Η πόλη St Helens φιλοξενεί 95 αγώνες 5K το 2026 εντός 80 χλμ. από το κέντρο της πόλης — προσεχείς ημερομηνίες, επαναλαμβανόμενες σειρές και άλλοι αγώνες κοντά, όλα σε ένα μέρος.

Οι δρομείς στο St Helens βγάζουν πολλή δουλειά χωρίς να το πολυ-λένε. Οι ντόπιοι πατάνε το Transpennine Trail, ξεκινώντας από το Environmental Centre στην Okell Drive, για το Knowsley Harriers 5K. Αυτό το 5K, που γίνεται το πρώτο Σάββατο κάθε μήνα, είναι μια καλή σταθερά. Τα κλαμπ Striders, Widnes RC, Knowsley Harriers και KHAC δίνουν τον τόνο, δείχνοντας ότι εδώ η φάση είναι σοβαρή. Το Clock Face Country Park μετράει, γιατί από εκεί ξεκινάει το Chris Lam Widnes RC Trail 5 Miler. Το αγωνιστικό ημερολόγιο το κρατάνε ζωντανό το Rainford 10K & Fun Run, το Striders Trail 5, το Dream Trail Race, το KHAC Fab Four και το Warrington Running Festival.

Οι ποδηλάτες στο St Helens βρίσκουν τα πάντα στο Autumn Breeze St Helens Dream. Η διαδρομή είναι 26 miles, ξεκινάει από το Hunts Cross Rail Station και πάει προς το The Dream, περνώντας από το Rainhill. Αν το πας σταθερά, θες περίπου 3 ώρες και 20 λεπτά. Η διαδρομή έχει δρόμους και μονοπάτια, οπότε ταιριάζει σε πόδια με αυτοπεποίθηση, αυτά των κλαμπ, όχι τόσο σε μια χαλαρή βόλτα. Η Hall Lane που ανεβαίνει προς το Rainhill είναι η πρώτη ανάβαση, και το ίδιο το The Dream η δεύτερη. Συνολικά, η διαδρομή είναι 51 km με 1,470 m υψομετρική διαφορά.

Ο Φλεβάρης λέγεται ότι είναι ο καλύτερος μήνας εδώ, αλλά θέλει ζεστά και αδιάβροχα ρούχα. Οι ντόπιοι ακόμα βγάζουν Z2 miles στο Transpennine Trail και κάνουν intervals όταν ο καιρός το επιτρέπει. Οι ποδηλάτες ακόμα μαζεύουν base miles σε δρόμους και μονοπάτια, και το Autumn Breeze St Helens Dream παραμένει μια γερή δοκιμασία, γιατί η Hall Lane και το The Dream δεν καταλαβαίνουν από εποχές. Για το καλοκαίρι δεν υπάρχει κάτι συγκεκριμένο στις σημειώσεις, οπότε το St Helens κρατάει τον ίδιο απλό ρυθμό: club runs, trail races, steady rides και καμιά δύσκολη ανάβαση πού και πού.

Αγώνες 5K κοντά στην πόλη St Helens

Προσεχείς αγώνες 5K κοντά στην πόλη St Helens

Επαναλαμβανόμενοι αγώνες 5K κοντά στην πόλη St Helens

Ψάχνετε κάτι άλλο κοντά στην πόλη St Helens;

Άλλοι αγώνες τις επόμενες 90 ημέρες

Whitelow Lane Hill Climb

MediaCityUK Swim Challenge

On A Plod MCR

Pretty Muddy Manchester

The Tricycle Association - North Western Region 25

West Cheshire TTCA 12 hour incorporating the VTTA National Championship

Kent Valley RC 10 NLTTA Spoco

Southport CC 10

Σημειώσεις Προπόνησης στο St Helens