Αγώνες 5K κοντά στην πόλη Gundelfingen

Η L'Ersteinoise είναι ένα 5 χιλιομέτρων βραδινό δρόμο, το βράδυ στις 7:30, στο Erstein. Δεν είναι κάποιο μεγάλο αγώνας, αλλά μια μικρή τοπική διοργάνωση όπου τρέχουν και περπατούν όλοι μαζί. Η εγγραφή την ημέρα του αγώνα γίνεται στη Salle Herinstein, στη Rue du Vieux Marché, όπου παίρνουν οι δρομείς τα νούμερα και τις φανέλες και έχουν χώρους αλλαγής. Υπάρχουν και μουσική, καφετέριες, μικρά κουζινάκια και οτιδήποτε χρειάζεται για μια καλή βραδιά.

Οι Foulées de l'Ill είναι μια σειρά αγώνων με επίπεδες διαδρομές, από σημείο σε σημείο, που γίνονται στο Haut-Rhin, κοντά στα γερμανικά σύνορα. Όλες οι αποστάσεις τελειώνουν στο Ensisheim. Ο κύριος αγώνας είναι το half marathon 21.097 km που ξεκινά από το Niederhergheim, αλλά μπορείς να το τρέξεις και ως relay με δύο άτομα, με την αλλαγή στο Munwiller. Την ίδια μέρα, ξεκινάει και το 10 km από το Munwiller και το 5 km από το Réguisheim. Έτσι καλύπτει και τους που θέλουν half marathon, και τους που προτιμούν μικρότερες αποστάσεις, και τις ομάδες relay, και τους περπατήτες, και όποιον θέλει να συμμετέχει σε ένα τοπικό event για καλό σκοπό. Οι αγώνες γίνονται τον Οκτώβριο και η γλώσσα του event είναι Γαλλικά. Η διαδρομή ακολουθεί τον ποταμό Ill, με ελαφριές ανεβαδοκούνισες και γρήγορες οδούς, περνώντας από εννέα δήμους της περιοχής Centre Haut Rhin: Niederhergheim, Oberhergheim, Biltzheim, Niederentzen, Oberentzen, Munwiller, Meyenheim, Réguisheim και Ensisheim. Το 5 km μπορείς να το τρέξεις ή να το περπατήσεις, και τα χρήματα πάνε στην L’Arc en ciel de Bernard, μια οργάνωση που βοηθά ασθενείς με καρκίνο. Όλοι παίρνουν μετάλλιο. Υπάρχει και shuttle από το τέρμα πίσω στο στάρτ για όσους τρέχουν την διαδρομή από σημείο σε σημείο. Οι χρόνοι ορίου είναι 2 ώρες 45 λεπτά για το half marathon, 1 ώρα 30 λεπτά για το 10 km και 1 ώρα για το 5 km.

Σε κάθε αγώνα των Foulées de l'Ill η φινίση είναι στο Ensisheim, με τους δρομέες να ξεκινούν από διάφορα χωριά που βρίσκονται κατά μήκος του ποταμού Ill. Είναι ένας δρόμος αγώνας στην περιοχή Haut-Rhin με μισομάραθωνο, μισομάραθωνο σταφέτα (δύο αθλητές), 10 χλμ και 5 χλμ. Οι διαδρομές είναι επίπεδες, σχεδιασμένες για σταθερό ρυθμό και όχι για κέρδος υψομέτρου. Το μισομάραθωνο ξεκινάει από το Niederhergheim, το 10 χλμ από το Munwiller και το 5 χλμ από το Réguisheim. Ο αγώνας γίνεται στις μέρες του Οκτωβρίου, οργανώνεται από το Team Com μαζί με την Communauté de Communes du Centre Haut Rhin. Το μισομάραθωνο και η σταφέτα περνούν από εννέα δήμους: Niederhergheim, Oberhergheim, Biltzheim, Niederentzen, Oberentzen, Munwiller, Meyenheim, Réguisheim και Ensisheim. Οι αλλαγές στη σταφέτα γίνονται στο Munwiller, που είναι και η εκκίνηση του 10 χλμ. Το 5 χλμ είναι ανοιχτό για δρομείς και περπατήτες και υποστηρίζει το Arc en ciel de Bernard, μια οργάνωση που βοηθά ασθενείς με καρκίνο. Όλοι οι τερματίζοντες παίρνουν μετάλλιο, και οι συμμετέχοντες μπορούν να κλείσουν shuttle από την εγγραφή για μεταφορά από το Ensisheim πίσω στα χωριά εκκίνησης τους.

Το Foulées de Pulversheim είναι μια κλασική διοργάνωση δρόμου στο Pulversheim, με προγραμματισμό το πρωί με 5 χλμ., παιδικά και 10 χλμ. αγώνες. Το 10 χλμ. είναι το κύριο, ενώ το 5 χλμ. δίνει μια πιο σύντομη επιλογή πριν ξεκινήσει το μεγαλύτερο. Ξεκινάει όλα από το Pulversheim, πρώτα το 5 χλμ., μετά το παιδικό και τέλος το 10 χλμ. Το διοργανώνει η Union Sportive Pulversheim Athlétisme, με τρόπο που το παρουσιάζει σαν αγώνα τοπικού σωματείου και όχι σαν μεγάλη πόλη.

Το 10 km de Pulversheim είναι ένα δρόμιο με επίσημη μέτρηση που γίνεται στο Pulversheim, στο νομό Haut-Rhin της Αλσατίας. Η κύρια δράση είναι το 10 χιλιόμετρα, ξεκινάει στις 10:00 και έχει τοπική αναγνώριση. Στο πρόγραμμα περιλαμβάνονται και άλλες δύο αποστάσεις, εκτός από το κύριο 10 χιλιόμετρα. Η διαδρομή περνάει από την περιοχή του Κολμάρ και είναι εύκολα προσβάσιμη, ιδανική για όσους θέλουν ένα τυπικό 10 χιλιόμετρα χωρίς υπερβολική δυσκολία. Διασχίζει μια ήσυχη κοινότητα με αμπελώνες και λόφους. Το κλίμα είναι απλό: μια παραδοσιακή δράση, φιλόξενη ατμόσφαιρα και μια μέρα με έμφαση στην αθλητική δραστηριότητα και την κοινωνική αλληλεπίδραση.

Στο Colmar γίνεται το Courses de Colmar by LOnZA, μια δρομολόγηση τον Νοέμβριο με 5K, 10K και παιδικές διαδρομές στο ιστορικό κέντρο. Έχει πάνω από 40 χρόνια ύπαρξης και την τελευταία φορά έτρεξαν σχεδόν 2.500 άτομα. Η συμμετοχή ξεκινά από 5 ευρώ, ιδανική για οικογένειες, πρωτοεμφανιζόμενους και τοπικούς τρεξίματα. Οι διαδρομές περνούν από τα πλίνθινα δρομάκια του παλιού Colmar, οπότε είναι τόσο μια βόλτα στην ιστορία όσο και ένα τυπικό δρόμο. Έχουν και για αρχάριους και για πιο έμπειρους, με το 5K για μια χαλαρή βόλτα και το 10K για όσους θέλουν να δώσουν ρεαλ. Η παιδική διαδρομή δίνει μια αίσθηση κοινωνικής γιορτής, όχι απλά ενός αγώνα.

Nordic & Cross des Remparts είναι ένα ετήσιο δρόμο και Nordic walking στο Neuf-Brisach, ξεκινάει κοντά στη Porte de Belfort και χρησιμοποιεί την παλιά περιοχή των τειχών της πόλης ως δρόμο. Η μέρα ξεκινά στις 9:30 το πρωί με cross-country δρομούς και επιλογές Nordic walking, με διαστάσεις ανάλογα με την ηλικιακή κατηγορία. Το CSL Neuf-Brisach διοργανώνει το γεγονός, με 15 δρομούς να γίνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ο δρόμος περνάει από χωματόδρομους μέσα στα τείχη, με μικρές ανόδους και κατηφόρες αντί για επίπεδη οδό. Οι δρομείς κάνουν διαφορετικές βουκλές μία ή περισσότερες φορές ανάλογα με την κατηγορία τους, και επιτρέπονται τα σπικ. Το Nordic walking έχει σημαντική θέση: ο χρονομετρημένος δρόμος είναι ετικετοποιημένος από τη Γαλλική Ομοσπονδία Αθλητισμού, μετράει για το Marche Nordique Tour National και λειτουργεί ως πρωτάθλημα Grand Est και Haut-Rhin. Υπάρχει και ένα ανοιχτό Nordic walk 9,650 μ., με περίπου 130 συμμετέχοντες, που οι διοργανωτές πιστεύουν ότι θα μπορούσε να έχει περισσότερη προσοχή.

Το Trail de Wintzenheim είναι ένα δρόμο-δρόμο στο χωριό, που διοργανώνεται από το Team Com και τους Les Run'Heures d'Allure. Έχει 10 χλμ, 5 χλμ και παιδικές διαδρομές. Τα παιδιά ξεκινούν το πρωί πριν από τις μεγάλες διαδρομές. Είναι η πέμπτη φορά που γίνεται, πριν ήταν γνωστό ως Courses de Wintzenheim. Η διαδρομή είναι ένα βρόχο που επαναλαμβάνεται μέσα από τα δρομάκια του χωριού. Το 10 χλμ έχει τρεις γύρους και το 5 χλμ δύο. Τα παιδιά τρέχουν από 500 μέτρα για τα μικρότερα μέχρι 1000 και 2000 για τα μεγαλύτερα, ανάλογα με την ηλικία. Οι εισιτήρια είναι λογικές τιμές, φθηνότερα για τα παιδιά και διαφορετικές τιμές για το 5 και το 10 χλμ. Φαγητό θα υπάρχει στη Halle des Fêtes.

Ο Nikolauslauf της LG Geroldseck Lahr e.V. είναι ένα δρόμιο που γίνεται στο Lahr im Schwarzwald, Γερμανία, στα τέλη του φθινοπώρου. Η εκκίνηση είναι από το Geroldseckerhalle στο Reichenbach. Μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα σε 5 χλμ. δρόμιο, 10 χλμ. δρόμιο ή 5.5 χλμ. βόλτα ή Nordic Walking. Έτσι καλύπτει και τους που θέλουν κάτι πιο σύντομο και τους που θέλουν να περπατήσουν και να νιώσουν την ατμόσφαιρα του τοπικού. Το διοργανώνει η LG Geroldseck Lahr και η εγγραφή γίνεται online από την ιστοσελίδα τους. Το δρόμιο έχει ένα loop των 5 χλμ. Οι 10 χλμ. το τρέχουν δύο φορές, ενώ οι 5 χλμ. το τρέχουν μια. Το πρώτο μισό είναι επίπεδο και ασφαλτοστρωμένο, έτσι μπορείς να βρεις το ρυθμό σου. Το δεύτερο μισό έχει δύο ανόδους. Ξεκίνησε το 1993 και είναι γνωστό σαν Nikolaus ή Χριστουγεννιάτικο δρόμιο. Έχει πάντα καλή συμμετοχή, με 365 δρομέες σε μια πρόσφατη έκδοση, συμπεριλαμβανομένων και ομάδας από το Running Team Ortenau, παρά τη λίγη προβολή.

Les Courses de Wintzenheim είναι μια σειρά δρομών στο χωριό Wintzenheim, με 10 χλμ, 5 χλμ και μικρές διαδρομές για παιδιά. Το 10 χλμ είναι το κύριο γεγονός, ενώ το 5 χλμ δίνει μια πιο ελαφριά επιλογή για ενήλικες και μεγαλύτερα παιδιά. Τα παιδιά τρέχουν 500 μ, 1000 μ ή 2000 μ ανάλογα με την ηλικία τους. Η διαδρομή περνάει από τις δρόμους του χωριού σε γύρους, με το 10 χλμ να κάνει τρεις βόλτες. Το γεγονός το διοργανώνουν η Team Com και οι Les Run'Heures d'Allure, με φαγητό στη Halle des Fêtes και μια ατμόσφαιρα τοπικής δρομής το πρωί. Παλιότερα, ο Gwendal Bellembois και η Eva Ulrich έκαναν καλή εμφάνιση στο 10 χλμ, ενώ ο Paul Muller και η Alizée Minker στο 5 χλμ.

Το Vignes et Remparts είναι ένα 10 χιλιόμετρα δρόμου στο Ribeauvillé, μια γαλλική πόλη στο νομό Haut-Rhin της Αλσατίας. Η κύρια διαδρομή ξεκινά στις 9:30 το πρωί, οργανώνεται από την ASRA, την Association Sportive de Ribeauvillé, που την ξέρουν και ως ASRA Athléroutes. Έχει γίνει τουλάχιστον 13 φορές, με μια φορά να έχει 845 δρομείς στην γραμμή εκκίνησης, παρά τη κακή καιρό. Το όνομα σημαίνει «Αμπελώνες και Τείχη», γιατί συνδέεται με το ιστορικό κέντρο του Ribeauvillé και την περιοχή των κρασιών. Δεν υπάρχουν πολλά λεπτομέρειες για τη διαδρομή, αλλά το γεγονός υποστηρίζει το Téléthon, δωρίζοντας ένα ευρώ ανά συμμετέχοντα. Μια φορά που ακυρώθηκε, η ASRA έκανε μια ανεπίσημη ομαδική δρομή από το γυμναστήριο και την πισίνα 3 Châteaux, με ζεστό ποτό στο τέρμα και δωρεές.

Η Corrida Jean Ritzenthaler είναι μια σειρά δρομών δρόμου που γίνεται στα τέλη Δεκεμβρίου στο Kientzheim, στο νομό Haut-Rhin της Αλσατίας. Το κύριο γεγονός, η Corrida des As, είναι μια μετρημένη διαδρομή 6.9 χλμ με ελάχιστη ανύψωση (περίπου 20 μ.), ιδανική για μια γρήγορη δρομή στην πόλη και όχι για κάτι πιο δύσκολο. Την διοργανώνει ο CSL Neuf-Brisach athlétisme. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει επίσης ένα 6.9 χλμ σταυροδρόμι, ένα 4.5 χλμ, ένα 3.3 χλμ για όλους, παιδικές διαδρομές 900 μ. και μια περίπατο. Η διαδρομή κάνει ένα κύκλο μέσα από τα δρόμια του Kientzheim, ξεκινά και τελειώνει στη Salle du Hirtenhaus στο Kaysersberg Vignoble. Η σειρά ξεκίνησε το 1968 και ο Jean Ritzenthaler, ο ιδρυτής, είναι ακόμα πολύ σημαντικός για την ταυτότητα της, με μια τιμητική εκδήλωση μετά το αγώνα. Για μια μικρή πόλη, έχει πολύ καλή συμμετοχή, με πάνω από 500 τερματισμούς σε μια πρόσφατη έκδοση, πάνω από 300 δρομείς στην Corrida des As και πολλές ομάδες σταυροδρόμων. Το ρεκόρ διαδρομής το κρατάει ο Thomas Hansmaennel, με χρόνο κάτω από 20 λεπτά.