Αγώνες 10K κοντά στην πόλη Niedernhausen

Ο Hugo-Wenninger-Lauf Großauheim είναι ένα δρόμο τρέξιμο στη Χάναου, στην Έσση της Γερμανίας, με κέντρο το Γκρόσαουχαϊμ και την περιοχή Σπιτσενβέγκ. Ξεκινάει στις 09:30 από την αίθουσα του γυμναστηρίου και προσφέρει διάφορες αποστάσεις, από μικρές έως μεσαίες: 10,3 χλμ, 5 χλμ, 1 χλμ, 0,8 χλμ, 0,3 χλμ και 0,1 χλμ. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ένα 5K, παιδικά και νεανικά δρομικά, για τοπικούς δρομείς και οικογένειες, αλλά και για όσους θέλουν κάτι πιο μακρύ. Τον διοργανώνει η TS Großauheim Laufbewerbe, που το ξεκίνησε το 1971. Η εγγραφή γίνεται online μέσω του οργανωτή, που δημοσιεύει και τις λίστες εκκίνησης, συμμετοχής, βαθμολογίες, φωτογραφίες και αναφορές. Για τη διαδρομή δεν υπάρχουν πολλά στοιχεία, εκτός από το ότι ξεκινάει από το γυμναστήριο και είναι δρόμος. Δεν έχει επιβεβαιωθεί ακόμα αν θα γίνει και φέτος.

Ο Damscheider Kuckucks-Trail γίνεται στη Δαμσχάιντ, πάνω από το Ρήνο, με θέα το ποτάμι. Έχεις να διαλέξεις ανάμεσα σε ένα μικρό trail 9-10 χλμ, ένα μεγαλύτερο 20-21 χλμ, ή ένα περπάτημα 9 χλμ. Όλα ξεκινούν και τελειώνουν στο γήπεδο του SV Damscheid. Οι διαδρομές περνούν από τα χωριά γύρω από τη Δαμσχάιντ και είναι αρκετά δύσκολες, με πολλά ανεβακιά. Το SV Damscheid το έκανε για το φεστιβάλ τους και την πρώτη φορά ήρθαν πολλοί τοπικοί, ακόμα και χωρίς χρονομέτρηση ή νούμερα.

Στο Braunbecks Bremserlauf, που διοργανώνει ο TSV Zornheim, τρέχεις στο Zornheim με ξεκάθαρα τοπικό χρώμα. Ξεκινάει από την Herberts Kulturscheune και είναι μια μέρα δρόμου και κοινότητας, χωρίς το στάδιο και τα τυπικά. Είναι μέρος του Wingertscup στη περιοχή του Mainz, με κατηγορίες για παιδιά, μαθητές, νέους, ενήλικες, masters, hill running, δρόμο και fun runners. Υπάρχουν ντουζιέρες και ντουλάπες στο Hans-Steib-Halle, κοντά στο Zum Neuen Sportplatz. Μπορείς να εγγραφείς εκεί, αλλά θα σε κοστίσει λίγο παραπάνω.

Ο Bad Homburger Kurparklauf ξεκινάει δίπλα στο καζίνο στο Kurpark της Μπαντ Χόμπουργκ, το λουτρόπαρκο που βρίσκεται στο κέντρο της πόλης. Είναι μια ετήσια δρομολόγιο με δύο απλά επιλογές: 5 χιλιόμετρα ή 10 χιλιόμετρα. Είναι ιδανικό για τρέχτες που θέλουν κάτι μικρό και εύκολο στο πάρκο, χωρίς το θόρυβο ενός μεγάλου μαραθωνίου. Το αγώνας ξεκίνησε το 1994 και το διοργανώνει το Sportbüro της Μπαντ Χόμπουργκ. Συνήθως, τρέχουν μερικές εκατοντάδες, με τις αναφορές να δείχνουν ότι κυμαίνεται από 301 έως 500. Μια πρόσφατη έκδοση είχε 234 τερματιστές. Για να συμμετάσχεις, πρέπει να κάνεις εγγραφή από την ιστοσελίδα τους. Τα αποτελέσματα τα χειρίζεται η Race result, και μετά τον αγώνα μπορείς να πάρεις το πιστοποιητικό σου.

Ο Διεθνής Hugenottenlauf γίνεται στη Νέο-Ίζενμπουργκ κάθε τρίτη Κυριακή του Σεπτεμβρίου, από το 1977. Είναι το μεγαλύτερο δρομικό γεγονός της περιοχής, με διαδρομές από παιδικό δρόμο μέχρι ημιμαραθώνιο, για όλους τους τύπους δρομέων. Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι στο Sportpark, με διαδρομές που περνούν από δρόμους της πόλης και μονοπάτια δασών γύρω από τη Νέο-Ίζενμπουργκ. Πολλοί δρομείς συμμετέχουν, μερικοί το χρησιμοποιούν ως προπόνηση για το Μαραθώνιο της Φρανκφούρτης τον Οκτώβριο. Έχει μεγάλη ιστορία και είναι ένα παραδοσιακό γεγονός για τους τοπικούς δρομείς.

Η Winterlaufserie Rodgau Jügesheim είναι μια σειρά από τέσσερις αγώνες δρόμου το χειμώνα, που γίνονται στο Rodgau-Jügesheim από Νοέμβριο μέχρι Φεβρουάριο. Την οργανώνει η JSK Rodgau και το κύριο είναι ένα 10 χιλιομέτρων που ξεκινά και τελειώνει στο Maingau-Energie-Stadion, κοντά στο Weichsee. Το καλό είναι ότι ο δρόμος είναι μετρημένος και επιτρέπει να κάνεις χρόνο για επίσημες καταχωρήσεις, ιδανικό για να τρέξεις το χειμώνα και να προετοιμαστείς για την άνοιξη. Ο δρόμος είναι μια επίπεδη βουκάλια μέσα από το δάσος του Jügesheim, με καλά διατηρημένους μονοπάτια και μερικές ασφαλτοστρώσεις. Κάθε χιλιόμετρο είναι σημειωμένο και ο δρόμος έχει πιστοποιηθεί σύμφωνα με τα πρότυπα DLV/IAAF, οπότε οι χρόνοι μπορούν να καταχωρηθούν σε επίσημες λίστες. Είναι ιδανικό για αθλητές συλλόγων που θέλουν να πάρουν πρότυπα ή να βελτιώσουν το PB τους, αλλά και για όσους ψάχνουν απλούς αγώνες το χειμώνα χωρίς πολύπλοκες διαδικασίες την ημέρα του αγώνα.

Η Winterlaufserie Seligenstadt είναι μια σειρά δρομών που γίνεται τον Νοέμβριο στο Σελιγκενστάτ, στη Χέσση. Περιλαμβάνει ένα 10 χλμ. δρόμο, ένα 5 χλμ. και ένα παιδικό/νεανικό 1 χλμ. Οι δρομές ξεκινούν το απόγευμα στις 14:30 και συνήθως συμμετέχουν μερικές εκατοντάδες δρομείς, με το πεδίο να κυμαίνεται από 301 έως 500 αθλητές. Το 10 χλμ. είναι το κύριο γεγονός. Το 5 χλμ. μπορεί να έχει μερικά λιπαρά σημεία, που δίνουν πιο χειμερινή ατμόσφαιρα παρά γρήγορο δρόμο καλοκαιρινού τύπου. Τα τελευταία αποτελέσματα δείχνουν μείγμα γρήγορων δρομών από συλλόγους και τοπικών. Στο 10 χλμ. ανδρών οι νικητές έχουν χρόνο γύρω στα 34 λεπτά, στο 5 χλμ. ο νικητής τερμάτισε λίγο πάνω από 18 λεπτά, και υπάρχουν δρομείς από τον SSC Hanau-Rodenbach. Οι εγγραφές, οι λίστες εκκίνησης, τα αποτελέσματα, οι αναφορές και οι φωτογραφίες διαχειρίζονται online από την ιστοσελίδα των οργανωτών.

Η Seligenstädter Winterlaufserie είναι μια σειρά από τέσσερις δρομές το χειμώνα στο Σελιγκενστάτ, μια μικρή πόλη της Έσσης με περίπου 20.000 κατοίκους, κοντά στα σύνορα με τη Βαυαρία. Οι τρεις πρώτες δρομές γίνονται κάθε τρίτη Σάββατο του Νοεμβρίου, Δεκεμβρίου και Ιανουαρίου, ενώ η τελευταία δρομή είναι τον Φεβρουάριο. Μπορείς να επιλέξεις είτε τα 5K είτε τα 10K, και για τα παιδιά υπάρχει ξεχωριστό 1K. Είναι μια παλιά παράδοση εδώ, με πολλές εκδόσεις πίσω. Στην τελευταία φορά, είχαν πάνω από 200 δρομείς στην τελευταία δρομή, με καλό καιρό, σχεδόν άνοιξη. Ξεκίνησε πρώτα το 1K των παιδιών, μετά τα 5K, και στα 10K έβγαλαν καλά οι Fabian Sposato και Elise Razet.

Το Villmarer Dorflauf είναι ένα δρομικό που γίνεται στα τέλη Νοεμβρίου στο Villmar, με διαδρομές 5 και 10 χιλιόμετρα. Αρχίζουν πρώτα τα 5 χιλιόμετρα (δρομή και περπάτημα) και μετά ξεκινάει το 10 χιλιόμετρο. Όλα τα αγώνισμα ανοίγουν και για νέους. Η διαδρομή είναι επίπεδη, με κοινή γραμμή τερματισμού για όλους. Υπάρχουν και αγώνες για παιδιά και νέους, με περισσότερες λεπτομέρειες στο ανακοινωθέν του διοργανωτή. Είναι η 33η διοργάνωση, οπότε έχει ρίζες στο τοπικό τοπίο.

Η Winterlaufserie Rodgau Jügesheim είναι μια σειρά από τέσσερις αγώνες δρόμου το χειμώνα στο Rodgau-Jügesheim, από Νοέμβριο μέχρι Φεβρουάριο. Ένα από τα κύρια σημεία είναι το επίσημο 10 χιλιομέτρων, όπου οι δρομέες μπορούν να πάρουν επίσημο χρόνο και να κρατήσουν τη μορφή τους στα κρύα μήνες. Η διαδρομή είναι μετρημένη σύμφωνα με τους κανόνες DLV/IAAF και επιτρέπει επίσημα ρεκόρ. Η διαδρομή ξεκινά και τελειώνει στο Maingau-Energie-Stadion κοντά στο Weichsee, περνώντας από το δάσος του Jügesheim με διατηρημένους διαδρόμους, μερικοί από τους οποίους είναι ασφαλτοστρωμένοι. Κάθε χιλιόμετρο είναι σημειωμένο, ιδανικό για αυτούς που ψάχνουν για PB και για αθλητές συλλόγων που θέλουν να κρατήσουν τη φόρμα τους το χειμώνα. Ο οργανωτής προσφέρει και προπονητικά σχέδια για διαφορετικά επίπεδα, δείχνοντας ότι η σειρά δίνει έμφαση τόσο στην προετοιμασία όσο και στον ίδιο τον αγώνα.

Το 5/10k Rainbow Run είναι ένα δρόμο στο δάσος του Φρανκφούρτ Γκόλντσταϊν. Μπορείς να τρέξεις μία βόλτα 5 χλμ ή δύο για 10 χλμ. Είναι μέρος του weekend του FVV XMAS Tournament και γίνεται στο δάσος της πόλης, όχι στα δρόμια. Η διοργάνωση υποστηρίζει το τρέξιμο ενάντια στην ομοφοβία και μια ανοιχτή κοινωνία. Η διαδρομή περνάει από στερεές μονοπάτιδες στο δάσος με μερικές ασφαλτοστρωμένες τμηματικές, ιδανική για αρχάριους ή για όσους θέλουν να τρέξουν πιο γρήγορα. Στο στάρτινγκ θα βρεις από όλα: αρχάριους, έμπειρους, queer αθλητές, συμμάχους, οποιαδήποτε ηλικία, σώμα, φύλο, εθνικότητα, σεξουαλικότητα ή εμφάνιση. Το FVV XMAS Tournament, που περιλαμβάνει και το δρόμο, έχει βραδινή πάρτι το Σάββατο, βραδινό Κυριακή και μια πόλη τουρ. Είναι μια από τις πιο παλιές διοργανώσεις στο LGBTIQ* αθλητικό ημερολόγιο.

Στο Weiterstädter Nikolauslauf γυρίζεις γύρω από το Braunshardter Tännchen στη Weiterstadt, ακολουθώντας μια παραδοσιακή τοπική διαδρομή που περνάει από τα όρια της πόλης. Είναι ένα χειμερινό τρέξιμο για διασκέδαση, όχι στο στάδιο, και το όνομα "Nikolauslauf" το συνδέει με την εποχή του Αγίου Νικολάου. Η διαδρομή είναι επίπεδη, περνάει από μονοπάτια πεδιάδας και δάσους, με αίσθηση πιο τοπίου παρά αστικής. Το TUS Griesheim το διοργανώνει, και το καλύτερο είναι η απλή βουκλάδα γύρω από το Braunshardter Tännchen: ήσυχα μονοπάτια, σχεδόν μηδενική ανύψωση, και ένα format που ταιριάζει σε χαλαρούς τρεξίματα και σε όσους ψάχνουν ένα απλό τοπικό αγώνα.