Η πόλη Paris φιλοξενεί 322 αγώνες 10K το 2026 εντός 80 χλμ. από το κέντρο της πόλης — προσεχείς ημερομηνίες, επαναλαμβανόμενες σειρές και άλλοι αγώνες κοντά, όλα σε ένα μέρος.

Οι ντόπιοι τρέχουν νωρίς στον Σηκουάνα, από την Notre Dame, περνώντας την Ile de la Cite, μετά το Louvre και το Jardin de Tuileries, φτάνοντας μέχρι τα Jardins du Trocadero, και μετά πίσω στην Αριστερή Όχθη. Το Bois de Boulogne σου δίνει τα base miles που θες, και τα μονοπάτια του φτάνουν τα 56 km, και για τρέξιμο και για ποδήλατο. Το Jardin des Tuileries έχει μια ωραία loop 2.6-kilometer ανάμεσα στο Louvre και την Place de la Concorde. Το Parc Monceau ακόμα είναι σαν την τοπική σου βόλτα. Τα AUP Running Club, Paname Run Club, Paris Running Club, και Mikkeller Running Club Paris κρατάνε την εβδομάδα ζωντανή. Οι 20 km de Paris και ο Schneider Electric Marathon de Paris είναι οι μεγάλες διοργανώσεις που σηματοδοτούν τη χρονιά.

Το Παρίσι έχει φτιάξει πάρα πολύ για τους ποδηλάτες, και η παραποτάμια διαδρομή του Σηκουάνα είναι πλέον η προφανής γραμμή για Z2 μέσα στην πόλη. Η διαδρομή είναι 6 km και έχει 81 m υψομετρική. Η ανάβαση για την Montmartre είναι 4 km και ανεβαίνει 303 m. Το Meudon Forest έχει off-road διαδρομές δυτικά του κέντρου. Το Paris Cycling Group κάνει road rides 70 με 200 km, και η κοινότητα Le Peloton κρατάει τις ομαδικές βόλτες 40 με 100 km σε ένα πιο social κλίμα. Η Montmartre σου δίνει την ανηφόρα της πόλης, ενώ η Chevreuse φέρνει τις πραγματικές αναβάσεις.

Άνοιξη και φθινόπωρο είναι οι καλύτερες περίοδοι για προπόνηση, γιατί οι μέρες είναι ήπιες και οι νύχτες δροσερές. Το καλοκαίρι έχει μεγάλη μέρα και ζεστές βόλτες, με μέσες θερμοκρασίες γύρω στους 19°C και περίπου 8 ώρες ηλιοφάνεια τη μέρα. Στις εβδομάδες με καύσωνα, οι προπονήσεις πάνε πιο νωρίς, οπότε οι ντόπιοι κάνουν τα intervals το πρωί και κρατάνε το Z2 στον Σηκουάνα ή στο Bois de Boulogne. Ο χειμώνας φέρνει δροσερές μέρες, νύχτες γύρω στους 3°C, ελαφρύ παγετό και καμιά φορά χιονόνερο, οπότε οι δρομείς κρατάνε σταθερές τις park loops και οι ποδηλάτες προτιμούν πιο επίπεδες διαδρομές πριν από τις μεγαλύτερες βόλτες του Σαββατοκύριακου.

Αγώνες 10K κοντά στην πόλη Paris

Προσεχείς αγώνες 10K κοντά στην πόλη Paris

Επαναλαμβανόμενοι αγώνες 10K κοντά στην πόλη Paris

Ψάχνετε κάτι άλλο κοντά στην πόλη Paris;

Άλλοι αγώνες τις επόμενες 90 ημέρες

Le dernier légendaire - Saint-Barthélemy

Marche audax 100 km des Yvelines à Montigny-le-Bretonneux

Canathlon de L'Ourcq

Tour de France

Château de Chantilly Triathlon and Multisport Festival

Open Swim Harmonie Mutuelle Paris

IRONMAN 70.3 Versailles

L'étape du Tour de France - Boulogne-Billancourt

Σημειώσεις Προπόνησης στο Παρίσι