Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε BytomΠροπονητικά του Bytom
Τρέξιμο: Εδώ στο Bytom, οι ντόπιοι τρέχουν σε πρακτικές λούπες, με σταθερές προπονήσεις στη διαδρομή του Park Wojewódzki, Lagewniki Zgorzelec odwrotnie, Carbo Asecura, Polarna circle, και Jaśki. Η διαδρομή είναι 77 km και έχει 80 m υψομετρική, οπότε είναι ό,τι πρέπει για Z2, tempo, ή ένα καλό μεγάλο ζέσταμα. Το Stowarzyszenie Miechowicka Grupa Biegowa – MGB Bytom κρατάει τη σκηνή του τρεξίματος εδώ στη γη. Στο Miechowicka Ostoja Leśna γίνεται το Bieg Świetlika, ένας αγώνας 5 km που ξεκινάει από την ul. Leśnictwo 1. Ο Pko Bytomski Polmaraton είναι το μεγάλο event, με την Parkowa Piątka και την Uliczna Mila να γίνονται κοντά, στο TAURON Park Śląski.
Ποδηλασία: Εδώ στο Bytom, η ποδηλασία έχει έντονο κλαμπίστικο χαρακτήρα, και το BTKK CATENA Bytom είναι το όνομα που ακούς όταν μιλάνε για σωστές βόλτες. Το BTKK CATENA Bytom χρησιμοποιεί το Górnośląskie Museum στο Bytom ως το σύνηθες σημείο συνάντησης, που είναι μια χαρά αρχή για base miles. Η μικρή λούπα από το μουσείο είναι 1 km με 118 m ανάβαση. Η μεγαλύτερη λούπα είναι 9 km και μαζεύει 220 m ανάβαση. Η Jura φέρνει το πραγματικό ορεινό έδαφος, και εκεί πάνε οι ανηφορίστες όταν τα intervals θέλουν δάγκωμα. Το Rowerowy Rajd Nadziei είναι η βασική βόλτα.
Εποχή: Ιούλιος και Αύγουστος είναι οι καλύτεροι μήνες, και τότε οι περισσότεροι βγαίνουν με τα ποδήλατα στο Bytom. Το καλοκαίρι δίνει στους δρομείς καθαρά βράδια για το Miechowicka Ostoja Leśna, το TAURON Park Śląski, και αυτές τις σταθερές 10 km λούπες όπως το BIEG ULICZNY O PUCHAR CARBO ASECURA. Οι ντόπιοι χρησιμοποιούν τις ζεστές εβδομάδες για Z2, προετοιμασία gran fondo, crit legs, και μεγαλύτερες κλαμπίστικες βόλτες προς την Jura. Ο χειμώνας αλλάζει τον ρυθμό και για τα δύο αθλήματα. Οι δρομείς το κρατάνε απλό με πιο μικρές λούπες στην πόλη και γύρους στο δάσος, ενώ οι ποδηλάτες βασίζονται περισσότερο σε γνώριμους δρόμους, συνήθειες του κλαμπ, και cyclocross-style grit όταν οι μεγάλες ηλιόλουστες βόλτες εξαφανίζονται.
