Το Szybki Ślimak είναι ένα χαρίτημια τριάθλο στο Jeziorany, στη Βαρμιανο-Μασουριανή περιοχή της Πολωνίας. Έχει διαδρομή Ολυμπιακής απόστασης για ενήλικες και μικρότερες διαδρομές για παιδιά. Η κύρια διαδρομή περιλαμβάνει 1500 μ. κολύμπι, 40 χλμ. ποδήλατο και 10 χλμ. δρόμο. Οι συμμετέχοντες μπορούν να τρέξουν μόνοι ή σε σταυροδρόμια, με όριο χρόνου 5 ώρες και μέγιστο 300 άτομα.
Το γεγονός οργανώνεται από το ASBiRO Foundation και υποστηρίζει το “I Will Be an Ironman, or at least half” Foundation, το οποίο προωθεί τον αθλητισμό και βοηθά άτομα με διανοητικές αναπηρίες και σύνδρομο Down να συμμετέχουν σε δραστηριότητες. Για την Ολυμπιακή απόσταση, οι συμμετέχοντες πρέπει να είναι τουλάχιστον 18 ετών. Τα παιδιά 5-14 ετών μπορούν να τρέξουν 0.5 χλμ. ή 1 χλμ. με γραπτή συγκατάθεση των γονέων. Υποχρεωτικά είναι τα μανίκια για το κολύμπι και τα κράνη στο ποδήλατο. Απαγορεύεται το drafting και απαγορεύονται ηλεκτρονικά όπως τηλέφωνα ή mp3 players κατά τη διάρκεια της διαδρομής. Βραβεία δίνουν στους τρεις πρώτους συνολικά, ανά ηλικιακή κατηγορία, σταυροδρόμια και ακαδημαϊκές κατηγορίες.