Eventos de ciclismo y running en São José do Rio Preto, 2026

Apuntes de Entrenamiento en Rio Preto

Correr: Aquí la gente empieza a correr en el São José do Rio Preto Reservoir Park, porque los senderos para caminar van junto al Rio Preto y así las sesiones diarias de Z2 son sencillas. El parque tiene senderos nuevos, tanto para caminar como para bici, que recorren todo el parque. Así puedes mantener tus base miles sin complicarte con la ruta. El Educational Ecological Park “Danilo Santos De Miranda” y el Educational Ecological Park “Dr. Joaquim de Paula Ribeiro” ofrecen zonas arboladas con senderos para cuando las piernas piden sombra. El Centro Esportivo Integrado do Eldorado tiene una pista de atletismo para hacer los intervalos. Por aquí no tenemos una carrera anual principal con nombre propio, que se diga.

Ciclismo: Para los paseos tranquilos en bici, la gente va al Reservoir Park. Las ciclovías recorren todo el parque junto al Rio Preto. Las colinas suaves de la ciudad dan esa sensación de subida a los ciclistas de ruta, así que aquí las 'escaladas' son más de meter presión constante que de grandes días de montaña. Hacia el norte y el este predomina el Cerrado, mientras que al sur y al oeste quedan restos de Mata Atlántica. Esa mezcla hace que las salidas largas no se sientan monótonas. América Futebol Clube, Rio Preto Esporte Clube, Rio Preto Weilers y Clube Amigos dos Deficientes son algunos de los clubes de la zona. No hay mención de crits, gran fondos, cyclocross, singletrack, ni una carrera principal.

Temporada: El invierno es la época ideal para entrenar a tope, porque en São José do Rio Preto tenemos inviernos suaves y secos que van genial para las tiradas largas, las salidas en Z2 y los intervalos más intensos. El verano cambia el ritmo, porque es una estación calurosa y lluviosa. La gente sale temprano si quiere hacer un buen entrenamiento. Las calles arboladas de la ciudad ayudan tanto a corredores como a ciclistas a moverse por la trama urbana, ya que el 97.78% de los habitantes vive en calles con árboles. El Reservoir Park y los parques ecológicos son más importantes en verano por la sombra y para mantener la rutina. El invierno facilita la constancia para ambos deportes y hace que las base miles se sientan menos forzadas.