Τσενστοχόβα · Πολωνία
Αγώνες Marathon κοντά στην πόλη Τσενστοχόβα
10 αγώνες το 2026
ο επόμενος σε 3 ημέρες
Τρέξιμο ▾
Ημερολόγιο αγώνων
Προσεχείς αγώνες Marathon κοντά στην πόλη Τσενστοχόβα
Αυτή την εβδομάδα 2
4ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · Marathon
Półmaraton Gęstwinami Murckowskimi
Katowice · 67 km μακριά
4ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · trail · Marathon
Załęcze Ultra Run
Kamion · 46 km μακριά
ΙΟΥΛ 2
11ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · Marathon
Bieg Wiewiórki
Ruda Śląska · 63 km μακριά
26ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · Marathon
Półmaraton z Hakiem 2026
Góra Kamieńsk · 51 km μακριά
ΑΥΓ 5
1ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · Marathon
Rudzki Półmaraton Industrialny
Ruda Śląska · 65 km μακριά
+5 ακόμη αγώνες MarathonΕμφάνιση λιγότερων ↓
9ΑΥΓ
Τρέξιμο · trail · Marathon
Trzeźwościowy Cross Maraton Wieluń
Wieluń · 60 km μακριά
23ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · Marathon
Pko Tarnogorski Polmaraton
Tarnowskie Góry · 45 km μακριά
29ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · Marathon
Nocny Maraton Zagłębiowski
Dąbrowa Górnicza · 54 km μακριά
30ΑΥΓ
Τρέξιμο · trail · Marathon
Jurajskie Mistrzostwa
Żarki · 27 km μακριά
ΣΕΠ 1
19ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · Marathon
Wieczorny Półmaraton Łódź
Łódź · 75 km μακριά
Τσενστοχόβα · 80 km
10 αγώνες χαρτογραφημένοι
Προβολή στον χάρτη →
Επαναλαμβανόμενοι αγώνες Marathon κοντά στην πόλη Τσενστοχόβα
Αγώνες που επαναλαμβάνονται — εβδομαδιαία, μηνιαία ή ετήσια
Silesia Marathon Chorzow
Το Silesia Marathon είναι ένα πλήρες μαραθώνιο δρόμου στην περιοχή της Σιλεσίας, με το Χόρζουφ και το Στάδιο Σιλεσίας να είναι κεντρικά στο τελευταίο. Το διοργανώνει η Silesia Marathon Foundation με έδρα το Χόρζουφ, με υποστήριξη από το Σιλεσιανό Βοεβοδάτο και τις πόλεις-συμμάχους Κατοβίτσε, Μισλόβιτσε, Σιεμιανόβιτσε Σιλεσιανέ και Χόρζουφ. Γίνεται το φθινόπωρο, με κύματα εκκίνησης και τις τυπικές αναταράξεις μιας πόλης που φιλοξενεί μαραθώνιο: κλειστές οδούς, τροποποιημένες στάσεις λεωφορείων και τράμ, και περιορισμούς κυκλοφορίας κοντά στο στάδιο και κατά μήκος της διαδρομής.
Η διαδρομή έχει αλλάξει με τα χρόνια, αλλά το πνεύμα της είναι τοπικό, όχι περιορισμένο σε μια πόλη. Παλιότερες εκδόσεις ξεκινούσαν από το Κατοβίτσε, περνούσαν από το Σιεμιανόβιτσε Σιλεσιανέ και το Μισλόβιτσε, και τελείωναν στο κέντρο του Κατοβίτσε. Τελευταία χρόνια ξεκινάει και τελειώνει στο Στάδιο Σιλεσίας. Οι δρομείς ανατίθενται σε ζώνες εκκίνησης πριν ξεκινήσει η διαδρομή, και οι διοργανωτές δίνουν λεπτομέρειες για τις αλλαγές στις συγκοινωνίες για να βοηθήσουν τους δρομείς να περάσουν από τις κλειστές οδούς. Το μαραθώνιο έχει καταταχθεί δεύτερο στις «Χρυσές Διαδρομές» της Πολωνίας για μεγάλα μαραθώνια, με κριτές να επισημαίνουν την ατμόσφαιρα και την οργάνωση.
Silesia 10k
Το Silesia 10K είναι μια γρήγορη δρομολόγηση 10 χιλιομέτρων στο Χόρζουφ, που γίνεται το Σαββατοκύριακο του Silesia Marathon τον Οκτώβριο. Δίνει στους δρομείς μια πιο σύντομη επιλογή δίπλα στο κύριο πρόγραμμα, που περιλαμβάνει το μαραθώνιο, το ημίμαραθονιο και το ultramarathon 50 χιλιομέτρων. Είναι μέρος του μεγαλύτερου δρομικού γεγονότος στη Σιλεσία, που διοργανώνεται από το Silesia Marathon Foundation με τοπικούς και δημοτικούς συνεργάτες.
Η διαδρομή περνάει από το Park Śląski και γύρω δρόμους, με επίπεδο έδαφος που βοηθάει σε γρήγορες χρονικές επιδόσεις. Είναι ιδανικό για αυτούς που θέλουν να βγάλουν personal best και για αυτούς που θέλουν απλά να δουν πού βρίσκονται. Το μεγαλύτερο γεγονός τραβάει χιλιάδες συμμετέχοντες από όλη την Πολωνία και το εξωτερικό, ξεκινάει και τελειώνει στο Silesian Stadium και οι μεγαλύτερες διαδρομές περνούν από την Κατοβίτσε, το Σιεμιανόβιτσε Σλόνσκιε, το Μυσλόβιτσε και το Χόρζουφ.
Silesia Ultramarathon
Το Silesia Ultramarathon είναι ένα 50 χιλιομέτρων δρόμου μέσα από τις πόλεις της Σιλεσίας, με έναρξη στις αρχές Οκτωβρίου. Το διοργανώνει η Silesia Marathon Foundation από το Chorzów, με έδρα το Stadion Śląski, και έχει υποστήριξη από το Marshal’s Office της Σιλεσιανής Βοεβοδάδας. Οι πόλεις Katowice, Mysłowice, Siemianowice Śląskie και Chorzów είναι συνεργάτες, οπότε είναι ένα ultra από πόλη σε πόλη, όχι βουνό ή trail.
Ο δρόμος περνάει από αστικές οδούς με ελεγχισμένη κυκλοφορία, και η απόσταση είναι πιστοποιημένη από το PZLA και το World Athletics. Υπάρχουν stations κάθε 5 χιλιόμετρα, με επιπλέον νερό ανάμεσα. Κρίσιμο σε ένα 50 χιλιομέτρων δρόμου, όπου το ρυθμό και η σταθερή τροφοδοσία είναι οι κύριες προκλήσεις. Οι δρομείς πρέπει να είναι ενήλικες, να επιβεβαιώνουν την κατάλληλη φυσική τους κατάσταση και να ακολουθούν τις οδηγίες της αστυνομίας, των φρουρών και του προσωπικού του δρόμου.
Silesia Marathon
Το Silesia Marathon τελειώνει στο στάδιο Σιλεσίας στο Χόρζουφ, με μια τελική γραμμή εντός στάδιο που δεν είναι συνηθισμένη. Είναι το μεγαλύτερο δρόμο του Σιλεσίας, με έδρα την Κατοβίτσε και γύρω περιοχές. Διανύεται το φθινόπωρο, με αποστάσεις από 5 χλμ. μέχρι 10 χλμ., half marathon, marathon και ultramarathon. Οι διαδρομές του marathon και half marathon είναι πιστοποιημένες από την IAAF και την Πολωνική Ομοσπονδία, ενώ το ultramarathon έχει πιστοποίηση PZLA. Οι δρομείς ξεκινούν με ζωνές εκκίνησης ανά ώρα, και υπάρχουν pacemakers για το marathon για να βοηθήσουν να κρατήσουν το ρυθμό τους.
Οι διαδρομές περνούν από δρόμους της πόλης, αξιοθέατα και την βιομηχανική περιοχή, πριν φέρουν τους δρομείς στο στάδιο Σιλεσίας για το τέλος. Το πεδίο είναι κυρίως έμπειρο: μόνο το 12% ήταν πρωτοεμφανιζόμενοι, ενώ πάνω από το 39% είναι τακτικοί δρομείς δρόμου. Οι πιο συνηθισμένες ηλικιακές κατηγορίες είναι 31-40 και 41-50, με 35% κάθε μία, και οι γυναίκες αποτελούν το 21% των συμμετεχόντων. Το γεγονός έχει αναπτυχθεί για 15 χρόνια. Τα στοιχεία δείχνουν μια γρήγορη και καλά οργανωμένη διοργάνωση, με 65% των marathon και half marathon να σημειώνουν PB και γενικό βαθμό ικανοποίησης 9.1/10.
Silesia Maraton Katowice
Το Marathon de Silesia είναι μια διοργάνωση δρόμου στη Σιλεσία με μαραθώνιο, ημιμαραθώνιο και ultramarathon. Η επόμενη έκδοση είναι η 18η, αλλά οι οργανωτές δεν έχουν ανακοινώσει ακόμα την ακριβή ημερομηνία.
Η διαδρομή του μαραθωνίου δεν έχει δημοσιευθεί επίσημα. Στο site της διοργάνωσης βλέπεις την παλιά διαδρομή ως αναφορά. Μπορείς να κάνεις εγγραφή για το μαραθώνιο, το ημιμαραθώνιο ή το ultramarathon από τη φόρμα στο site τους.
Leśny Półmaraton 70-Tka Tediego
Ο Leśny Półmaraton 70-tka Tediego είναι ένα μικρό δρομάθλο 21,1 χλμ. μέσα στα δάση της Walidrogi, στην περιοχή Opolskie της Πολωνίας. Δεν είναι τυπικό δρόμο, αλλά μονοπάτια δάσους, και έχει όριο 70 δρομέων. Έχει και χρονομέτρηση για επίσημα αποτελέσματα.
Είναι μια μικρή, τοπική διοργάνωση, όχι από αυτά τα μεγάλα πλήθη. Όποιος τελειώσει παίρνει μετάλλιο, και το όλο πράγμα το κάνουν το Tarnów Opolski, η ομάδα Leśna Draka, η From Dusk Till Dawn Foundation και μερικοί τοπικοί συνεργάτες.
Jesienny Festiwal Szakala
Το Jesienny Festiwal Szakala είναι ένα διήμερο φεστιβάλ τρέξιμο το τελευταίο σαββατοκύριακο του Οκτώβρη στο Λοτζ, με δρόμους μέσα στο δάσος Λαγιέβνικι και στο Λοτζ Ουπλαντ Λάνδσκειπ Παρκ. Μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα σε διάφορες διαδρομές: το Ultra Szakal με 51-52 χλμ, το Half Marathon Szakala γύρω από το δάσος, ένα 7.8 χλμ cross-country και το παιδικό Bieg Szakalątek. Υπάρχει και το Szlem Szakala, μια ειδική κατάταξη για όσους τρέχουν και το ultra και το half marathon.
Οι διαδρομές είναι δασικές μονοπάτια και χωματόδρομοι, όχι ασφαλτοστρωμένα, με σημάδια και track files για να μη χάνεσαι. Το 7.8 χλμ είναι για όσους τρέχουν συνήθως 5 χλμ αλλά θέλουν να δοκιμάσουν κάτι πιο σκληρό, με ανέβασμα και μονοπάτια μέσα στο δάσος. Το φεστιβάλ το κάνει ο Sports Club Szakale Bałut Łódź, και έχει την αίσθηση του τοπικού τρέξιμο, του φθινοπωρινού δάσους και της σκηνής trail του Λοτζ.
Perla Paprocan
Στο Tychy της Πολωνίας, η Perła Paprocan είναι ένα flexible running event γύρω από τη λίμνη Paprocany, με ένα 7 χλμ. loop που μπορείς να τρέξεις όσο θέλεις. Δεν χρειάζεται να επιλέξεις από πριν πόσο θα τρέξεις — μπορείς να σταματήσεις μετά από ένα γύρο ή να συνεχίσεις μέχρι να φτάσεις το μαραθώνιο (6 γύροι). Είναι σαν ένα κοινό μακρύ τρέξιμο, όχι μια τυπική δρομολόγηση με σταθερή απόσταση.
Ο δρόμος είναι πάντα ο ίδιος, με το loop να είναι καλά σημειωμένο γύρω από τη λίμνη, έτσι όλοι βιώνουν την ίδια αίσθηση. Μπορείς να προσαρμόζεις το πλάνο σου ανάλογα με το πώς νιώθεις, το καιρό και τις δυνάμεις σου — αυτό είναι το κλειδί του event. Οι οργανωτές θέλουν να δημιουργήσουν μια καλή ατμόσφαιρα και φιλία, όχι ανταγωνισμό. Όλοι που τερματίζουν παίρνουν ένα μνημόνιο μετάλλιο, και υπάρχει και επιλογή για Nordic walking. Η γραμμή τερματισμού μένει ανοιχτή μέχρι να περάσει ο τελευταίος.
Perles de Paprocan
Στο Perles de Paprocan τρέχεις γύρω από τη λίμνη Paprocany στο Τίχυ, στη Σιλεσία της Πολωνίας. Η διαδρομή είναι 7 χιλιόμετρα, και μπορείς να τρέξεις ένα γύρο (5K) ή να συνεχίσεις μέχρι το μαραθώνιο. Η κύρια εκκίνηση είναι το πρωί, και λίγο μετά ξεκινάει και το Nordic walking, οπότε η μέρα είναι για όλους.
Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι δεν χρειάζεται να αποφασίσεις πριν πόσο θα τρέξεις. Μπορείς να αλλάξεις κατά τη διάρκεια της διαδρομής ανάλογα με το πώς νιώθεις, το καιρό ή απλά πόσο θέλεις να τρέξεις εκείνη τη μέρα. Δεν είναι τόσο ένα σκληρό αγώνας, αλλά πιο κάτι σαν μια υποστηριζόμενη εκπαίδευση με καλή ατμόσφαιρα. Οι διοργανωτές το παρουσιάζουν σαν ενεργό διασκέδαση παρά σαν ανταγωνισμό, με έμφαση στην παρέα και τη διασκέδαση. Όποιος τελειώσει παίρνει ένα μνημόνιο μετάλλιο, και το τερμάτισμα μένει ανοιχτό μέχρι να τελειώσει ο τελευταίος.
Maraton Komandosa
Maraton Komandosa είναι ένα δρομολόγιο δασικής μαραθώνιας περίπου 42 χλμ. που γίνεται στο Λούμπλινιετς. Οι δρομέες τρέχουν με πλήρη εξοπλισμό εκπαίδευσης ή στρατολογικού, όχι με τυπικά ρούχα δρόμου. Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι κοντά στο Δασικό Πάρκο, με τον Στρατιωτικό Σύλλογο Δρόμου Meta Lubliniec να οργανώνει το αγώνα. Οι θέσεις είναι περιορισμένες στα 999, και συνήθως γεμίζουν πριν από την ημέρα του αγώνα.
Το δρομολόγιο περνάει από δασικούς δρόμους και δεν έχει σταθμούς αναψυχής, οπότε οι δρομέες πρέπει να διαχειρίζονται την απόσταση με τα δικά τους προμήθεια. Υπάρχουν υποχρεωτικά αντικείμενα: μακριά μανίκια, στρατιωτικά ή τακτικά παπούτσια που φτάνουν πάνω από το αστράγαλο και ένα σκούρο τσάντα τουλάχιστον 45 x 30 εκ. που πρέπει να φέρουν όλοι. Για τα παιδιά μέχρι 13 ετών υπάρχει και το Mini Maraton Komandosa, ένα 1 χλμ. με περιορισμό 25 συμμετεχόντων, όπου και αυτά φέρουν ένα σακίδιο 4 κιλά.
Śląski Maraton Noworoczny
Σίλεσιανό Νέο Έτος Μαραθώνιο είναι ένα δρομικό γεγονός που γίνεται στο Πάρκο Σιλεσία στο Χόρζουφ, το μεγαλύτερο πάρκο της Σιλεσίας. Δεν είναι μια τυπική διαδρομή με σταθερή απόσταση, αλλά οι συμμετέχοντες τρέχουν ένα κύκλωμα περίπου 7 χιλιομέτρων, με ένα παράθυρο έξι ωρών για να κάνουν όσα χιλιόμετρα θέλουν, από ένα μικρό τρέξιμο μέχρι και μαραθώνιο ή και περισσότερο.
Η μορφή του αγώνα δίνει ελευθερία σε όλους να τρέξουν ανάλογα με τα στόχους τους. Ο αγώνας έχει γίνει για 18 χρόνια και τώρα τον διοργανώνει η Stowarzyszenie W Kręgu Natury. Η ιδέα είναι απλή και πολύ πολωνική: «όπως το νέο έτος, έτσι και όλο το χρόνο», δηλαδή να ξεκινάς το Ιανουάριο με κίνηση.
Ψάχνετε κάτι άλλο κοντά στην πόλη Τσενστοχόβα;
Άλλοι αγώνες τις επόμενες 90 ημέρες
ΙΟΥΛ 161 km μακριά
cycling
Rajd Polski 2026
ΙΟΥΛ 575 km μακριά
triathlon
Ledzinski Cross Triathlon
ΙΟΥΛ 1950 km μακριά
triathlon
511 Jura Triathlon
ΙΟΥΛ 2551 km μακριά
cycling
6. MTB Kamieńsk Junior
ΙΟΥΛ 2549 km μακριά
cycling
Aktywny Weekend na Gorze Kamiensk 5mtb Kamiensk Mega
ΙΟΥΛ 26
triathlon
Triathlon Częstochowa
ΑΥΓ 149 km μακριά
ocr
Arm Race Gora Kamiensk Ultra Mamut Pk
ΑΥΓ 1565 km μακριά
cycling
PBT Polska 3200 / Ultramaraton Rowerowy
Σχετικά με τους αγώνες Marathon στην πόλη Τσενστοχόβα
Προπονητικές Σημειώσεις από την Częstochowa
Η πόλη Τσενστοχόβα φιλοξενεί 21 αγώνες Marathon το 2026 εντός 80 χλμ. από το κέντρο της πόλης — προσεχείς ημερομηνίες, επαναλαμβανόμενες σειρές και άλλοι αγώνες κοντά, όλα σε ένα μέρος.
Όταν οι ντόπιοι θέλουν να κάνουν σοβαρή δουλειά στο πάρκο χωρίς να βγουν από την πόλη, τρέχουν στο Las Aniołowski. Εκεί φιλοξενείται και το parkrun Las Aniołowski, στο βόρειο κομμάτι της Częstochowa, με την πρώτη διοργάνωση να έχει γίνει στις 8 Ιουνίου 2019. Η Promenada Czesława Niemena δίνει στη διαδρομή περίπου 1700 meters ρυθμού πριν αναλάβει το δάσος. Η ασφάλτινη ανηφόρα προς το αμφιθέατρο γίνεται γρήγορη κατηφόρα σε δασικά μονοπάτια, οπότε τα intervals δεν σου φαίνονται ποτέ επίπεδα. Η διαδρομή είναι ένα 5 km για να βρεις ρυθμό, με 54 m υψομετρική. Ο AZS Częstochowa κρατάει ζωντανή τη σκηνή των συλλόγων.
Οι ντόπιοι βγαίνουν με το ποδήλατο έξω από την Częstochowa όταν το Z2 χρειάζεται χώρο και το κέντρο της πόλης τους φαίνεται πολύ στριμωγμένο. Η δύση έχει μια μικτή διαδρομή, κυρίως με ήσυχους δρόμους και ομαλές ασφάλτους. Ο νότος έχει λοφώδη τοπία των Silesian Uplands, τυπική πολωνική ύπαιθρο και πού και πού κάποιο gravel ή χωμάτινο κομμάτι. Η διαδρομή Częstochowa προς Krakow είναι 155 km με 1,207 m ανάβαση, οπότε βγαίνει μια χαρά για μια μέρα gran fondo. Οι τοπικές ανηφόρες μαζεύουν 2,206 m ανάβασης σε μόλις 4 km. Η Eco-Team AZS Stoelzle Częstochowa δίνει στους ποδηλάτες ένα σοβαρό όνομα συλλόγου, και το Czewa Bike Fest είναι η βασική διοργάνωση.
Ο Ιούνιος είναι η καλύτερη επιλογή για base miles, γύρους στο πάρκο και μεγαλύτερες βόλτες, γιατί τότε η Częstochowa έχει την καλύτερη insolation. Το καλοκαίρι η πόλη βρίσκεται σε μία από τις πιο ζεστές περιοχές της Πολωνίας, και οι ντόπιοι χρησιμοποιούν τα πρωινά για intervals πριν η ζέστη κάτσει στους δρόμους. Τα Jasna Góra Parks, Stanisław Staszic Park, 3 May Park, και Las Aniołowski παραμένουν χρήσιμα για χαλαρό τρέξιμο όταν ο ήλιος είναι ψηλά. Ο χειμώνας είναι πιο κρύος από τη δύση και τη Baltic Sea, οπότε οι δρομείς μένουν σε πιο σταθερές αστικές διαδρομές και οι ποδηλάτες στρέφονται σε πιο σύντομες road spins, cyclocross συνήθειες και MTB μέρες σε forest tracks.