El IRONMĀORI Quarter & Half arranca con una natación en el mar frente a la playa de Napier, después toca un segmento de bici llano y una carrera o caminata por Marine Parade. La prueba ofrece dos distancias de triatlón: la Half incluye 2 km de natación, 90 km de bici y 21.1 km de carrera/caminata, y la Quarter consiste en 1 km de natación, 50 km de bici y 10.5 km de carrera/caminata. Ambas distancias salen a las 7:00 AM y puedes hacerlas solo, en equipo de tres personas, o eligiendo solo una disciplina: natación, bici o carrera.
Lo que mola es que el formato es super adaptable: puedes hacer el triatlón completo, compartir el día con tus compañeros de equipo o elegir una sola disciplina. Así es más fácil para los que se inician, pero también un buen desafío para los que ya tienen experiencia. La filosofía de la prueba se basa en kaupapa, whanaungatanga, el bienestar de la comunidad y el logro personal, así que el ambiente cuenta tanto como el crono. Da la bienvenida a gente que busca ponerse a prueba y apoyar a los demás, no solo a los que van a por el tiempo.