Jastrzębie-Zdrój · Polonia

Gare di 5K vicino a Jastrzębie-Zdrój

33 gare nel 2026 la prossima tra 2 giorni

Corsa ▾

5K10K Half Marathon Marathon

Calendario gare

Prossime gare di 5K vicino a Jastrzębie-Zdrój

Questa settimana 3

Corsa · road · 5K

Nocny Bieg z Gwiazdami

Wodzisław Śląski · a 11 km di distanza

Corsa · trail · 5K

Imieliński Family Cross

Imielin · a 49 km di distanza

Corsa · road · 5K

Pawlowicki Bieg Sladami Mielzynskich

Pawłowice · a 11 km di distanza

LUG 7

Corsa · road · 5K

Świerczyniecki Bieg Uliczny o Puchar Wójta

Świerczyniec · a 36 km di distanza

Corsa · road · 5K

Leśna Eko Piątka

Piekary Śląskie · a 55 km di distanza

+28 altre gare di 5KMostra meno ↓

Corsa · road · 5K

Kružberský Tesák

Kružberk · a 65 km di distanza

Corsa · road · 5K

PKO Piekarski Semi-marathon

Piekary Śląskie · a 54 km di distanza

Corsa · road · 5K

Beskydský biatlon

Frenštát pod Radhoštěm · a 52 km di distanza

Corsa · road · 5K

Bieg Sołecki Lubomia

Lubomia · a 20 km di distanza

Corsa · road · 5K

Běh na Kozubovou

Dolní Lomná · a 46 km di distanza

AGO 5

Corsa · road · 5K

Běhej lesy Bílá

Bílá · a 58 km di distanza

Corsa · road · 5K

Bieg Wakacje na Sportowo

Katowice · a 41 km di distanza

Corsa · road · 5K

Łaziska Górne · a 29 km di distanza

Corsa · trail · 5K

Bytom · a 50 km di distanza

Corsa · road · 5K

Bieg Pawłowicki

Pawłowice · a 10 km di distanza

SET 18

Corsa · road · 5K

Rybnik · a 17 km di distanza

Corsa · road · 5K

Olkuski Bieg Uliczny VIII Srebrna Dziesiatka

Olkusz · a 79 km di distanza

Corsa · road · 5K

Bielsko-Biała · a 38 km di distanza

Corsa · road · 5K

II Crossowy Kokoszycki Bieg Koguta

Wodzisław Śląski · a 13 km di distanza

Corsa · road · 5K

Bieg do Słońca

Katowice · a 42 km di distanza

Corsa · road · 5K

Aktywna Piątka

Studzienice · a 30 km di distanza

Corsa · road · 5K

Bieg o Puchar Miasteczka Siewierz Jeziorna

Siewierz · a 74 km di distanza

Corsa · road · 5K

Nocny Bieg Uliczny

Czerwionka-Leszczyny · a 22 km di distanza

Corsa · road · 5K

Gorzyce · a 13 km di distanza

Corsa · road · 5K

Štramberský jasoň

Štramberk · a 52 km di distanza

Corsa · road · 5K

Czechowice-Dziedzice · a 31 km di distanza

Corsa · trail · 5K

7 Pohoří Trail Run - Beskydy hory

Beskydy · a 62 km di distanza

Corsa · trail · 5K

Course de Branice

Branice · a 57 km di distanza

Corsa · trail · 5K

Cross Doliny Małej Panwi – W Pogoni za Bobrem

Zawadzkie · a 73 km di distanza

Corsa · road · 5K

Mikolowski Bieg Uliczny im Henryka Biskupiaka

Mikołów · a 34 km di distanza

Corsa · road · 5K

7 pohoří Beskydy

Trojanovice · a 54 km di distanza

Corsa · road · 5K

Zabrzański Bieg Dla Serca

Zabrze · a 43 km di distanza

Corsa · trail · 5K

Rybnik · a 16 km di distanza

Jastrzębie-Zdrój · 80 km

33 gare mappate Visualizza sulla mappa →

Gare ricorrenti di 5K vicino a Jastrzębie-Zdrój

Gare che si ripetono — settimanalmente, mensilmente o annualmente

Silesia Marathon Chorzow

La Silesia Marathon è una maratona su strada vera e propria, tutta nella zona metropolitana della Slesia, con Chorzów e lo Stadio della Slesia che sono stati al centro degli eventi più recenti. L'organizza la Silesia Marathon Foundation, che ha sede a Chorzów, supportata dall'ufficio del maresciallo del Voivodato della Slesia e dalle città partner Katowice, Mysłowice, Siemianowice Śląskie e Chorzów. La gara si corre in autunno, con partenze a onde, e, come tutte le maratone cittadine, crea i soliti disagi: strade chiuse, fermate di tram e autobus modificate, e restrizioni al traffico vicino allo stadio e lungo il percorso. Il percorso è cambiato nel tempo, ma il suo carattere è regionale, non legato a una sola città. Un percorso precedente partiva da Katowice, attraversava Siemianowice Śląskie e Mysłowice, per poi concludersi nel centro di Katowice. Le edizioni più recenti invece partono e arrivano allo Stadio della Slesia. I partecipanti vengono assegnati a zone di partenza prima del via, e gli organizzatori danno dettagli precisi sulle modifiche ai trasporti per aiutare le persone a orientarsi con le strade chiuse. La maratona si è classificata seconda nelle "Golden Races" della Polonia per le grandi maratone, con i giudici che hanno apprezzato l'atmosfera e l'organizzazione.

La Silesia 10K è una 10 km veloce a Chorzów, che si corre nel weekend della Silesia Marathon a ottobre. Dà ai runner un'opzione più corta rispetto al programma principale della Silesian race, che comprende la marathon, la half marathon e la 50 km ultramarathon. Questo evento fa parte del più grande appuntamento di corsa in Silesia, organizzato dalla Silesia Marathon Foundation con partner regionali e della città. Il percorso della 10K attraversa Park Śląski e le strade adiacenti, con un profilo piatto che aiuta a fare tempi veloci. Per questo è adatta a chi punta al personal best e a chi cerca un modo semplice per capire la propria condizione attuale. L'evento marathon più grande attira migliaia di partecipanti dalla Polonia e dall'estero, parte e arriva allo Silesian Stadium, e fa passare i percorsi più lunghi per Katowice, Siemianowice Śląskie, Mysłowice e Chorzów.

Jubileuszowy X Bieg na Molo

Il Jubileuszowy X Bieg na Molo è una gara su strada che si svolge a Osiek, in Polonia Minore, al Molo Resort. Il programma per adulti prevede un 5 km alle 11:00 e un 10 km principale a mezzogiorno, dopo la registrazione al mattino e l’apertura alle 10:00. È una corsa veloce, con distanze corte e un timing serrato che la rende perfetta per chi cerca un test veloce. La giornata inizia con le gare per bambini e ragazzi, divisi per età e genere. I più piccoli, dai 3 ai 6 anni, corrono 150 metri, mentre i più grandi, dai 7 ai 12, fanno 300 o 450 metri. Il 10 km ha avuto 166 iscritti, con Stanisław Ptaszyński primo in 31:22, segno che attira sia locali che atleti competitivi.

Silesia Maraton Katowice

Maratona di Silesia è una gara di corsa in Polonia con maratona, mezza e ultramaratona. La prossima edizione è la 18esima, ma gli organizzatori non hanno ancora confermato la data esatta. Il percorso della maratona non è ancora stato pubblicato ufficialmente. Sul sito dell'evento c'è quello dell'anno scorso come riferimento. Si può iscriversi a maratona, mezza o ultramaratona tramite il modulo sul sito.

Zátopkova pětka

La Zátopkova pětka è una gara di corsa di 5 km che si tiene a Kopřivnice, nella Moravian-Silesian Region della Czech Republic. I partecipanti si ritrovano allo Stadion Emila Zátopka per la partenza nel tardo pomeriggio. Questo evento fa parte della Lašská běžecká liga, una lega di corsa locale associata alla zona della Lašská brána Beskyd, che comprende Kopřivnice, Štramberk, Příbor e Hukvaldy. La gara è semplice: 5000 metri corsi su un ovale di atletica, il che la rende più simile a un test in pista che a una corsa su strada per la città. Il nome viene spesso abbreviato in Pětka. Il nome dello stadio collega direttamente l'evento a Emil Zátopek, il famoso mezzofondista ceco di Kopřivnice. L'iscrizione si fa direttamente allo stadio poco prima della gara, con la possibilità di iscriversi in anticipo a un prezzo più basso e uno sconto per i membri AKEZ.

PKO Semi-marathon de Gliwice

Il PKO Semi-marathon de Gliwice parte vicino alla PreZero Arena Gliwice, con la partenza della mezza maratona alle 10:00. È una gara autunnale che punta tutto sulla 21,0975 km, mentre i 10 km e i 5 km scattano quindici minuti dopo. C’è anche il Nordic walking per le distanze più corte, così non è solo per chi fa la mezza. Il giorno prima c’è una corsa per bambini sempre vicino alla PreZero Arena, e quest’anno è la nona edizione.

XI Gliwicka Dycha

La XI Gliwicka Dycha è una 10 km che si è corsa a Gliwice, Poland. Fa parte dell'evento XI PKO Gliwice Half Marathon ed è organizzata da Fundacja Bieg Rzeźnika. L'affluenza è stata notevole per una 10K locale, con 675 iscritti, 602 partenti e 600 che hanno tagliato il traguardo, solo due non l'hanno finita. Il sistema di cronometraggio della gara ti dà un quadro dettagliato della competizione. I punti di rilevamento sono a 3.9 km, 5 km, 5.5 km e al traguardo, così i runner possono essere seguiti lungo tutto il percorso, non solo a metà e alla fine. Le classifiche distinguono tra donne, uomini, residenti di Gliwice e categorie di età, da K-20 e M-20 fino a K-60 e M-60. La maggior parte delle classifiche si basa sul tempo netto, ma i primi 60 posti assoluti sono determinati dal tempo lordo.

Jedenastka na 11 Listopada

La Jedenastka na 11 listopada è una corsa su strada di 11 km a Oświęcim, in Polonia, che fa parte delle celebrazioni per la Festa dell’Indipendenza nazionale. Il nome gioca sul doppio senso: 11 km e l’11 novembre, con la partenza fissata alle 14:00. È una gara molto frequentata, con un mix di runner esperti, principianti e gente di tutte le età da Oświęcim e dintorni. Il percorso non è un giro ripetitivo in pista, ma passa per le zone più belle della città. Inoltre, è l’ultima tappa del Oświęcim County Running Grand Prix, un circuito annuale che coinvolge vari comuni della contea e raduna centinaia di partecipanti. Quindi, l’arrivo non è solo la fine della corsa, ma anche la chiusura del Grand Prix, con la premiazione finale dove le autorità locali consegnano trofei e statuette.

Hałcnowski Bieg o Wolność

Il Hałcnowski Bieg o Wolność è una corsa locale per l'Independence Day, la fanno a Hałcnów, che è un quartiere di Bielsko-Biała. La gara parte alle 11:00 di mattina dal centro di Hałcnów, e sia la partenza che l'arrivo sono nel parcheggio vicino al Cultural Center su ul. Siostry Szewczyk. Puoi scegliere tra la gara principale di 5 km e una 1 km per famiglie, così c'è posto sia per chi cerca una corsa breve che per le famiglie che corrono con i bambini. La quota di iscrizione va in beneficenza alla Nadzieja Foundation for Prevention and Resocialization of Addictions, che gestisce un Catholic Center for Youth Education and Therapy. Questo dà alla corsa un obiettivo locale ben preciso: competizione, attività per famiglie e raccolta fondi per programmi giovanili, tutto nella stessa mattinata. Gli organizzatori hanno preparato percorsi brevi e semplici, e anche una piccola area con attività per bambini, consigli sulla salute e ristoro. Puoi iscriverti online tramite Decathlon GO oppure di persona al DoloRosa cafe. L'evento è sotto il patrocinio del sindaco di Bielsko-Biała.

Bieg Młodego Patrioty

C'è questo Bieg Młodego Patrioty, una corsetta per bambini e ragazzi a Gliwice, organizzata come parte delle celebrazioni per il Giorno dell'Indipendenza Nazionale in Polonia. Si parte dal Chopin Park alle 10:00, ed è pensata più che altro come una corsa simbolica, non una di quelle gare su strada lunghe o competitive. Possono partecipare tutti i bambini e i ragazzi; gli organizzatori non chiedono iscrizione anticipata. Il percorso è su distanze brevi, perfette per l'atmosfera di festa in famiglia e accessibili anche ai più piccoli. È un invito ai partecipanti a vestirsi di bianco e rosso. L'evento ha richiamato quasi 300 bambini. Tutti i partecipanti ricevono una medaglia commemorativa e un pettorale ricordo, così la giornata sembra più una celebrazione patriottica collettiva che una competizione dove si guarda solo al cronometro.

Běh kolem koupaliště

Běh kolem koupaliště è una gara di corsa locale a Kopřivnice, organizzata da Atletický klub Emila Zátopka Kopřivnice. Il nome significa proprio "Run around the swimming pool", ed è una delle tappe della Lašská běžecká liga, la lega podistica regionale della zona di Lašsko. È in calendario come tappa di fine stagione del circuito, con un'edizione prevista per metà novembre, e sarà la dodicesima volta che la gara si disputa. Le informazioni sul percorso sono limitate, si sa solo che è intorno alla piscina. Comunque, la gara fa parte di un circuito locale più grande che è ripartito dopo la fine delle restrizioni COVID-19 ed è stato quasi tutto completato. Una gara di coppa collegata, in un'altra località, è stata annullata.

Bieg Tarnowski Lesna Draka

Leśna Draka è una 10 km che si corre a Tarnów Opolski, un paesino nel sud della Polonia, vicino a Opole. Partenza e arrivo sono allo Józef Zwierzyna Stadium. Si fa a novembre ed è pensata per tutti gli appassionati di corsa, non solo per gli atleti veloci dei club. Questa nona edizione si corre per la Coppa del Sindaco di Gmina Tarnów Opolski, e questo fa vedere quanto sia importante l'aspetto della comunità locale. Il percorso porta i partecipanti attraverso i boschi di Tarnów, che sono proprio il cuore dell'evento e da lì è nato tutto. La gara è nata dalla passione locale per la corsa e dai boschi lì intorno, con il supporto iniziale di Gmina Tarnów Opolski e dell'Opole Forest District. Il Tarnów Running Group “Leśna Draka” dà una mano con l'organizzazione. Dopo l'arrivo, il Rural Housewives’ Club offre kołocz e un pasto caldo.

Visualizza tutte le gare ricorrenti vicino a Jastrzębie-Zdrój →

Cerchi qualcos'altro vicino a Jastrzębie-Zdrój?

10K corsa Jastrzębie-Zdrój → 48 Half Marathon corsa Jastrzębie-Zdrój → 29 Marathon corsa Jastrzębie-Zdrój → 24

Altre gare nei prossimi 90 giorni

Tutti gli sport e le distanze →

LUG 5a 45 km di distanza triathlon

Ledzinski Cross Triathlon

0.3 km3.5 km12 km

LUG 5a 34 km di distanza triathlon

Cross Triathlon Tychy

5 km10 km25.8 km

LUG 8a 17 km di distanza cycling

VIII Bike Race Zamyslow Gravel

gravel35 km70 km

LUG 19a 61 km di distanza cycling

Bike Atelier MTB Maraton

AGO 15a 39 km di distanza cycling

PBT Polska 3200 / Ultramaraton Rowerowy

AGO 19a 46 km di distanza cycling

Rowerowy Rajd Nadziei

AGO 24a 43 km di distanza cycling

Rowerem po Śląsku

AGO 24a 10 km di distanza duathlon

Wodzislawski Duathlon

Informazioni sulle gare di 5K a Jastrzębie-Zdrój

Appunti di allenamento da Jastrzębie

Jastrzębie-Zdrój ospita 47 gare di 5K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.

Da queste parti, a Jastrzębie-Zdrój, la gente corre un po' con la mentalità della gara, sai? La Jastrzębska Dziesiątka è un po' il punto fermo, quella che tutti hanno in mente. Il percorso della Jastrzębska Dziesiątka è di 10 km, ha la certificazione PZLA e si sviluppa su due giri. La Kobiety na 5 Jastrzebski Bieg Kobiet dà alla città un bell'obiettivo sui 5 km, bello tosto. E poi ci sono Biegaj Razem, Bieg Barborkowy e Biegowe Grand Prix Rybnika che tengono i runner attivi anche un po' fuori città. Koka Jastrzębie e UKS Romi Jastrzębie sono i nomi che senti in giro quando parli di club. Per i `base miles` tranquilli, quelli che ti servono per mettere benzina, la gente si muove verso Ruptawa, Bzie e Szeroka, sono un po' i nostri confini conosciuti.

La Jas-Kółka è un po' il centro di gravità della scena ciclistica qui. Al club si parla come si parla tra ciclisti veri, invitano sia i lupi solitari che i ragazzi di altre squadre per allenamenti di gruppo, qualche dritta e due chiacchiere serie sulla bici. L'Opening of the Season e la Season Closing sono le gare che segnano il calendario, mentre il Tour de Cupek, le 'incursioni' sulla Równica e i Mountain Championships Jas-Kółek danno ai grimpeur un buon motivo per non mollare mai. Il monte Cupek arriva a 524 m.a.s.l. e la salita del Tour de Cupek è lunga 1.7 km con una pendenza media dell'8.6%. Równica, Łysa Góra e Góra Groszowa sono i nomi che ti ronzano in testa quando la strada si impenna.

Maggio, giugno, luglio, settembre e dicembre sono i mesi che scandiscono l'anno di allenamento qui, quelli che contano davvero. Settembre porta una bella energia da gara, perché la XIII Jastrzębska Dziesiątka e la X Biegów Małego Jastrząbka si sono svolte entrambe il 20 settembre 2025. Luglio porta la XI Erigo Nocny Bieg z Gwiazdami e la Pawlowicki Bieg Sladami Mielzynskich, mentre agosto spinge runner e ciclisti verso il Wodzislawski Duathlon. Giugno 2026 segna in calendario la I Bike Race Marklowice. Dicembre cambia l'atmosfera senza spegnerla del tutto, perché l'Akademia Nordic Walking e il Bieg Barborkowy tengono la gente in movimento, mentre i ciclisti iniziano a 'difendere' la loro Z2 e i runner scelgono giorni più 'puliti' per gli intervalli.