Biegi 10K w pobliżu Niedernhausen

Hugo-Wenninger-Lauf Großauheim to bieg uliczny w Hanau, w Hesji, z centrum akcji w dzielnicy Großauheim i okolicy Spitzenweg. Start o 9:30 z hali sportowej, dystanse od krótkich do średnich: 10,3 km, 5 km, 1 km, 0,8 km, 0,3 km i 0,1 km. W programie jest 5-kilometrówka, a także biegi dla dzieci i młodzieży – idealne dla lokalnych biegaczy i rodzin, ale też dla tych, którzy chcą dłuższej trasy. Organizuje TS Großauheim Laufbewerbe, a pierwszy raz bieg odbył się w 1971. Rejestracja online jest dostępna przez organizatora, który publikuje listy startowe, uczestników, wyniki, zdjęcia i relacje. Szczegóły trasy poza startem z hali i faktem, że to bieg uliczny, są ograniczone. Na razie nie ma potwierdzenia kolejnej edycji.

Damscheider Kuckucks-Trail to wydarzenie trailowe w Damscheidzie, w Niemczech, na wzgórzach nad Renem. Można wybrać krótszy dystans ok. 9-10 km lub dłuższy ok. 20-21 km. Jest też opcja 9-kilometrowego marszu. Start i meta są na Sportplatz SV Damscheid. Trasy wiodą przez okolice Damscheidu, organizator nazywa je wymagającymi – nie jest to płaski bieg, tylko górskie szlaki. SV Damscheid uruchomiło to wydarzenie jako część swojego festiwalu sportowego. Pierwsza edycja przyciągnęła wielu lokalnych biegaczy, choć nie było standardowych udogodnień jak pomiar czasu czy numerki startowe.

Braunbecks Bremserlauf, organizowany przez TSV Zornheim, to lokalny bieg w Zornheim. Startuje przy Herberts Kulturscheune i jest to dzień biegu ulicznego i społecznościowego, zupełnie inny niż stadionowe starty. Jest częścią serii Wingertscup w regionie Mainz. Ma kategorie dla dzieci, młodzieży, dorosłych, mastersów, biegu górskiego, ulicznego i dla tych, którzy chcą po prostu pobiec. Przejaskini i prysznice są dostępne w Hans-Steib-Halle przy Zum Neuen Sportplatz. Można się zarejestrować na miejscu, ale za drobną dopłatą.

Bad Homburger Kurparklauf biegnie po płaskiej 2.5 km pętli w Kurparku w Bad Homburg, ze startem i metą na Brunnenallee. Ten lokalny bieg organizowany jest co roku przez miasto Bad Homburg v. d. Höhe i Kurparklauf team, zazwyczaj przyciągając setki uczestników, a nie tylko małą, klubową grupkę. Masz do wyboru 5 km Jedermannlauf (dwie pętle) albo 10 km Volkslauf (cztery pętle). Trasa biegnie tylko w parku, przez jego zielone tereny. Na jeden dzień ten park uzdrowiskowy zmienia się w takie sportowe centrum, gdzie każdy może wybrać dystans pasujący do jego formy, zamiast mierzyć się z jednym, takim samym wyzwaniem dla wszystkich.

Hugenottenlauf odbywa się w Neu-Isenburg trzecią niedzielę września, od 1977 roku. To największy bieg w okolicy, z dystansami od krótkiego biegu dla dzieci po półmaraton – dla każdego coś. Start i meta są przy Sportparku, trasy wiedą ulicami miasta i ścieżkami leśnymi wokół Neu-Isenburga. Wiele osób bierze w nim udział, część jako przygotowanie do Frankfurt Maratonu pod koniec października. To już klasyczny bieg, który od lat jest stałym punktem na mapie lokalnych zawodów.

Winterlaufserie Rodgau to seria czterech biegów zimowych w Rodgau-Jügesheim, rozgrywanych między listopadem a lutym. Organizuje ją JSK Rodgau, a każdy bieg to 10 km z startem i metą przy stadionie Maingau-Energie, blisko Weichsee. Atrakcja jest jasna: precyzyjny, rekordowy tor, idealny do biegania w zimie i przygotowania do sezonu wiosennego. Tor to płaski okrąg przez las w Jügesheim, z dobrze utrzymanymi ścieżkami i kawałkami asfaltu. Każdy kilometr jest oznaczony, a pomiar toru spełnia normy DLV/IAAF, więc czas z 10 km można wpisywać do oficjalnych list rekordowych. Idealne dla klubowców, którzy chcą standardów lub PB, ale też dla tych, którzy szukają prostych zimowych startów bez komplikacji w dniu biegu.

Winterlaufserie Seligenstadt to seria biegowa w listopadzie w Seligenstadt, w Hesji. Ma 10 km po drodze, 5 km i bieg dla dzieci/młodzieży ok. 1 km. Starty o 14:30, przychodzi kilka setek osób, zwykle między 300 a 500 biegaczy. 10 km to główne wydarzenie. 5 km częściowo śliskie, więc bardziej zimowa atmosfera niż szybki letni bieg. W ostatnich edycjach było mieszankę klubowych i lokalnych. Mężczyźni na 10 km biegli w 34 minutach, na 5 km najlepszy był pod 18 minut. W wynikach widnieją biegacze z SSC Hanau-Rodenbach. Rejestracje, listy startowe, wyniki i zdjęcia są online na stronie organizatora.

Seligenstädter Winterlaufserie to seria czterech biegów zimowych w Seligenstadtzie, małym mieście w Hesji przy granicy z Bawarią. Pierwsze trzy biegi są w trzecią sobotę listopada, grudnia i stycznia, a ostatni w lutym. Można wybierać między 5 lub 10 km, a dla najmniejszych jest osobny 1-kilometrowy start. To już dawno znana lokalna impreza, z kilkudziesięcioma edycjami za sobą. W ostatniej serii na ostatnim biegu było ponad 200 uczestników, a pogoda była miła, jak na wiosnę. Najpierw ruszyli dzieci, potem 5 km, a na 10 km walczyli o zwycięstwo Fabian Sposato i Elise Razet.

Villmarer Dorflauf to bieg wiejski w Villmarze (65606), który odbywa się pod koniec listopada. Można wybierać między 5 km a 10 km – najpierw rusza 5 km (bieg i marsz), potem 10 km. Wszystkie dystanse dla dorosłych są otwarte także dla młodzieży. Trasa jest płaska, a meta jest wspólna dla wszystkich. Dodatkowo są biegi dla dzieci i młodzieży – szczegóły w oficjalnym ogłoszeniu organizatorów. To już 33. edycja, więc jest to dobrze ustalony lokalny bieg.

Winterlaufserie Rodgau to seria czterech biegów zimowych w Rodgau-Jügesheim, trwająca od listopada do lutego. Głównym atrakcją jest płaski 10 km, na którym można zarejestrować oficjalny czas w chłodniejszych miesiącach. Tor spełnia normy DLV/IAAF i jest dopuszczony do rekordów. Pętla zaczyna i kończy się przy Maingau-Energie-Stadion koło Weichsee, prowadzi przez las Jügesheim po utrzymanych ścieżkach, z których część jest asfaltowa. Każdy kilometr jest oznaczony, co pomaga tym, którzy dążą do PB i klubowcom, którzy chcą utrzymać formę zimą. Organizator udostępnia też plany treningowe na różne poziomy, więc seria skupia się nie tylko na biegu, ale i na przygotowaniach.

To jest leśny bieg w Frankfurt Goldstein – można wybierać między jedną 5-kilometrową pętlą albo dwiema na 10 km. Jest to część weekendu FVV XMAS Tournament i odbywa się w Frankfurt City Forest, nie na ulicach miasta. Bieg wspiera biegnięcie przeciwko homofobii w sporcie i promuje otwarte, tolerancyjne społeczeństwo. Trasa to głównie dobre leśne ścieżki z kilkoma asfaltowymi odcinkami – idealne dla początkujących i tych, którzy chcą biec szybciej. Na starcie spotkasz różne osoby: początkujących, doświadczonych biegaczy, queerowych sportowców, sojuszników i każdego, bez względu na wiek, wygląd czy pochodzenie. FVV XMAS Tournament, w ramach którego jest bieg, organizuje też imprezę w sobotę wieczorem, brunch w niedzielę i wycieczkę po mieście. To już od ponad 30 lat stałe wydarzenie w kalendarzu LGBTIQ* sportowym.

Weiterstädter Nikolauslauf to klasyczny bieg zimowy wokół Braunshardter Tännchen w Weiterstadt, po trasie, którą znają wszyscy lokalni. To nie jest bieg torowy, tylko prosty, przyjemny run po polach i ścieżkach leśnych – bardziej jak wycieczka po terenie niż klasyczny bieg uliczny. Nazwa "Nikolauslauf" wiąże się z okresem Mikołajkowym, więc jest to idealny sposób na aktywny start zimy. Organizuje go TUS Griesheim, a sama trasa jest płaska, z niewielkimi wzniesieniami i spokojnymi ścieżkami. To idealne rozwiązanie dla tych, którzy chcą pobiec w przyjemnej atmosferze, bez presji. Bieg jest prosty, bez skomplikowanych zakrętów, a sam obieg Braunshardter Tännchen to już tradycja. Dobry wybór dla początkujących i tych, którzy lubią biegać w spokoju.