Om dette løpet
Iron Keep 5 Hour Siege Run. En langdistanseøkt på 5 timer med løping og gåing rundt Iron Keep Castle. Ruten går gjennom skog, åpent landskap og små stier, og det er 100 meter høydeforskjell. Start og mål er ved slottet, og det er fritt å løpe så mange runder som du klarer innenfor tidsrammen. Ta med vann og mat, for det er ingen forsyningsstasjoner underveis.
Vær klar på at det kan bli kaldt og vindfullt, spesielt om morgenen. Bruk klær du kan lagre på, og ha gode sko – noen deler av ruten kan være glatt eller ujevn. Det er ingen offisiell parkrun, men det er en god økt for de som liker å pushe seg selv.
© OpenStreetMap