Jastrzębie-Zdrój · Πολωνία
Αγώνες Marathon κοντά στην πόλη Jastrzębie-Zdrój
9 αγώνες το 2026
ο επόμενος σε 2 ημέρες
Τρέξιμο ▾
Ημερολόγιο αγώνων
Προσεχείς αγώνες Marathon κοντά στην πόλη Jastrzębie-Zdrój
Αυτή την εβδομάδα 1
4ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · Marathon
Półmaraton Gęstwinami Murckowskimi
Katowice · 42 km μακριά
ΙΟΥΛ 2
11ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · Marathon
Bieg Wiewiórki
Ruda Śląska · 41 km μακριά
17ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · Marathon
Kružberský Tesák
Kružberk · 65 km μακριά
ΑΥΓ 5
1ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · Marathon
Rudzki Półmaraton Industrialny
Ruda Śląska · 39 km μακριά
8ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · Marathon
Bieg Zbója
Bielsko-Biała · 36 km μακριά
+4 ακόμη αγώνες MarathonΕμφάνιση λιγότερων ↓
23ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · Marathon
Pko Tarnogorski Polmaraton
Tarnowskie Góry · 58 km μακριά
29ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · Marathon
Nocny Maraton Zagłębiowski
Dąbrowa Górnicza · 62 km μακριά
30ΑΥΓ
Τρέξιμο · trail · Marathon
International Goral Marathon
Istebna · 50 km μακριά
ΣΕΠ 1
13ΣΕΠ
Τρέξιμο · trail · Marathon
Maraton Trzech Jezior
Międzybrodzie Bialskie · 48 km μακριά
Jastrzębie-Zdrój · 80 km
9 αγώνες χαρτογραφημένοι
Προβολή στον χάρτη →
Επαναλαμβανόμενοι αγώνες Marathon κοντά στην πόλη Jastrzębie-Zdrój
Αγώνες που επαναλαμβάνονται — εβδομαδιαία, μηνιαία ή ετήσια
Silesia Marathon Chorzow
Το Silesia Marathon είναι ένα πλήρες μαραθώνιο δρόμου στην περιοχή της Σιλεσίας, με το Χόρζουφ και το Στάδιο Σιλεσίας να είναι κεντρικά στο τελευταίο. Το διοργανώνει η Silesia Marathon Foundation με έδρα το Χόρζουφ, με υποστήριξη από το Σιλεσιανό Βοεβοδάτο και τις πόλεις-συμμάχους Κατοβίτσε, Μισλόβιτσε, Σιεμιανόβιτσε Σιλεσιανέ και Χόρζουφ. Γίνεται το φθινόπωρο, με κύματα εκκίνησης και τις τυπικές αναταράξεις μιας πόλης που φιλοξενεί μαραθώνιο: κλειστές οδούς, τροποποιημένες στάσεις λεωφορείων και τράμ, και περιορισμούς κυκλοφορίας κοντά στο στάδιο και κατά μήκος της διαδρομής.
Η διαδρομή έχει αλλάξει με τα χρόνια, αλλά το πνεύμα της είναι τοπικό, όχι περιορισμένο σε μια πόλη. Παλιότερες εκδόσεις ξεκινούσαν από το Κατοβίτσε, περνούσαν από το Σιεμιανόβιτσε Σιλεσιανέ και το Μισλόβιτσε, και τελείωναν στο κέντρο του Κατοβίτσε. Τελευταία χρόνια ξεκινάει και τελειώνει στο Στάδιο Σιλεσίας. Οι δρομείς ανατίθενται σε ζώνες εκκίνησης πριν ξεκινήσει η διαδρομή, και οι διοργανωτές δίνουν λεπτομέρειες για τις αλλαγές στις συγκοινωνίες για να βοηθήσουν τους δρομείς να περάσουν από τις κλειστές οδούς. Το μαραθώνιο έχει καταταχθεί δεύτερο στις «Χρυσές Διαδρομές» της Πολωνίας για μεγάλα μαραθώνια, με κριτές να επισημαίνουν την ατμόσφαιρα και την οργάνωση.
Silesia 10k
Το Silesia 10K είναι μια γρήγορη δρομολόγηση 10 χιλιομέτρων στο Χόρζουφ, που γίνεται το Σαββατοκύριακο του Silesia Marathon τον Οκτώβριο. Δίνει στους δρομείς μια πιο σύντομη επιλογή δίπλα στο κύριο πρόγραμμα, που περιλαμβάνει το μαραθώνιο, το ημίμαραθονιο και το ultramarathon 50 χιλιομέτρων. Είναι μέρος του μεγαλύτερου δρομικού γεγονότος στη Σιλεσία, που διοργανώνεται από το Silesia Marathon Foundation με τοπικούς και δημοτικούς συνεργάτες.
Η διαδρομή περνάει από το Park Śląski και γύρω δρόμους, με επίπεδο έδαφος που βοηθάει σε γρήγορες χρονικές επιδόσεις. Είναι ιδανικό για αυτούς που θέλουν να βγάλουν personal best και για αυτούς που θέλουν απλά να δουν πού βρίσκονται. Το μεγαλύτερο γεγονός τραβάει χιλιάδες συμμετέχοντες από όλη την Πολωνία και το εξωτερικό, ξεκινάει και τελειώνει στο Silesian Stadium και οι μεγαλύτερες διαδρομές περνούν από την Κατοβίτσε, το Σιεμιανόβιτσε Σλόνσκιε, το Μυσλόβιτσε και το Χόρζουφ.
Silesia Marathon
Το Silesia Marathon τελειώνει στο στάδιο Σιλεσίας στο Χόρζουφ, με μια τελική γραμμή εντός στάδιο που δεν είναι συνηθισμένη. Είναι το μεγαλύτερο δρόμο του Σιλεσίας, με έδρα την Κατοβίτσε και γύρω περιοχές. Διανύεται το φθινόπωρο, με αποστάσεις από 5 χλμ. μέχρι 10 χλμ., half marathon, marathon και ultramarathon. Οι διαδρομές του marathon και half marathon είναι πιστοποιημένες από την IAAF και την Πολωνική Ομοσπονδία, ενώ το ultramarathon έχει πιστοποίηση PZLA. Οι δρομείς ξεκινούν με ζωνές εκκίνησης ανά ώρα, και υπάρχουν pacemakers για το marathon για να βοηθήσουν να κρατήσουν το ρυθμό τους.
Οι διαδρομές περνούν από δρόμους της πόλης, αξιοθέατα και την βιομηχανική περιοχή, πριν φέρουν τους δρομείς στο στάδιο Σιλεσίας για το τέλος. Το πεδίο είναι κυρίως έμπειρο: μόνο το 12% ήταν πρωτοεμφανιζόμενοι, ενώ πάνω από το 39% είναι τακτικοί δρομείς δρόμου. Οι πιο συνηθισμένες ηλικιακές κατηγορίες είναι 31-40 και 41-50, με 35% κάθε μία, και οι γυναίκες αποτελούν το 21% των συμμετεχόντων. Το γεγονός έχει αναπτυχθεί για 15 χρόνια. Τα στοιχεία δείχνουν μια γρήγορη και καλά οργανωμένη διοργάνωση, με 65% των marathon και half marathon να σημειώνουν PB και γενικό βαθμό ικανοποίησης 9.1/10.
Silesia Ultramarathon
Το Silesia Ultramarathon είναι ένα 50 χιλιομέτρων δρόμου μέσα από τις πόλεις της Σιλεσίας, με έναρξη στις αρχές Οκτωβρίου. Το διοργανώνει η Silesia Marathon Foundation από το Chorzów, με έδρα το Stadion Śląski, και έχει υποστήριξη από το Marshal’s Office της Σιλεσιανής Βοεβοδάδας. Οι πόλεις Katowice, Mysłowice, Siemianowice Śląskie και Chorzów είναι συνεργάτες, οπότε είναι ένα ultra από πόλη σε πόλη, όχι βουνό ή trail.
Ο δρόμος περνάει από αστικές οδούς με ελεγχισμένη κυκλοφορία, και η απόσταση είναι πιστοποιημένη από το PZLA και το World Athletics. Υπάρχουν stations κάθε 5 χιλιόμετρα, με επιπλέον νερό ανάμεσα. Κρίσιμο σε ένα 50 χιλιομέτρων δρόμου, όπου το ρυθμό και η σταθερή τροφοδοσία είναι οι κύριες προκλήσεις. Οι δρομείς πρέπει να είναι ενήλικες, να επιβεβαιώνουν την κατάλληλη φυσική τους κατάσταση και να ακολουθούν τις οδηγίες της αστυνομίας, των φρουρών και του προσωπικού του δρόμου.
Silesia Maraton Katowice
Το Marathon de Silesia είναι μια διοργάνωση δρόμου στη Σιλεσία με μαραθώνιο, ημιμαραθώνιο και ultramarathon. Η επόμενη έκδοση είναι η 18η, αλλά οι οργανωτές δεν έχουν ανακοινώσει ακόμα την ακριβή ημερομηνία.
Η διαδρομή του μαραθωνίου δεν έχει δημοσιευθεί επίσημα. Στο site της διοργάνωσης βλέπεις την παλιά διαδρομή ως αναφορά. Μπορείς να κάνεις εγγραφή για το μαραθώνιο, το ημιμαραθώνιο ή το ultramarathon από τη φόρμα στο site τους.
Extrém Maratón Oščadnica
Extrém Maratón Oščadnica είναι ένα μαρατώνιο βουνού που γίνεται κάθε Οκτώβριο, ξεκινά από το Oščadnica, βόρεια Σλοβακία, από το Námestie M. Bernáta δίπλα στην πηγή. Περιλαμβάνει ολόκληρη την απόσταση του μαραθωνίου, με διαδρομή που περνά από τα Kysuce Beskids, συμπεριλαμβανομένου του Veľká Rača, και συγκεντρώνει περίπου 1.700 μέτρα ανύψωση. Το γεγονός διοργανώνεται από το Δήμο Oščadnica και τον Τουριστικό Σύλλογο Oščadnica.
Η διαδρομή αποτελείται από ασφαλτόδρομους, χαλικιόδρομους, μονοπάτια δασών και άγριες ανασφαλτοποιημένες διαδρομές, απαιτώντας περισσότερη προετοιμασία από ένα τυπικό μαρατώνιο δρόμου. Οι συμμετέχοντες θα αντιμετωπίσουν ποικίλες καιρικές συνθήκες, όπως άνεμο, βροχή, ομίχλη, λάσπη, χιόνι και ήλιο μέσα στην ίδια διοργάνωση, με σταθμούς βοήθειας που βρίσκονται στις κορυφές. Η διοργάνωση ξεκίνησε κατά τη διάρκεια της Covid με μόλις πέντε συμμετέχοντες και έχει εξελιχθεί σε ένα μικρό, αλλά δυναμικό γεγονός για περίπου πενήντα δρομείς, κυρίως για αυτούς που αγαπάνε τις προκλήσεις και περνούν χρόνο στα βουνά.
Emil Zatopek Ostrava Golden Marathon
Perla Paprocan
Στο Tychy της Πολωνίας, η Perła Paprocan είναι ένα flexible running event γύρω από τη λίμνη Paprocany, με ένα 7 χλμ. loop που μπορείς να τρέξεις όσο θέλεις. Δεν χρειάζεται να επιλέξεις από πριν πόσο θα τρέξεις — μπορείς να σταματήσεις μετά από ένα γύρο ή να συνεχίσεις μέχρι να φτάσεις το μαραθώνιο (6 γύροι). Είναι σαν ένα κοινό μακρύ τρέξιμο, όχι μια τυπική δρομολόγηση με σταθερή απόσταση.
Ο δρόμος είναι πάντα ο ίδιος, με το loop να είναι καλά σημειωμένο γύρω από τη λίμνη, έτσι όλοι βιώνουν την ίδια αίσθηση. Μπορείς να προσαρμόζεις το πλάνο σου ανάλογα με το πώς νιώθεις, το καιρό και τις δυνάμεις σου — αυτό είναι το κλειδί του event. Οι οργανωτές θέλουν να δημιουργήσουν μια καλή ατμόσφαιρα και φιλία, όχι ανταγωνισμό. Όλοι που τερματίζουν παίρνουν ένα μνημόνιο μετάλλιο, και υπάρχει και επιλογή για Nordic walking. Η γραμμή τερματισμού μένει ανοιχτή μέχρι να περάσει ο τελευταίος.
Perles de Paprocan
Στο Perles de Paprocan τρέχεις γύρω από τη λίμνη Paprocany στο Τίχυ, στη Σιλεσία της Πολωνίας. Η διαδρομή είναι 7 χιλιόμετρα, και μπορείς να τρέξεις ένα γύρο (5K) ή να συνεχίσεις μέχρι το μαραθώνιο. Η κύρια εκκίνηση είναι το πρωί, και λίγο μετά ξεκινάει και το Nordic walking, οπότε η μέρα είναι για όλους.
Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι δεν χρειάζεται να αποφασίσεις πριν πόσο θα τρέξεις. Μπορείς να αλλάξεις κατά τη διάρκεια της διαδρομής ανάλογα με το πώς νιώθεις, το καιρό ή απλά πόσο θέλεις να τρέξεις εκείνη τη μέρα. Δεν είναι τόσο ένα σκληρό αγώνας, αλλά πιο κάτι σαν μια υποστηριζόμενη εκπαίδευση με καλή ατμόσφαιρα. Οι διοργανωτές το παρουσιάζουν σαν ενεργό διασκέδαση παρά σαν ανταγωνισμό, με έμφαση στην παρέα και τη διασκέδαση. Όποιος τελειώσει παίρνει ένα μνημόνιο μετάλλιο, και το τερμάτισμα μένει ανοιχτό μέχρι να τελειώσει ο τελευταίος.
Korona Śląskich Półmaratonów
Η Korona Śląskich Półmaratonów είναι μια σειρά από έξι ημιμαραθώνιους που γίνονται στη Σιλεσιανή Επαρχία από Μάρτιο έως Οκτώβριο. Το πρώτο αγώνας ξεκινάει τη σειρά, και οι υπόλοιποι περνούν από διαφορετικές περιοχές της περιοχής στα ζεστά μήνες.
Χιλιάδες δρομείς συμμετέχουν σε κάθε αγώνα, κάνοντας το challenge για τους συνηθισμένους αθλητές όσο και για τους πιο σκληρούς. Το κύριο στόχο είναι το Crown trophy: το κερδίζεις αν τερματίσεις τέσσερις από τους υποχρεωτικούς ημιμαραθώνιους της σειράς.
Maraton Odrzanski
Το μισό μαραθώνιο Οντρζάνσκι είναι ένα δρόμο που γίνεται το φθινόπωρο στο Κεντζερζίν-Κόζλε της Πολωνίας. Η επίσημη απόσταση είναι το μισό μαραθώνιο, 21.097 χλμ., αλλά υπάρχουν και άλλες αποστάσεις κοντά στο μισό μαραθώνιο και το μαραθώνιο.
Οι πληροφορίες που έχουμε είναι βασικές: οι εγγραφές είναι ανοικτές, η συμμετοχή δεν έχει ανακοινωθεί ακόμα, και υπάρχουν προπονητικά σχέδια για όσους προετοιμάζονται για την απόσταση. Δεν υπάρχουν χάρτες διαδρομής, λεπτομέρειες για σταυροδρομίες, κανονισμοί άδειας ή αξιοθέατα κατά μήκος της διαδρομής.
Maraton Komandosa
Maraton Komandosa είναι ένα δρομολόγιο δασικής μαραθώνιας περίπου 42 χλμ. που γίνεται στο Λούμπλινιετς. Οι δρομέες τρέχουν με πλήρη εξοπλισμό εκπαίδευσης ή στρατολογικού, όχι με τυπικά ρούχα δρόμου. Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι κοντά στο Δασικό Πάρκο, με τον Στρατιωτικό Σύλλογο Δρόμου Meta Lubliniec να οργανώνει το αγώνα. Οι θέσεις είναι περιορισμένες στα 999, και συνήθως γεμίζουν πριν από την ημέρα του αγώνα.
Το δρομολόγιο περνάει από δασικούς δρόμους και δεν έχει σταθμούς αναψυχής, οπότε οι δρομέες πρέπει να διαχειρίζονται την απόσταση με τα δικά τους προμήθεια. Υπάρχουν υποχρεωτικά αντικείμενα: μακριά μανίκια, στρατιωτικά ή τακτικά παπούτσια που φτάνουν πάνω από το αστράγαλο και ένα σκούρο τσάντα τουλάχιστον 45 x 30 εκ. που πρέπει να φέρουν όλοι. Για τα παιδιά μέχρι 13 ετών υπάρχει και το Mini Maraton Komandosa, ένα 1 χλμ. με περιορισμό 25 συμμετεχόντων, όπου και αυτά φέρουν ένα σακίδιο 4 κιλά.
Ψάχνετε κάτι άλλο κοντά στην πόλη Jastrzębie-Zdrój;
Άλλοι αγώνες τις επόμενες 90 ημέρες
ΙΟΥΛ 534 km μακριά
triathlon
Cross Triathlon Tychy
ΙΟΥΛ 545 km μακριά
triathlon
Ledzinski Cross Triathlon
ΙΟΥΛ 817 km μακριά
cycling
VIII Bike Race Zamyslow Gravel
ΙΟΥΛ 1961 km μακριά
cycling
Bike Atelier MTB Maraton
ΑΥΓ 1539 km μακριά
cycling
PBT Polska 3200 / Ultramaraton Rowerowy
ΑΥΓ 1946 km μακριά
cycling
Rowerowy Rajd Nadziei
ΑΥΓ 2410 km μακριά
duathlon
Wodzislawski Duathlon
ΑΥΓ 2443 km μακριά
cycling
Rowerem po Śląsku
Σχετικά με τους αγώνες Marathon στην πόλη Jastrzębie-Zdrój
Jastrzębie: Σημειώσεις Προπόνησης
Η πόλη Jastrzębie-Zdrój φιλοξενεί 24 αγώνες Marathon το 2026 εντός 80 χλμ. από το κέντρο της πόλης — προσεχείς ημερομηνίες, επαναλαμβανόμενες σειρές και άλλοι αγώνες κοντά, όλα σε ένα μέρος.
Εδώ στο Jastrzębie-Zdrój, οι ντόπιοι τρέχουν με το μυαλό στους αγώνες, και η Jastrzębska Dziesiątka είναι η βασική 'άγκυρα'. Η διαδρομή της Jastrzębska Dziesiątka είναι 10 km, έχει πιστοποίηση PZLA και γίνεται σε δύο κύκλους. Το Kobiety na 5 Jastrzebski Bieg Kobiet δίνει στην πόλη έναν ωραίο στόχο 5 km. Το Biegaj Razem, το Bieg Barborkowy και το Biegowe Grand Prix Rybnika κρατάνε τους δρομείς σε φόρμα και λίγο έξω από την πόλη. Η Koka Jastrzębie και η UKS Romi Jastrzębie είναι ονόματα που ξέρουν οι ντόπιοι από τη σκηνή των συλλόγων. Οι ντόπιοι χρησιμοποιούν τις περιοχές Ruptawa, Bzie και Szeroka ως γνώριμα μέρη όταν θέλουν να κάνουν σταθερά base miles.
Το Jas-Kółka είναι το κέντρο βάρους για την ποδηλατική σκηνή εδώ. Ο σύλλογος μιλάει όπως μιλάνε οι ποδηλάτες, καλώντας 'μοναχικούς λύκους' και αναβάτες από άλλες ομάδες για κοινές προπονήσεις, συμβουλές και λίγη καλή κουβέντα για ποδήλατο. Οι αγώνες Opening of the Season και Season Closing σηματοδοτούν το ημερολόγιο, ενώ το Tour de Cupek, οι 'επιδρομές' της Równica και τα Mountain Championships Jas-Kółek δίνουν στους αναβάτες με κλίση στις ανηφόρες έναν λόγο να μένουν σε φόρμα. Το βουνό Cupek φτάνει τα 524 m.a.s.l. και η ανάβαση του Tour de Cupek είναι 1.7 km με 8.6% κλίση. Równica, Łysa Góra και Góra Groszowa είναι τα ονόματα που ακούς όταν ο δρόμος αρχίζει να ανεβαίνει.
Μάιος, Ιούνιος, Ιούλιος, Σεπτέμβριος και Δεκέμβριος διαμορφώνουν την χρήσιμη προπονητική χρονιά εδώ. Ο Σεπτέμβριος έχει πραγματική αγωνιστική ενέργεια, γιατί η XIII Jastrzębska Dziesiątka και το X Biegów Małego Jastrząbka έγιναν και τα δύο στις 20 Σεπτεμβρίου 2025. Ο Ιούλιος φέρνει τον XI Erigo Nocny Bieg z Gwiazdami και τον Pawlowicki Bieg Sladami Mielzynskich, ενώ ο Αύγουστος στρέφει τους δρομείς και τους ποδηλάτες προς το Wodzislawski Duathlon. Ο Ιούνιος του 2026 βάζει το I Bike Race Marklowice στο πρόγραμμα. Ο Δεκέμβριος αλλάζει τη διάθεση χωρίς να την χαλάει, γιατί η Akademia Nordic Walking και το Bieg Barborkowy κρατάνε τον κόσμο σε κίνηση όταν οι ποδηλάτες αρχίζουν να προσέχουν το Z2 και οι δρομείς επιλέγουν πιο 'καθαρές' μέρες για interval.