Αγώνες 10K κοντά στην πόλη Bath

Σημειώσεις Προπόνησης στο Bath

Η πόλη Bath φιλοξενεί 71 αγώνες 10K το 2026 εντός 80 χλμ. από το κέντρο της πόλης — προσεχείς ημερομηνίες, επαναλαμβανόμενες σειρές και άλλοι αγώνες κοντά, όλα σε ένα μέρος.

Όταν οι δρομείς θέλουν να κάνουν απλά intervals κοντά στο κέντρο της πόλης, πηγαίνουν στη διαδρομή των 25km. Το Kennet and Avon Canal Path περνάει μέσα από το Sydney Gardens, το παλαιότερο πάρκο του Bath, και σε βοηθάει να κρατήσεις εύκολο Z2 όταν τα πόδια σου είναι βαριά. Η διαδρομή του River Avon ξεκινάει από το Pulteney Weir και περνάει μέσα από το κέντρο του Bath και το Oldfield park. Οι ντόπιοι δρομείς χρησιμοποιούν το Two Tunnels Greenway όταν θέλουν επίπεδα base miles και να ξεσκάσουν λίγο. Ο Bath Half Marathon είναι το βασικό event, και οι Bath Skyline 5K & 10K, Race For Life Bath, Run For Tash 10K, και Two Tunnels Railway Races κρατάνε το αγωνιστικό ημερολόγιο ζωντανό.

Το Bath Cycling Club είναι ο προφανής τοπικός σύλλογος, με ποδηλάτες που λένε ότι βγαίνουν για καφέ και κέικ, αλλά κάνουν και αγώνες σε πίστα και δρόμο. Το Bristol to Bath Cycle Path προσφέρει στους ντόπιους μια off-road διαδρομή 13-mile προς τα δυτικά. Το River Avon Trail φέρνει τους ποδηλάτες στο κέντρο, σε μια ασφαλτοστρωμένη, χωρίς κίνηση διαδρομή, από τη βόρεια πλευρά του ποταμού. Το Two Tunnels Greenway δίνει στους ποδηλάτες ένα επίπεδο σιδηροδρομικό μονοπάτι 4-mile, και το Combe Down Tunnel τους μεταφέρει για 1,672 metres υπογείως. Οι ανηφόρες βρίσκονται έξω από τα εύκολα μονοπάτια, εκεί που οι διαδρομές διασχίζουν downland, Salisbury Plain, Dundas Aquaduct, Coombe Hill Tunnel, και την Path to Bath gravel line.

Η άνοιξη και το φθινόπωρο είναι οι καλύτερες εποχές για το Bath, γιατί το αγωνιστικό ημερολόγιο είναι γεμάτο και τα πάρκα, τα μονοπάτια δίπλα στο ποτάμι και οι σήραγγες είναι ιδανικά για τρέξιμο και ποδήλατο. Το καλοκαίρι φέρνει το Bath Two Tunnels Race τον Ιούνιο και τον Αύγουστο, ενώ στο Castle Combe οι αγωνιζόμενοι του Bath Cycling Club κάνουν δυνατές προσπάθειες τις Πέμπτες το βράδυ και βγάζουν σωστά πόδια για crit. Οι ντόπιοι ποδηλάτες συνεχίζουν να κάνουν τις μεγαλύτερες κυριακάτικες βόλτες με το club και το Σαββατιάτικο chain gang, όπου ο ίδιος κύκλος 42-mile έχει στόχο δύο ώρες για την γρήγορη ομάδα. Ο χειμώνας αλλάζει την κατάσταση, γιατί το Kennet and Avon Canal path μπορεί να γεμίσει με θάμνους, και η Ludgershall winter series δίνει στους αγωνιζόμενους ένα short circuit χωρίς ανηφόρες.