Αγώνες 10K κοντά στην πόλη Montivilliers

Το Semi-Marathon et 10 Km du RCPH Dockers Le Havre είναι ένα δρόμο στο Λε Αβρ, στη Νορμανδία. Μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα σε ένα ημιμαραθώνιο 21.1 χλμ. ή σε ένα 10 χλμ. Για τα παιδιά υπάρχουν διαδρομές 700 μ., 1.5 χλμ. και 3 χλμ., έτσι καλύπτει και τους μεγάλους και τα μικρά. Τα περισσότερα ξεκινούν στις 09:00, ενώ το 1.5 χλμ. των παιδιών είναι αργότερα. Η συμμετοχή στο 10 χλμ. είναι 14 ευρώ και στο ημιμαραθώνιο 30 ευρώ. Το R.C.P.H. Jogging Dockers Le Havre διοργανώνει το γεγονός, και το όνομα "Dockers" του δίνει μια τοπική ταυτότητα. Η τελευταία φορά είχε 1.380 συμμετέχοντες, αρκετά για να είναι ζωντανό, αλλά χωρίς να είναι υπερπληθυσμένο. Δεν υπάρχουν λεπτομέρειες για τις ακριβείς διαδρομές, αλλά και τα δύο είναι δρόμων μέσα στο Λε Αβρ. Το ημιμαραθώνιο κάνει τα τυπικά 21.1 χλμ., ενώ το 10 χλμ. είναι μια πιο σύντομη επιλογή την ίδια μέρα.

Το Raid de l'Iode συνδυάζει δρομολόγιο trail run ή πεζοπορίας με σκοποβολή στην ακτή της Νορμανδίας. Διανύεται στη Saint-Aubin-sur-Mer, στο Calvados, κοντά στη Côte de Nacre, συνήθως μεσού Οκτωβρίου, με διαθέσιμες αποστάσεις 5 km και 10 km. Δεν είναι το συνηθισμένο δρόμο, αλλά κάτι σαν καλοκαιρινό βιοάθλο: τρέχεις το δρόμο και βάζεις στόχο από 10 μέτρα με αερόβουλο. Οι διαδρομές περνούν από το φυσικό τοπίο κοντά στη Saint-Aubin-sur-Mer, με τεχνικά μονοπάτια, ανεβατοδρόμια και κατεβατοδρόμια, όχι απλά επίπεδα. Μπορείς να επιλέξεις πακέτο τερματισμού ή ανταγωνισμού, και το 10 km μπορεί να τρέξεις σε ένα ή δύο γύρους. Αρχικά το διοργάνωνε ο τοπικός σύλλογος σκοποβολής, αλλά τώρα το έχει αναζωογονηθεί με τη DAAZ Normandie να χειρίζεται το τρέξιμο και τον σύλλογο σκοποβολής της Saint-Aubin-sur-Mer να διαχειρίζεται το στάδιο, έτσι η σκοποβολή παραμένει κομμάτι της φιλοσοφίας του αγώνα.

Στο Σαιν-Ρομάν-ντε-Κολμποσκ, στη Νορμανδία, τον Σεπτέμβριο γίνεται το Les foulées de la communauté, ένα τρέξιμο trail με δύο διαδρομές. Η μία είναι 7.8 χλμ. και η άλλη 21 χλμ., και οι δύο εκτός δρόμου. Το 7.8 χλμ. είναι το πιο δημοφιλές, με πάνω από 200 τερματίστες, ιδανικό για τους τοπικούς και για όσους θέλουν κάτι πιο ελαφρύ. Το 21 χλμ. είναι πιο δύσκολο, με πάνω από 100 τρέχτες, και δίνει τη δυνατότητα να τρέξεις μισό μαραθώνιο σε trail.

Στο Rogerville της Νορμανδίας γίνεται το Les Foulées Rogervillaises, μια δρομοδρομία οδικού τρέξιμου που οργανώνει η Courir à Rogerville. Η κύρια διαδρομή είναι ένα 10 χιλιόμετρα ατομικό, ξεκινάει κοντά στο δημοτικό κέντρο και η παραλαβή των νούμερων γίνεται από τις 8:30 στο γυμναστήριο. Υπάρχουν και άλλα events: ένα 2 x 5 χιλιόμετρα σταφέτα για ομάδες και ένα 5 χιλιόμετρα περπάτημα, ώστε να μπορείς να τρέξεις μόνος, να μοιραστείς τη διαδρομή ή απλά να περπατήσεις. Όλα ξεκινούν ταυτόχρονα, με timing από DAG chip. Το 10 χιλιόμετρα και το περπάτημα είναι ανοιχτά από την κατηγορία cadets, ενώ στη σταφέτα μπορούν και οι minime. Χρειάζεται έγκυρη άδεια FFA ή Health Prevention Pathway, και για τους ανήλικους ξεχωριστό υγείας έντυπο. Όποιος φτάσει στο τέρμα παίρνει κάτι, και τα βραβεία δίνουν αργά το πρωί.

Στο La Course de l'Espoir στη Μοτβίλ, που γίνεται στο Espace Malta στη rue Alexis Ricordel, υποστηρίζουν το Telethon. Το πρωί ξεκινάμε με μια βόλτα 5 χλμ., μετά ακολουθούν τα 5 χλμ. και 10 χλμ. δρομικά. Τα 5 χλμ. είναι ανοιχτά για minimes και πάνω, ενώ τα 10 χλμ. για cadets και πάνω. Η συμμετοχή είναι φθηνή, με μια μικρή αύξηση για τα 10 χλμ. Μπορείς να εγγραφείς με άδεια FFA ή πιστοποιητικό υγείας PPS. Η Association les Messagers de l'Espoir διοργανώνει το γεγονός, με έμφαση στη στερεότητα και τη διαγωνιστικότητα. Έρχονται δρομείς, περπατητές, rando και άτομα με αναπηρίες. Τελευταία χρόνια είχαν γύρω στα 400 άτομα, ακόμα και με κακό καιρό, με όριο τα 500. Η συλλογή των νούμερων και οι τελευταίες εγγραφές γίνονται το πρωί στο Espace Malta, για να μείνουμε κοντά στο χωριό. Η cb2000.fr βάζει πάντα πολλές φωτογραφίες από το γεγονός.

Το Trail de la Chesnaie γίνεται στο Val d'Orger, στην Ευρ, στη Νορμανδία. Έχεις τρεις επιλογές: 24 χλμ. (με 400 μ. κλίση), 15 χλμ. ή 10 χλμ. για όσους θέλουν κάτι πιο σύντομο. Η διαδρομή ξεκινάει από το Val d'Orger, ένα σχετικά νέο δήμο που δημιουργήθηκε από τη συγχώνευση χωριών όπως το Grainville. Το διοργανώνεται από τους Traileurs de l'Andelle και είναι ιδανικό για όσους ψάχνουν trail με μέτρια απόσταση, χωρίς να χρειάζεται να βουτήξουν σε ultra. Το Val d'Orger έχει πολύ καλό δίκτυο μονοπατιών, ιδανικό για trail running. Η διαδρομή περνάει από δασικές περιοχές και μικρά χωριά, με αρκετή κλίση αλλά χωρίς εξαντλητικές ανόδους. Είναι μια καλή επιλογή για να δοκιμάσεις τα πόδια σου σε ένα μικρό αλλά ενδιαφέρον trail, χωρίς να χρειάζεται να κάνεις 50 χλμ. ή περισσότερο.

Στο Trail Givré des Coteaux de la Seugne, το 90% του δρόμου είναι σε μονοπάτια και δασικές διαδρομές γύρω από τη Sainte-Colombe. Είναι ένα μικρό trail race, με την επιλογή των 10 χλμ. που έχει περίπου 150 μ. ανύψωση και ξεκινάει στις 18:00. Το γενικότερο πρόγραμμα των Coteaux de la Seugne περιλαμβάνει και 5 χλμ., 13 χλμ. και 25 χλμ. trail races, με ανύψωση από 150 μ. μέχρι και 600 μ. Έτσι, μπορείς να επιλέξεις από ένα γρήγορο τοπικό run μέχρι κάτι πιο δύσκολο με λόφους. Ο ANIMA'SPORT διοργανώνει το event, και την ημέρα περιλαμβάνεται και ένα δωρεάν 10 χλμ. περπάτημα, παιδικές διαδρομές, pickup των νούμερων στη Maison des associations, και φαγητό μετά το race.

Το Yébl'run είναι ένα νέο νυχτερινό 10 χλμ. δρόμου στο Yébleron, ξεκινάει από την Place de la Mairie. Το Bolbec Running Club, που διοργανώνει και το Bolbec half marathon, το βάζει στο πρόγραμμα με όριο 300 δρομείς. Η δρομή είναι ανοικτή για cadets και πάνω, με συμμετοχή και βραβεία για τους καλύτερους γενικά και ανά ηλικιακές κατηγορίες. Πριν από τη δρομή, υπάρχει και μια βόλτα 6 χλμ. για όσους δεν θέλουν να τρέξουν τα 10. Η διαδρομή είναι κυματιστή και ασφαλής. Πρέπει να φοράτε φακό στο κεφάλι, γιατί γίνεται μετά τα σκοτάδια. Ενθαρρύνεται να ντυθείτε με χριστουγεννιάτικα ρούχα, για να έχει πιο χωριάτικο πνεύμα παρά τυπική δρομή. Τα νούμερα παίρνετε από τη Salle de la Hetraie, κοντά στο πάρκινγκ πίσω από τον ναό. Start και finish είναι στην Place de la Mairie.

Το Le relais de Gainneville ξεκινάει στις 9:30 από τη rue Louis Aragon στη Gainneville, Seine-Maritime. Ο CR Gainnevillais το διοργανώνει με δύο επιλογές: ένα ατομικό 10 χλμ. και ένα 10 χλμ. σταφέτα για τρία άτομα. Το ατομικό είναι ανοιχτό για καδέτες και μεγαλύτερους, ενώ στη σταφέτα συμμετέχουν και νεότεροι, με τον τρίτο δρομέα να μπορεί να είναι από την κατηγορία benjamin. Η συμμετοχή κοστίζει 10 ευρώ για το ατομικό και 18 ευρώ ανά ομάδα για τη σταφέτα. Η διαδρομή έχει δύο βρόχους, 4 χλμ. και 3 χλμ., που επαναλαμβάνονται ανάλογα. Στη σταφέτα, ο πρώτος τρέχει μόνος του, ο δεύτερος κάνει 6 χλμ., και ο τρίτος 3 χλμ., με την ομάδα να προσπαθεί να τελειώσει μαζί. Τα νούμερα τα παίρνεις το απόγευμα πριν ή την ημέρα της διοργάνωσης στο grenier à Sel. Χρειάζεται έγκυρη άδεια FFA. Σε μια πρόσφατη έκδοση είχε λίγο πάνω από 200 συμμετέχοντες, με αίσθηση τοπικού club event.

Οι Foulées et Trail des Résistants είναι μια σειρά αγώνων δρόμου και trail στο Manneville-sur-Risle, ένα χωριό στην Εύρη της Νορμανδίας. Ο Sport Aventure τα διοργανώνει, με διαδρομές από τα πιο μικρά 5K μέχρι ένα 14 km δρόμου και ένα 30 km trail με περίπου 650 μέτρα ανύψωση. Οι διαδρομές περνούν από αγροτικές περιοχές δίπλα στο ποτάμι Risle και κοντά στο δάσος Brotonne. Το 30 km είναι για τους πιο έμπειρους, με ένα σκληρό κομμάτι Νορμανδίας, ενώ τα μικρότερα 5K και 10K είναι ιδανικά για αρχάριους. Το γεγονός ξεχωρίζει για την καλή οργάνωση και την φιλόξενη ατμόσφαιρα.

Το Luc of Course είναι ένα δρόμιο που γίνεται στο Luc-sur-Mer, στην ακτή της Νορμανδίας, με 5K και 10K τα τελευταία του χειμώνα. Οι κύριες διαδρομές έχουν το σήμα Regional FFA, οπότε μπορείς να πάρεις και βαθμολογία για τα Γαλλικά Πρωταθλήματα. Τα παιδιά και οι νέοι τρέχουν τα δικά τους μικρά δρόμια πριν από τις μεγάλες διαδρομές. Η διαδρομή περνάει από τα δρόμια του Luc-sur-Mer, με θέα τη θάλασσα, άμμο και φυσικό τοπίο, όχι απλά ένα απλό γύρο στην πόλη. Είναι ρολόι, ιδανικό για γρήγορους χρόνους ενώ κρατάς τη φόρμα σου πριν από τα cross-country. Έχει πολύ καλή ατμόσφαιρα με τα παιδιά να τρέχουν από 450m μέχρι 3K, και στην τέταρτη του έκδοση είχε γύρω στα 1.600 συμμετέχοντες.