαλύτερες δουλειές στα Πυρηναία για τις πιο καθαρές μέρες.