Αγώνες 10K κοντά στην πόλη La Crau

Η La boucle bleue είναι ένα μικρό δρομολόγιο στο Sanary-sur-Mer, στην ακτή του Var, που θα γίνει μια Δευτέρα του Οκτώβρη. Έχει δύο διαδρομές: το 5 χλμ Course la boucle rose και το 10 χλμ Course la boucle bleue, με συμμετοχές 10 και 15 ευρώ αντίστοιχα. Το Sanary-sur-Mer είναι ένα ωραίο μέρος για τρέξιμο, με καλό κλίμα και καλά δρόμια. Αν είσαι στην περιοχή, αξίζει να το δοκιμάσεις!

Το 5 et 10 Kilomètres de Tamaris είναι ένα δρόμο στο La Seyne-sur-Mer, δίπλα στη Μεσόγειο, κοντά στο Toulon. Οι δρομείς έχουν να επιλέξουν ανάμεσα στα 5 και στα 10 χιλιόμετρα, και η διοργάνωση μαζεύει μεγάλο πλήθος, με περίπου 1.600 δρομείς όταν το καιρό είναι καλό. Η διαδρομή περνάει από την κορνίς δίπλα στο λιμάνι του Toulon, με την θάλασσα να είναι πάντα κοντά. Το διοργανώνουν το CSMS Athlétisme και ο δήμος του La Seyne. Τα 5 χιλιόμετρα είναι μέρος του πρωταθλήματος Var, ενώ στα 10 χιλιόμετρα βλέπεις και γρήγορες χρονικές κατακτήσεις, όπως και κάτω από 31 λεπτά.

Το Course de la Châtaigne είναι ένα 10 χιλιομέτρων δρόμο-τρέξιμο στο χωριό Collobrières, στο Massif des Maures της Προβηγκίας. Η διαδρομή περνάει από δρόμους και μονοπάτια γύρω από το χωριό, με αρκετά ανεβατο-κατεβατο, όχι απλά πεδινό. Είναι ιδανικό για όσους θέλουν να δοκιμάσουν κάτι διαφορετικό, είτε για προσωπική πρόκληση είτε για προετοιμασία για μισό μαραθώνιο. Και για τους αρχάριους, είναι μια καλή ευκαιρία να τρέξουν σε ένα τοπικό αγώνα με καλή ατμόσφαιρα το φθινόπωρο. Η διαδρομή περιστρέφεται μέσα από τα στενά δρομάκια του Collobrières, πέρα από αμπελώνες και μέσα στα δασωμένα λόφια γύρω από το χωριό. Η καστανιά είναι το κεντρικό θέμα της ημέρας — το χωριό είναι γνωστό για την παραγωγή καστανιάς. Όλοι οι συμμετέχοντες παίρνουν ένα βάζο καστανόκρεμα στην εγγραφή, και στο τέρμα υπάρχουν ψητά καστανιά. Επίσης, μετά το τρέξιμο δίνουν κρύο μπύρα, τοπικά βραβεία στους νικητές, και υπάρχει και ένα δωρεάν παιδικό αγώνα, το Pitchouns castagneurs.

Το 10 km de Tamaris είναι ένα δρόμιο που γίνεται στη Λα Σεν-συρ-Μερ, στην μεσογειακή ακτή του Βαρ. Η εκκίνηση είναι στην Κορνίς Ταμαρίς, κάτω από μια σκηνή δίπλα στη θάλασσα. Το γεγονός περιλαμβάνει και τα 10 και τα 5 χιλιόμετρα, με τα 5 χιλιόμετρα να ξεκινούν το πρωί. Το διοργανώνει η CSMS Athlétisme και έρχονται πάνω από 1.000 συμμετέχοντες στις δύο αποστάσεις. Είναι μέρος του Octobre Rose, με έμφαση στην ευαισθητοποίηση για τον καρκίνο του μαστού. Υπάρχει ένα χωριό υγείας με συνεργάτες όπως τοπικά δίκτυα φροντίδας, οργανώσεις για προληπτικές εξετάσεις, τη Λιγκ κατά του καρκίνου και άλλες ομάδες υγείας. Από πλευράς ανταγωνισμού, είναι στάδιο στα Πρωταθλήματα του Βαρ, με δυνατότητα πρόκρισης στα Γαλλικά. Έρχονται και κλαμπερς που ψάχνουν για χρόνο, αλλά και τοπικοί που τρέχουν για την αιτία και τη θέση δίπλα στη θάλασσα.

Η Marche Nordique L'Aubagnaise είναι ένα event Nordic walking στο Aubagne, Bouches-du-Rhône, νότια Γαλλία, που γίνεται συνήθως μεσού Οκτωβρίου. Έχει τρεις διαδρομές: το 12.5 km FFA-labeled challenge, ένα timed Open walk και μια πιο χαλαρή βόλτα 5 km για όσους θέλουν κάτι πιο ελαφρύ. Το 12.5 km είναι η αγωνιστική επιλογή, μέρος του Marche Nordique Tour και αναγνωρισμένο ως regional και national FFA-labeled event. Το Open walk κυμαίνεται μεταξύ 7.5 km και 10 km ανάλογα με το χρόνο. Η πιο μικρή διαδρομή είναι περίπου 5 km, untimed και ιδανική για οικογένειες και αρχάριους. Το event διοργανώνει η UAVH Aubagne, όλοι οι τερματίζοντες παίρνουν βραβείο και τα τελευταία χρόνια έχει πάνω από 100 συμμετέχοντες.

Το Hyères Running Urban είναι ένα μικρό δρομολόγιο trail στο Υέρ, στο νομό Βαρ, στη νότια Γαλλία. Δίνει τη δυνατότητα να δεις και τα 5 χλμ. και τα 10 χλμ. τον Οκτώβριο. Και τα δύο ξεκινούν στις 10:00 π.μ. και είναι "Trail découverte", δηλαδή δεν είναι κάτι υπερβολικά δύσκολο, απλά μια ευκαιρία να δεις κάτι διαφορετικό από το άσφαλτο. Το 5 χλμ. έχει 122 μέτρα κλίση, οπότε και το μικρότερο δεν είναι εντελώς επίπεδο. Το 10 χλμ. είναι πιο δύσκολο, με 315 μέτρα κλίση, αλλά σε μικρή απόσταση. Οι εγγραφές κοστίζουν 9 ευρώ για τα 5 χλμ. και 15 για τα 10 χλμ.

La Foulée de la Vie είναι ένα δρόμιο που γίνεται στα μέσα Οκτωβρίου στο Τρές, στη νότια Γαλλία. Έχει δύο διαδρομές, 5 χλμ. και 10 χλμ., για όσους θέλουν κάτι μικρό ή για τους κανονικούς των 10 χλμ. Και για τους περιπατητές που προτιμούν πιο ήρεμο ρυθμό. Δεν είναι τόσο για χρόνο, αλλά για την ατμόσφαιρα, τη συναισθηματική υποστήριξη και να γνωρίσεις την περιοχή. Αν και έχει σχέση με το Μασσαλία και το Τρές, η διοργάνωση γίνεται στο Τρές.

La Foulée de la Vie είναι ένα 5 χιλιομέτρων τρέξιμο και περίπατο στο Τρές, μια πόλη στο νότιο Γαλλία, που συνδέεται με το Octobre Rose, την εκστρατεία ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού. Η διοργάνωση είναι ανοιχτή σε όλους, με απλό τοπικό σετ: 10 ευρώ συμμετοχή, εγγραφή online και εκκίνηση από την Place de la Mairie. Η διαδρομή περνάει από τα δρόμια του Τρές, και οι αναφορές μιλούν για εκατοντάδες συμμετέχοντες που τα γεμίζουν κατά τη διάρκεια της διοργάνωσης. Είναι μια νέα σειρά, με μόνο μια δεύτερη έκδοση να αναφέρεται στα διαθέσιμα στοιχεία, και κάποιες αναρτήσεις δείχνουν ξεχωριστές εκκινήσεις 5 χιλιομέτρων αντί για ποικιλία αποστάσεων.

Ronde des Vignes είναι ένα trail running με θέμα τα αμπέλια στη Γαλλία. Υπάρχουν δρομές στο Roquefort-la-Bédoule, στη Provence, και στο Lamonzie-Saint-Martin, στη Dordogne. Η δρομή στη Provence έχει 14 χιλιόμετρα, ξεκινάει στις 09:30, με ανύψωση περίπου 250-267 μέτρα, και θεωρείται το κύριο autumn event. Υπάρχουν και 5K και 10K δρομές. Στο Lamonzie-Saint-Martin, η εκκίνηση είναι από το Le Monteil, κοντά στο Espace socio culturel Kathia Valette, με 12K νυχτερινή δρομή, 20K trail, άλλο 12K trail και 12K πεζοπορία. Η 14K διαδρομή περνάει από αμπέλια και λόφους, με προφίλ από 269 μέτρα μέχρι 365 πριν κατεβεί. Μπορούν να συμμετέχουν από την κατηγορία cadet και πάνω. Η 12K δρομή το Σάββατο στο Lamonzie είναι για 16+ χρόνια. Το event έχει όριο 450 δρομείς, με 250 που τελείωσαν την προηγούμενη φορά. Κρατάει τοπικό χαρακτήρα, με T-shirt για όλους και βραβεία γύρω στο μεσημέρι. Ένα listing αναφέρει και γεύση κρασιού και τυριού, που ταιριάζει με το όνομα του event.

Το Trail des Trois Secs είναι μια μικρή μέρα δρόμου στη Λα Σιότα, κοντά στη Μεσόγειο, δίπλα στο Μαρσέιγ. Έχει ένα 17 χλμ. τρέξιμο με 800 μ. ανύψωση και ένα 10 χλμ. περίπατο, για όσους θέλουν να δουν το ίδιο τοπίο αλλά με πιο ήπιο ρυθμό. Τα εισιτήρια είναι περιορισμένα στα 300, που πωλήθηκαν γρήγορα και δεν υπάρχουν περιθώρια. Η διαδρομή περνάει από ξηρή, βραχώδη περιοχή γύρω από τη Λα Σιότα, με φυσικές αψίδες και βράχια που κάνουν το 17 χλμ. να έχει αρκετή ανύψωση. Έρχονται τοπικοί τρεξίματα, περιπατητές και όσους θέλουν μια σύντομη διαδρομή με αρκετό υψόμετρο. Όλα τα πρακτικά, κανονισμοί, συμμετέχοντες και αποτελέσματα, βρίσκονται στο KMS.

Στο Trail event Les Saint-Cyriennes στη Saint-Cyr-sur-Mer, μια παραθαλάσσια πόλη στο Βαρ, γίνεται κάθε Νοέμβριο. Έχεις διάφορες αποστάσεις: ένα 10 km βραδινό, ένα 10 km με φως, ένα 17 km και ένα 30 km trail κατά μήκος της ακτογραμμής. Οι μικρότερες αποστάσεις είναι για όσους αρχίζουν στο trail ή θέλουν κάτι πιο εύκολο. Το 10 km με φως έχει γύρω στα 200 μ. ανύψωση, ενώ το 17 km είναι πιο δύσκολο με 560 μ. ανύψωση. Το 30 km Trail du Littoral είναι ένα short trail με 940 μ. ανύψωση και είναι η κύρια πρόκληση της σειράς. Το βραδινό 10 km ξεκινάει στις 17:30, με πιο σκοτεινό και δροσερό περιβάλλον στην ίδια ακτογραμμή.