Φωτογραφία: Michal Gorski · CC BY-SA 3.0

Łask · Πολωνία

Ποδηλατικές & δρομικές εκδηλώσεις σε Łask, 2026

243εκδηλώσεις φέτος

Łask Warszawa175 Katowice273 Radom59 Opole131 Δείτε όλες τις 243 εκδηλώσεις στον χάρτη

243 αγώνες εντός 80 χλμ από Łask

Road, trail, gravel, MTB — ό,τι θέλετε, το έχουμε. Βρείτε κάτι που αξίζει να πείτε στους φίλους σας.

Με πάνω από 85.000 εκδηλώσεις το 2026, έχουμε τη μεγαλύτερη βάση δεδομένων εκδηλώσεων αντοχής στον πλανήτη — φτιαγμένη για να είναι ο ταχύτερος τρόπος να βρείτε έναν αγώνα κοντά σας.

Εύρεση Εκδήλωσης

199Τρέξιμο

18Ποδηλασία

26Άλλο

Κορυφαίες εκδηλώσεις

Μερικοί αγώνες που πρέπει να γνωρίζετε σε Łask

Όλοι χρειαζόμαστε έναν στόχο — γιατί να μην σκεφτείτε μεγάλα; Επιλέξτε έναν και αρχίστε να προπονείστε για αυτόν. Έχει ήδη γίνει φέτος; Βρείτε μερικούς αγώνες προετοιμασίας για να χτίσετε προς την έκδοση της επόμενης χρονιάς.

Run·Road

Łask

wyspa runfest aktywna zdunska wola

Στο Κέπινα της Ζντουνσκα Βόλα, το Wyspa Runfest Aktywna Zduńska Wola μετατρέπει έναν φιλανθρωπικό δρόμο σε τοπικό σπορ φεστιβάλ και οικογενειακό πικνίκ. Το γεγονός του Μαΐου περιλαμβάνει δρομικές διαδρομές και Nordic walking, οργανωμένο από το Fundacja Pomocy Dzieciom "Wyspa" για να υποστηρίξει παιδιά με μια μέρα φυσικής δραστηριότητας. Οι διαδρομές περνούν γύρω από την περιοχή του Κέπινα, δίνοντας στο γεγονός μια τοπική και οικογενειακή αίσθηση αντί για μια μεγάλη οδική διαδρομή. Συμμετέχουν εκατοντάδες συμμετέχοντες, συμπεριλαμβανομένων παιδιών, εφήβων, ενηλίκων, ατόμων με αναπηρίες και οικογενειών που έρχονται να τρέξουν, να περπατήσουν και να περάσουν χρόνο μαζί. Το γεγονός είναι στα πρώτα του βήματα, με τη δεύτερη του έκδοση να συμπίπτει με τα 200 χρόνια της Ζντουνσκα Βόλα και να πραγματοποιείται υπό την τιμητική αιγίδα του δήμαρχου της πόλης και του μαρσάλοβοϊβόδα της Λοτζ.

Road

Bike·Road

Łask

Wyścig kolarski po ziemi Łódzkiej

Σειρά ποδηλασίας δρόμου στη Λοτζ, η Wyścig kolarski po ziemi Łódzkiej, διοργανώνεται από τον Okręgowy Związek Kolarski w Łodzi. Τα αποτελέσματα και οι κανονισμοί δείχνουν ότι συνδέεται με το Sulejów, όπου οι συμμετέχοντες αγωνίζονται ανά κατηγορία ηλικίας, όχι όλοι στο ίδιο μήκος. Στην κατηγορία Młodziczki για τις μικρότερες, το αγώνας ήταν ένα γύρο 16.3 χλμ. Η Amelia Tomczak από τον LUKS Dwójka Stryków τερμάτισε 7η, ενώ η συλλήβης της Kamila Niewiadomska 40η. Φαίνεται ότι υπάρχει τοπικό παιδικό σκηνικό με υποστήριξη από συλλόγους της περιοχής.

Road

Run·Xc

Łask

vi cross po zmierzchu

VI Cross po Zmierzchu είναι ένα βραδινό τρέξιμο trail στην Πολωνία, που διοργανώνει η Rajsport Active. Έχεις να επιλέξεις από 5K και 10K μέχρι ultra αποστάσεις 20, 30, 40, 50, 60, 70 και 100 km. Μπορείς να ξεκινήσεις με ένα μικρό νυχτερινό τρέξιμο αν είσαι αρχάριος, ή να πάρεις μια μεγαλύτερη απόσταση αν είσαι πιο έμπειρος. Κάθε απόσταση έχει διαφορετικό κόστος συμμετοχής και όριο χρόνου, οι θέσεις είναι περιορισμένες, και οι τερματίστες παίρνουν μετάλλιο και φανέλα. Βραβεύονται οι πρώτοι.

Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε Łask

Σημειώσεις για την προπόνηση στο Łask

Τρέξιμο: Εδώ στο Łask, οι δρομείς την εβδομάδα την κρατάμε απλή, με εύκολο Z2 κατά μήκος του ποταμού Grabia και πιο σταθερές προπονήσεις στο Łask Plateau. Οι ντόπιοι τη χρησιμοποιούμε την πόλη περισσότερο σαν μια μικρή βάση, όχι σαν να έχουμε μεγάλη κλαμπίστικη φάση, γιατί, όπως λέει κι η περίληψη, δεν υπάρχει κάποιο running club στο Łask. Το αγωνιστικό ημερολόγιο πάντως μας δίνει αρκετές επιλογές για αγώνες σε απόσταση 50 km, ειδικά τους Zdunskowolski Festiwal Biegowy, VI Cross po Zmierzchu, Wyspa Runfest Aktywna Zdunska Wola, και Wings for Life - Pabianice Mosir Pabianice. Το κέντρο της πόλης είναι βολικό για να βρεθούμε, να κάνουμε ζέσταμα και να μπούμε σε intervals, χωρίς να το πολυπλοκοποιούμε.

Ποδηλασία: Εδώ οι ποδηλάτες έχουμε πιο έντονη σκηνή, και το Klub Rowerowy "Jastrzębie Łaskie" είναι το όνομα που ξέρουν όλοι εδώ. Η διαδρομή είναι 9 km με 272 m ανάβαση. Οι ανηφόρες είναι στην Wysoczyźnie Łaskiej, οπότε περίμενε δουλειά με σκαμπανεβάσματα, όχι βουνά.

Εποχή: Ο Μάιος και ο Αύγουστος είναι οι καλύτεροι μήνες, και τους αντιμετωπίζουμε σαν κανονικούς μήνες για base-miles, μιας και έχουμε αρκετό φως για μεγαλύτερες βόλτες. Η διαδρομή είναι 9 km με 171 m ανάβαση. Οι δρομείς μπορούμε να κρατήσουμε τον ίδιο ρυθμό, έχοντας στο ραντάρ μας τους Zdunskowolski Festiwal Biegowy, Bieg po Gminie Zdunska Wola, και VI Cross po Zmierzchu. Για τον χειμώνα δεν αναφέρονται συγκεκριμένες λεπτομέρειες στην περίληψη, οπότε η σίγουρη αλλαγή είναι να σχεδιάζουμε λιγότερο γύρω από οργανωμένες ομαδικές βόλτες και περισσότερο γύρω από σταθερό Z2.

Επερχόμενες

Σύντομα στο Łask

Όλοι οι αγώνες εντός 80 χλμ, ταξινομημένοι κατά ημερομηνία. Κάντε κλικ σε οποιοδήποτε γεγονός για τη διαδρομή, τον σύνδεσμο εγγραφής και τα προηγούμενα αποτελέσματα.

ΣΑΒ 11 ΙΟΥΛ

Bieg Przedborska 10

road 10 km · 76 km από το κέντρο

→

ΣΑΒ 11 ΙΟΥΛ

Kręcimy na Młynku

road 3 km · 27 km από το κέντρο

→

ΣΑΒ 11 ΙΟΥΛ

Arm Race Slask

road 5 km · 10 km · 13 km από το κέντρο

→

Δείτε όλα τα 243 γεγονότα στο Łask →

Δημοφιλή αλλού · επόμενες 30 ημέρες

Σε τι εγγράφονται δρομείς & ποδηλάτες

Αν ταξιδεύετε — ή απλά είστε περίεργοι — εδώ είναι η δράση σε δύο από τις πιο ενεργές αγορές στο TrainerDay.

Πολωνία

Εθνικό ημερολόγιο

01 IX Krwiobieg Warszawa Biegi DziecieceWarszawa Jun 14 run 02 XIII Rajd Rowerem i Pieszo Wzniesienia Łódzkie CiesząŁódź May 16 bike 03 Bieg na 10 Km - GoleniówGoleniów Nov 11 run 04 Lotto 24 Poznan Maraton Poznan FivePoznań Oct 04 run 05 XLVI Marsze na Orientacja Pierwszy SniegKatowice Nov 21 run 06 Załęcze Ultra RunKamion Jul 04 run 07 Maraton Trzech JeziorMiędzybrodzie Bialskie Sep 18 run

Ευρώπη

Περιφερειακό ημερολόγιο

Corrida de la BeaujoireNantes, Γαλλία Dec 28 run 02

Krhanický krosKrhanice, Τσεχία May 17 run 03

The Classic TessenderloTessenderlo, Βέλγιο Jul 06 run 04

1° StraovadaOvada, Ιταλία May 26 run 05

Trail do SerroteAnadia, Πορτογαλία Mar 14 run 06

Skatås sjöar 2026Delsjöbadet, Göteborg, Σουηδία Aug 29 run 07

SenderberglaufWindischgarsten, Αυστρία Oct 03 run

Ποδηλατικές & δρομικές εκδηλώσεις σε Łask, 2026

243 αγώνες εντός 80 χλμ από Łask

wyspa runfest aktywna zdunska wola

Wyścig kolarski po ziemi Łódzkiej

vi cross po zmierzchu

Σημειώσεις για την προπόνηση στο Łask

Πολωνία

Ευρώπη

Άλλες πόλεις στην Πολωνία