Jastrzębie-Zdrój · Polonia

Gare di Marathon vicino a Jastrzębie-Zdrój

9 gare nel 2026 la prossima tra 2 giorni
Corsa
Calendario gare

Prossime gare di Marathon vicino a Jastrzębie-Zdrój

Questa settimana 1
4LUG
Corsa · road · Marathon
Półmaraton Gęstwinami Murckowskimi
Katowice · a 42 km di distanza
LUG 2
11LUG
Corsa · road · Marathon
Bieg Wiewiórki
Ruda Śląska · a 41 km di distanza
17LUG
Corsa · road · Marathon
Kružberský Tesák
Kružberk · a 65 km di distanza
AGO 5
1AGO
Corsa · road · Marathon
Rudzki Półmaraton Industrialny
Ruda Śląska · a 39 km di distanza
8AGO
Corsa · road · Marathon
Bieg Zbója
Bielsko-Biała · a 36 km di distanza
+4 altre gare di MarathonMostra meno
23AGO
Corsa · road · Marathon
Pko Tarnogorski Polmaraton
Tarnowskie Góry · a 58 km di distanza
29AGO
Corsa · road · Marathon
Nocny Maraton Zagłębiowski
Dąbrowa Górnicza · a 62 km di distanza
30AGO
Corsa · trail · Marathon
International Goral Marathon
Istebna · a 50 km di distanza
SET 1
13SET
Corsa · trail · Marathon
Maraton Trzech Jezior
Międzybrodzie Bialskie · a 48 km di distanza
Jastrzębie-Zdrój · 80 km

Gare ricorrenti di Marathon vicino a Jastrzębie-Zdrój

Gare che si ripetono — settimanalmente, mensilmente o annualmente

Silesia Marathon Chorzow
VEN OTT 2
La Silesia Marathon è una maratona su strada vera e propria, tutta nella zona metropolitana della Slesia, con Chorzów e lo Stadio della Slesia che sono stati al centro degli eventi più recenti. L'organizza la Silesia Marathon Foundation, che ha sede a Chorzów, supportata dall'ufficio del maresciallo del Voivodato della Slesia e dalle città partner Katowice, Mysłowice, Siemianowice Śląskie e Chorzów. La gara si corre in autunno, con partenze a onde, e, come tutte le maratone cittadine, crea i soliti disagi: strade chiuse, fermate di tram e autobus modificate, e restrizioni al traffico vicino allo stadio e lungo il percorso. Il percorso è cambiato nel tempo, ma il suo carattere è regionale, non legato a una sola città. Un percorso precedente partiva da Katowice, attraversava Siemianowice Śląskie e Mysłowice, per poi concludersi nel centro di Katowice. Le edizioni più recenti invece partono e arrivano allo Stadio della Slesia. I partecipanti vengono assegnati a zone di partenza prima del via, e gli organizzatori danno dettagli precisi sulle modifiche ai trasporti per aiutare le persone a orientarsi con le strade chiuse. La maratona si è classificata seconda nelle "Golden Races" della Polonia per le grandi maratone, con i giudici che hanno apprezzato l'atmosfera e l'organizzazione.
Silesia 10k
SAB OTT 3
La Silesia 10K è una 10 km veloce a Chorzów, che si corre nel weekend della Silesia Marathon a ottobre. Dà ai runner un'opzione più corta rispetto al programma principale della Silesian race, che comprende la marathon, la half marathon e la 50 km ultramarathon. Questo evento fa parte del più grande appuntamento di corsa in Silesia, organizzato dalla Silesia Marathon Foundation con partner regionali e della città. Il percorso della 10K attraversa Park Śląski e le strade adiacenti, con un profilo piatto che aiuta a fare tempi veloci. Per questo è adatta a chi punta al personal best e a chi cerca un modo semplice per capire la propria condizione attuale. L'evento marathon più grande attira migliaia di partecipanti dalla Polonia e dall'estero, parte e arriva allo Silesian Stadium, e fa passare i percorsi più lunghi per Katowice, Siemianowice Śląskie, Mysłowice e Chorzów.
Silesia Marathon
DOM OTT 4
La Silesia Marathon si chiude sul tartan dello Stadio Silesiano di Chorzów, con un arrivo in pista che non è il solito finale in strada. È la gara più grande della regione, con partenza e arrivo a Katowice e dintorni, e si corre in autunno con distanze da 5 km a 10 km, mezza, maratona e ultramaratona. I percorsi di maratona e mezza sono certificati IAAF e Federazione Polacca, mentre l’ultramaratona ha l’ok del PZLA. Si parte a ondate orarie e per la maratona ci sono i pacemaker per chi vuole tenersi il ritmo. I tracciati passano per strade cittadine, punti di riferimento urbani e il paesaggio industriale prima di portare tutti allo Stadio Silesiano. La platea è esperta: solo il 12% era alla prima gara, e il 39% sono runner di strada abituali. Le fasce d’età più frequenti sono 31-40 e 41-50 (35% ciascuna), e le donne sono il 21%. La manifestazione ha 15 anni sulle spalle e i numeri parlano chiaro: il 65% dei maratoneti e mezzi ha fatto PB, e il voto medio è 9.1/10.
Silesia Ultramarathon
DOM OTT 4
La Silesia Ultramarathon è una 50 km su strada che attraversa diverse città nella regione della Slesia in Polonia, si corre ai primi di ottobre. È organizzata dalla Silesia Marathon Foundation a Chorzów, che ha l'ufficio allo Stadion Śląski, e riceve il supporto dal Marshal’s Office of the Silesian Voivodeship. Katowice, Mysłowice, Siemianowice Śląskie e Chorzów sono le città partner, quindi capisci, è un'ultra regionale da città a città, non una gara in montagna o trail. Il percorso segue strade urbane con traffico veicolare controllato, e la distanza è certificata da PZLA e World Athletics. Ci sono punti di ristoro circa ogni 5 km, con punti acqua extra in mezzo. Questo è fondamentale su una 50 km su strada, dove gestire il ritmo e rifornirsi bene e con costanza sono sfide chiave. Per partecipare devi essere maggiorenne, confermare di essere in forma per correre e seguire le istruzioni della polizia, delle guardie municipali e dello staff del percorso.
Silesia Maraton Katowice
DOM OTT 4
Maratona di Silesia è una gara di corsa in Polonia con maratona, mezza e ultramaratona. La prossima edizione è la 18esima, ma gli organizzatori non hanno ancora confermato la data esatta. Il percorso della maratona non è ancora stato pubblicato ufficialmente. Sul sito dell'evento c'è quello dell'anno scorso come riferimento. Si può iscriversi a maratona, mezza o ultramaratona tramite il modulo sul sito.
Extrém Maratón Oščadnica
SAB OTT 17
L'Extrém Maratón Oščadnica è una marathon di montagna che si corre a ottobre, con partenza da Oščadnica, nel nord della Slovacchia, a Námestie M. Bernáta, vicino alla fontana. Il percorso è sulla distanza della marathon completa, attraversa i Kysuce Beskids, compresa l'area di Veľká Rača, e accumula circa 1,700 meters di dislivello positivo. L'evento è organizzato dal Municipality of Oščadnica e dall'Oščadnica Tourist Club. Il tracciato comprende tratti in asfalto, strade gravel, sentieri forestali e percorsi sterrati un po' rovinati, quindi serve una preparazione diversa, più specifica, di quella per una marathon su strada. Puoi trovare condizioni meteo molto variabili, anche tutte insieme nello stesso giorno: vento, pioggia, nebbia, fango, neve e sole, con i ristori posizionati sulle creste. La gara è nata durante il periodo Covid con solo cinque partecipanti e da allora è cresciuta, diventando un evento di mountain-running più per pochi intimi, circa cinquanta iscritti, soprattutto gente che ama le corse impegnative e stare in montagna.
Emil Zatopek Ostrava Golden Marathon
SAB OTT 24
Perla Paprocan
DOM OTT 25
Perła Paprocan è un evento di corsa e Nordic walking che fanno due volte all'anno al Paprocany Recreation Center a Tychy, proprio sul Lago Paprocany. Il percorso principale è un giro di 7 km intorno al lago; puoi fare solo un giro o continuare fino alla distanza marathon. La gara principale parte alle 10:00, il Nordic walking alle 10:10, e il traguardo resta aperto finché tutti non hanno finito il loro percorso. Il percorso è tipo un cross-country, con giri ripetuti e ben segnalati che partono dalla zona di Parkowa 17 e girano intorno al lago. Non devi scegliere la distanza prima, così puoi decidere al momento, in base a come ti senti, all'energia che hai o a come sta andando. Tutti i partecipanti prendono una medaglia ricordo, e l'evento attira di solito centinaia di corridori e camminatori ogni anno. Gli organizzatori puntano più sul divertimento e sulla buona compagnia che sulla classifica, anche se c'è comunque l'opzione marathon per chi vuole spingere di più. Una cosa interessante è che Tychy, a quanto dicono gli organizzatori dell'evento, si vanta di essere l'unica città polacca a ospitare una marathon due volte all'anno con le edizioni primaverili e autunnali di Perła Paprocan.
Perles de Paprocan
DOM OTT 25
Perles de Paprocan è una gara di corsa intorno al lago Paprocany, a Tychy, in Slesia. Si corre su un circuito di 7 km, e puoi fare un giro solo o accumularne fino al marathon. La partenza principale è al mattino, poi parte anche quella di Nordic walking, quindi è un evento per tutti. La cosa strana è che non devi dichiarare la distanza prima di partire. Puoi decidere al momento, a seconda di come ti senti, del meteo o semplicemente di quanto ti va di correre quel giorno. È più una lunga uscita in gruppo che una gara vera e propria. Gli organizzatori la chiamano "attività ricreativa", con l’atmosfera e la compagnia che contano più dei risultati. A tutti danno una medaglia ricordo, e l’arrivo resta aperto finché non è passato l’ultimo.
Korona Śląskich Półmaratonów
SAB OTT 31
La Korona Śląskich Półmaratonów è una serie di sei mezze maratone che si tengono in tutta la Voivodia di Silesia da marzo a ottobre. La prima gara apre la stagione, e poi si susseguono in diverse zone della regione fino all’autunno. Ci sono migliaia di partecipanti, quindi è una sfida per chi corre regolarmente, ma anche solo per chi vuole fare qualche gara. L’obiettivo principale è la Coppa della Corona: per ottenerla bisogna finire quattro mezze maratone specifiche della serie.
Maraton Odrzanski
DOM NOV 15
Il Półmaraton Odrzański è una gara su strada in autunno a Kędzierzyn-Koźle, in Polonia. La distanza ufficiale è il mezzo maratona, 21,097 km, ma ci sono anche altre distanze vicine al mezzo e al maratona. Le info sono essenziali: iscrizioni aperte, prezzo da definire, e ci sono piani di allenamento per chi si prepara alla distanza. Manca la mappa del percorso, dettagli sulla staffetta, regole di licenza o punti di riferimento lungo il tracciato.
Maraton Komandosa
SAB NOV 28
Maraton Komandosa è un maratona in foresta di circa 42 km che si corre a Lubliniec. Si parte e si arriva vicino al Forest Park, organizzata dal club Meta Lubliniec. Si corre in divisa da campo o da allenamento, mica in tenuta da gara normale, e i posti sono limitati a 999, che spesso finiscono prima della data. Se vuoi iscriverti, sbrigati! Il percorso è tutto su strade forestali, senza rifornimenti, quindi devi portare tutto quello che ti serve. Obbligatorio: maniche lunghe, scarponi militari sopra la caviglia e uno zaino scuro minimo 45x30 cm. C’è pure la Mini Maraton Komandosa per i bambini fino a 13 anni, 1 km con zaino da 4 kg, ma solo 25 posti. Se hai figli, fagli provare l’esperienza!
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Informazioni sulle gare di Marathon a Jastrzębie-Zdrój

Appunti di allenamento da Jastrzębie

Jastrzębie-Zdrój ospita 24 gare di Marathon nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.

Da queste parti, a Jastrzębie-Zdrój, la gente corre un po' con la mentalità della gara, sai? La Jastrzębska Dziesiątka è un po' il punto fermo, quella che tutti hanno in mente. Il percorso della Jastrzębska Dziesiątka è di 10 km, ha la certificazione PZLA e si sviluppa su due giri. La Kobiety na 5 Jastrzebski Bieg Kobiet dà alla città un bell'obiettivo sui 5 km, bello tosto. E poi ci sono Biegaj Razem, Bieg Barborkowy e Biegowe Grand Prix Rybnika che tengono i runner attivi anche un po' fuori città. Koka Jastrzębie e UKS Romi Jastrzębie sono i nomi che senti in giro quando parli di club. Per i `base miles` tranquilli, quelli che ti servono per mettere benzina, la gente si muove verso Ruptawa, Bzie e Szeroka, sono un po' i nostri confini conosciuti.

La Jas-Kółka è un po' il centro di gravità della scena ciclistica qui. Al club si parla come si parla tra ciclisti veri, invitano sia i lupi solitari che i ragazzi di altre squadre per allenamenti di gruppo, qualche dritta e due chiacchiere serie sulla bici. L'Opening of the Season e la Season Closing sono le gare che segnano il calendario, mentre il Tour de Cupek, le 'incursioni' sulla Równica e i Mountain Championships Jas-Kółek danno ai grimpeur un buon motivo per non mollare mai. Il monte Cupek arriva a 524 m.a.s.l. e la salita del Tour de Cupek è lunga 1.7 km con una pendenza media dell'8.6%. Równica, Łysa Góra e Góra Groszowa sono i nomi che ti ronzano in testa quando la strada si impenna.

Maggio, giugno, luglio, settembre e dicembre sono i mesi che scandiscono l'anno di allenamento qui, quelli che contano davvero. Settembre porta una bella energia da gara, perché la XIII Jastrzębska Dziesiątka e la X Biegów Małego Jastrząbka si sono svolte entrambe il 20 settembre 2025. Luglio porta la XI Erigo Nocny Bieg z Gwiazdami e la Pawlowicki Bieg Sladami Mielzynskich, mentre agosto spinge runner e ciclisti verso il Wodzislawski Duathlon. Giugno 2026 segna in calendario la I Bike Race Marklowice. Dicembre cambia l'atmosfera senza spegnerla del tutto, perché l'Akademia Nordic Walking e il Bieg Barborkowy tengono la gente in movimento, mentre i ciclisti iniziano a 'difendere' la loro Z2 e i runner scelgono giorni più 'puliti' per gli intervalli.