Charleston-North Charleston, SC · Stany Zjednoczone

Biegi 10K w pobliżu Charleston-North Charleston, SC

2 biegów w 2026 następny za 50 dni
Bieganie
Kalendarz biegów

Nadchodzące biegi 10K w pobliżu Charleston-North Charleston, SC

SIE 1
22SIE
Bieg · road · 10K
Summerville Family YMCA Youth Tri
Summerville · 40 km stąd
WRZ 1
12WRZ
Bieg · road · 10K
The Dirt Dash
Johns Island · 24 km stąd
Charleston-North Charleston, SC · 80 km
2 biegów na mapie Zobacz na mapie →

Cykliczne biegi 10K w pobliżu Charleston-North Charleston, SC

Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok

Isle of Palms Connector Run and Walk for the Child
SOB PAŹ 3
The Isle of Palms Connector Run and Walk for the Child is held on the first Saturday in October on the South Carolina coast. The race uses the IOP Connector between Isle of Palms and Mount Pleasant. It includes a 10K, 5K, and Family Fun Run, attracting serious runners, casual walkers, teams, families, and participants of various ages and experience levels. The event supports Lowcountry children, directing all funds to local organizations focused on child abuse prevention and aiding recovery for abuse survivors. The 5K and 10K begin on Isle of Palms, cross the connector to Mount Pleasant, and return to the island. The course offers views of the Atlantic Ocean, the Intracoastal Waterway, creeks, marsh, and waterfowl. Following the race, a family festival takes place, featuring live music, a kids' area, vendor exhibits, cash prizes, awards, and free beer for adults 21 and older. For over thirty years, the event has contributed more than $1.386 million to local nonprofits, such as Dee Norton Child Advocacy Center, Windwood Farm & Family Services, and HALOS.
Summerville Sweet Tea Half Marathon, 10K, and 5K
SOB LIS 7
The Summerville Sweet Tea Half Marathon, 10K, and 5K begins at 200 South Main Street in downtown Summerville, South Carolina. All three distances start at 7:00 AM Eastern. Participants can select from 13.1 miles, 6.2 miles, or 3.1 miles, allowing half marathoners, 10K runners, and 5K participants to run on the same race morning. The course starts downtown, moves onto a recreational path, goes through residential areas, and circles back downtown to finish. A distinctive feature is the finish line, which includes the World's Largest Sweet Tea. Live entertainment and water stations are available along the route. Afterward, runners can vote for their preferred entertainment and the most spirited aid station. Half marathoners must reach Newington Neighborhood within 90 minutes and complete the race within 3 hours 30 minutes. 10K runners must pass James Allan Park within 90 minutes and finish within 2 hours 30 minutes.
Cooper River Bridge Run
SOB KWI 3
Cooper River Bridge Run to taka 10K-ka w jedną stronę, startuje się w Mount Pleasant, a meta jest w Charleston, South Carolina. Główną atrakcją jest tam most Arthur Ravenel Jr. Bridge. Zazwyczaj biegają to w pierwszą sobotę kwietnia i ściąga to jedną z największych obsad na 10K w całych Stanach. To też jedyne zawody w South Carolina, które mają atest USA Track and Field jako elitarne. Czyli oprócz lokalnych biegaczy i drużyn charytatywnych, przyciąga to też naprawdę szybkich gości z zagranicy. Początki tego biegu to była lokalna inicjatywa, żeby zachęcić ludzi do aktywności w rejonie Charleston. Pierwsza edycja była trochę... mniej ogarnięta niż dzisiejsze zawody: skrócili trasę już po starcie, brakowało punktów z wodą, sporo ludzi zeszło z trasy, a niektórzy potrzebowali pomocy medycznej przez upał. Trasa początkowo startowała z Patriots Point i kończyła się w White Point Gardens, ale w późniejszych edycjach metę przesunęli bliżej College of Charleston. Start sygnalizuje wystrzał z armaty, co nawiązuje do wojskowej historii Charleston. A na czele od dekad dominują Kenijczycy. Teraz to już wszystko jest dopięte: odbiór pakietów, opcje wysyłki, a dla uczestników jest transport autobusowy i łodzią.
Zobacz wszystkie cykliczne biegi w pobliżu Charleston-North Charleston, SC

Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni

Wszystkie sporty i dystanse →
O biegach 10K w Charleston-North Charleston, SC

Trening w Charleston Lowcountry

Charleston-North Charleston, SC organizuje 5 biegów 10K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

U nas w Charlestonie biega się od Hampton Park do Battery, a na interwały z pazurem to wjeżdża się na Ravenel Bridge. Z Waterfront Park do Battery to masz trzy miles klasycznych widoków Charlestonu, a w Historic District nawet luźne Z2 zmienia się w małą wycieczkę po kolonialnych uliczkach. Isle of Palms i Sullivan's Island to idealne miejsca na plażowe miles, a z Shem Creek do Pitt Street masz pięć miles przez Old Village. Charleston Running Club, Let's Run CHS, Ethos athletic club, Fleet Feet Mount Pleasant, Black Girls RUN! Charleston i Park Circle Pacers dbają o to, żeby w tygodniu zawsze coś się działo. Cooper River Bridge Run to taka nasza główna impreza, a zaraz za nią są Stoney 100, IOP 5K i Floppin' Flounder 5K.

U nas jeździ się płaskie, słone base miles po West Ashley Greenway, West Ashley Bikeway, James Island Connector i Ravenel Bridge Path. Coastal Cyclists nadaje ton, a Trek Bikes of Mt. Pleasant dba o to, żeby Barn Jam i 10 AM Social Ride były zawsze w grafiku. Awendaw A Ride to 41 miles ze średnią 23 MPH, a Awendaw B Ride to zazwyczaj 32 miles z 19-21 MPH. Trasa ma 7 km i 143 m przewyższenia, więc nogi na gran fondo dostają w kość. Ravenel Bridge to tutaj główny podjazd, a na gravel i szutry to mamy Swamp Fox Passage, Awendaw Passage, Brick Church Rd to Hoover Rd i Wando Road to Brick Church Road.

Wiosna od marca do maja i jesień od września do listopada to najlepsze warunki dla biegaczy i rowerzystów. Lato przynosi upały i duszności, więc ruszamy wcześnie, pamiętamy o nawodnieniu i trzymamy się krótkich, mocnych treningów, chyba że plan zakłada inaczej. Temperatura wody to zazwyczaj 72-78°F, a po bieganiu po plaży można sobie spokojnie zanurzyć nogi w oceanie. Zima jest łagodna w porównaniu do północnych klimatów, więc kluby działają, a na przejażdżki jeździmy niezależnie od pogody. Miasto leży na 2 m elevation, a Ravenel Bridge i tak sprawia, że ten jedyny stały podjazd daje w kość.