Σχετικά με τον αγώνα
Iron Keep 5 Hour Siege Run. Το τρέξιμο αυτό είναι μια πραγματική δοκιμασία αντοχής, με 5 ώρες να τρέχεις γύρω από το κάστρο Iron Keep. Η διαδρομή περνάει από δασωμένες περιοχές, βράχια και λόφους, με μερικά σημεία να είναι αρκετά τεχνικά. Το έδαφος είναι μίγμα από χαλίκια, βράχια και βλαστούς, οπότε τα παπούτσια σου θα πρέπει να είναι καλά επιλεγμένα. Η διαδρομή είναι 100% trail, χωρίς δρόμους, και η διαχείριση της ενέργειας σου θα είναι κρίσιμη.
Το τρέξιμο ξεκινάει στις 8 το πρωί και τερματίζει στις 13:00. Θα έχεις checkpoints για νερό και ενέργεια, αλλά φέρνε και τα δικά σου. Ο καιρός μπορεί να είναι μεταβλητός, με δυνατότητα βροχής ή ανέμου, οπότε έτοιμασε τα ρούχα σου ανάλογα. Είναι μια πρόκληση που αξίζει να δοκιμάσεις αν σου αρέσει το trail running.
© Mapbox · © OpenStreetMap