Charleston-North Charleston, SC · Ηνωμένες Πολιτείες

Αγώνες 10K κοντά στην πόλη Charleston-North Charleston, SC

2 αγώνες το 2026 ο επόμενος σε 50 ημέρες
Τρέξιμο
Ημερολόγιο αγώνων

Προσεχείς αγώνες 10K κοντά στην πόλη Charleston-North Charleston, SC

ΑΥΓ 1
22ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 10K
Summerville Family YMCA Youth Tri
Summerville · 40 km μακριά
ΣΕΠ 1
12ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
The Dirt Dash
Johns Island · 24 km μακριά
Charleston-North Charleston, SC · 80 km
2 αγώνες χαρτογραφημένοι Προβολή στον χάρτη →

Επαναλαμβανόμενοι αγώνες 10K κοντά στην πόλη Charleston-North Charleston, SC

Αγώνες που επαναλαμβάνονται — εβδομαδιαία, μηνιαία ή ετήσια

Isle of Palms Connector Run and Walk for the Child
ΣΑΒ ΟΚΤ 3
The Isle of Palms Connector Run and Walk for the Child is held on the first Saturday in October on the South Carolina coast. The race uses the IOP Connector between Isle of Palms and Mount Pleasant. It includes a 10K, 5K, and Family Fun Run, attracting serious runners, casual walkers, teams, families, and participants of various ages and experience levels. The event supports Lowcountry children, directing all funds to local organizations focused on child abuse prevention and aiding recovery for abuse survivors. The 5K and 10K begin on Isle of Palms, cross the connector to Mount Pleasant, and return to the island. The course offers views of the Atlantic Ocean, the Intracoastal Waterway, creeks, marsh, and waterfowl. Following the race, a family festival takes place, featuring live music, a kids' area, vendor exhibits, cash prizes, awards, and free beer for adults 21 and older. For over thirty years, the event has contributed more than $1.386 million to local nonprofits, such as Dee Norton Child Advocacy Center, Windwood Farm & Family Services, and HALOS.
Summerville Sweet Tea Half Marathon, 10K, and 5K
ΣΑΒ ΝΟΕ 7
The Summerville Sweet Tea Half Marathon, 10K, and 5K begins at 200 South Main Street in downtown Summerville, South Carolina. All three distances start at 7:00 AM Eastern. Participants can select from 13.1 miles, 6.2 miles, or 3.1 miles, allowing half marathoners, 10K runners, and 5K participants to run on the same race morning. The course starts downtown, moves onto a recreational path, goes through residential areas, and circles back downtown to finish. A distinctive feature is the finish line, which includes the World's Largest Sweet Tea. Live entertainment and water stations are available along the route. Afterward, runners can vote for their preferred entertainment and the most spirited aid station. Half marathoners must reach Newington Neighborhood within 90 minutes and complete the race within 3 hours 30 minutes. 10K runners must pass James Allan Park within 90 minutes and finish within 2 hours 30 minutes.
Cooper River Bridge Run
ΣΑΒ ΑΠΡ 3
The Cooper River Bridge Run is a one-way 10K from Mount Pleasant into Charleston, South Carolina, using the Arthur Ravenel Jr. Bridge as the centerpiece. It is typically held on the first Saturday in April and attracts one of the largest 10K fields in the United States. It is also South Carolina’s only USA Track and Field-sanctioned elite competition, meaning the event that includes local runners and charity teams also draws serious international speed. The race originated from a local effort to encourage activity in the Charleston area, and its first edition was less refined than today's event: the course was shortened after the start, water stops were absent, many runners withdrew, and some required medical attention because of the heat. The route initially began at Patriots Point and concluded at White Point Gardens, with later versions moving the finish closer to the College of Charleston. A cannon fires to start the race, referencing Charleston’s military history, and Kenyan runners have been a dominant presence at the front for decades. Modern arrangements include packet pickup, mailing options, and bus and boat transport for participants.
Προβολή όλων των επαναλαμβανόμενων αγώνων κοντά στην πόλη Charleston-North Charleston, SC

Άλλοι αγώνες τις επόμενες 90 ημέρες

Όλα τα αθλήματα και οι αποστάσεις →
Σχετικά με τους αγώνες 10K στην πόλη Charleston-North Charleston, SC

Προπόνηση στο Charleston Lowcountry

Η πόλη Charleston-North Charleston, SC φιλοξενεί 5 αγώνες 10K το 2026 εντός 80 χλμ. από το κέντρο της πόλης — προσεχείς ημερομηνίες, επαναλαμβανόμενες σειρές και άλλοι αγώνες κοντά, όλα σε ένα μέρος.

Οι ντόπιοι τρέχουν στο Charleston από το Hampton Park μέχρι το Battery, μετά περνάνε τη Ravenel Bridge όταν τα intervals ζητάνε 'δόντια'. Από το Waterfront Park μέχρι το Battery, έχεις τρία μίλια με κλασικές Charleston εικόνες, και η Historic District μετατρέπει ένα χαλαρό Z2 σε μια μικρή βόλτα στα αποικιακά στενάκια. Isle of Palms και Sullivan's Island είναι για τα beach miles, ενώ από Shem Creek μέχρι Pitt Street είναι πέντε μίλια μέσα στο Old Village. Charleston Running Club, Let's Run CHS, Ethos athletic club, Fleet Feet Mount Pleasant, Black Girls RUN! Charleston και Park Circle Pacers κρατάνε την εβδομάδα σε κίνηση. Το Cooper River Bridge Run είναι η 'άγκυρα', με τα Stoney 100, IOP 5K και Floppin' Flounder 5K να ακολουθούν από κοντά.

Οι ποδηλάτες εδώ κάνουν τα flat, αλμυρά base miles τους στο West Ashley Greenway, West Ashley Bikeway, James Island Connector και το Ravenel Bridge Path. Οι Coastal Cyclists δίνουν τον τόνο, και η Trek Bikes of Mt. Pleasant κρατάει τα Barn Jam και το 10 AM Social Ride στο πρόγραμμα. Το Awendaw A Ride βγάζει 41 μίλια με μέσο όρο 23 MPH, ενώ το Awendaw B Ride είναι συνήθως 32 μίλια με 19-21 MPH. Η διαδρομή έχει 7 km και 143 m υψομετρική, οπότε τα πόδια για gran fondo δουλεύουν. Η Ravenel Bridge είναι η μόνη που έχει ανηφόρες εδώ, και τα Swamp Fox Passage, Awendaw Passage, Brick Church Rd to Hoover Rd, και Wando Road to Brick Church Road είναι για gravel και χώμα.

Η άνοιξη, από Μάρτιο μέχρι Μάιο, και το φθινόπωρο, από Σεπτέμβριο μέχρι Νοέμβριο, είναι οι καλύτερες εποχές για τρέξιμο και ποδήλατο. Το καλοκαίρι έχει ζέστη και υγρασία, οπότε οι ντόπιοι ξεκινάνε νωρίς, πίνουν νερό και κρατάνε τις σκληρές προπονήσεις σύντομες, εκτός κι αν το πλάνο λέει αλλιώς. Οι θερμοκρασίες του νερού είναι συνήθως 72-78°F, και τα beach runs μπορούν να καταλήξουν με τα πόδια στον ωκεανό, αν το θες. Ο χειμώνας είναι ήπιος σε σχέση με τα βόρεια κλίματα, οπότε τα clubs συνεχίζουν να εμφανίζονται και οι βόλτες γίνονται είτε βρέχει είτε έχει ήλιο. Η πόλη είναι στα 2 m υψόμετρο, και η Ravenel Bridge είναι η μόνη που κάνει την ανηφόρα να 'νιώθεις'.