Wydarzenia rowerowe i biegowe w São José do Rio Preto, 2026

Notatki treningowe z Rio Preto

Bieganie: U nas ludzie najpierw lecą do São José do Rio Preto Reservoir Park, bo tam ścieżki do chodzenia są wzdłuż Rio Preto i łatwo trzymać Z2 na co dzień. Park ma teraz nowe ścieżki, i do biegania, i do jazdy, przez całą jego długość, więc można spokojnie nabijać base miles bez kombinowania z trasą. Jak nogi chcą cienia, to Educational Ecological Park “Danilo Santos De Miranda” i Educational Ecological Park “Dr. Joaquim de Paula Ribeiro” mają zalesione tereny ze ścieżkami dla biegaczy. Centro Esportivo Integrado do Eldorado ma bieżnię do interwałów. Tak na szybko, to nie ma tu jakiegoś konkretnego, corocznego biegu, co by był taką wizytówką miasta.

Kolarstwo: Jak ktoś chce sobie luźno pokręcić, to ludzie jeżdżą w Reservoir Park, bo ścieżki rowerowe idą przez cały park wzdłuż Rio Preto. Tutejsze delikatne pagórki dają szosowcom poczucie podjazdów, więc tu chodzi bardziej o powtarzanie wysiłku niż o jakieś epickie górskie dni. Na północ i wschód masz Cerrado, a na południe i zachód resztki Atlantic Forest, i ta mieszanka sprawia, że długie jazdy nie nudzą się płaskim. América Futebol Clube, Rio Preto Esporte Clube, Rio Preto Weilers i Clube Amigos dos Deficientes to takie lokalne punkty na sportowej mapie. Tak na szybko, nie ma tu żadnego crit, gran fondo, cyclocross, singletrack, ani jakiegoś głównego wyścigu.

Sezon: Zima to u nas najlepszy czas na solidny trening, bo São José do Rio Preto ma łagodne i suche zimy, idealne na dłuższe biegi, jazdy w Z2 i ostrzejsze interwały. Lato zmienia rytm, bo jest gorąco i deszczowo, więc jak chcesz zrobić dobrą robotę, to trzeba zaczynać wcześnie. Uliczki z drzewami w mieście pomagają i biegaczom, i rowerzystom, żeby się ruszać po miejskiej dżungli, bo aż 97.78% mieszkańców mieszka przy takich ulicach. Reservoir Park i parki ekologiczne są ważniejsze latem, bo dają cień i trzymają rutynę. Zima to łatwiejsza regularność dla obu sportów i base miles wchodzą lżej.