Carreras de 10K cerca de Gryfice

RunFest Nowogard es un festival de carreras que se celebra en Nowogard, en la región de Pomerania Occidental, Polonia. La salida y meta están en la zona verde de Plac Szarych Szeregów 6. Hay carreras de 10 km y 5 km para adultos, además de una marcha nórdica de 5 km. Los más pequeños también tienen sus propias carreras cortas. Las inscripciones son online en maratonczykpomiarczasu.pl, con un límite de 400 participantes en total para todas las pruebas. El recorrido pasa por calles del centro y la zona alrededor del Lago Nowogardzkie. La base es un circuito de 5 km: los de 5 km dan una vuelta y los de 10 km, dos. Las carreras infantiles varían según la edad, desde unos 150 m para los más chiquitos hasta unos 1500 m para los mayores. El organizador incluye cronometraje electrónico, una camiseta técnica en el dorsal y medalla de finisher.

Goleniowska Mila Niepodległości es una serie de carreras callejeras en Goleniów, Voivodato de Pomerania Occidental, Polonia, que se celebra el Día de la Independencia Nacional. Desde 1989, convierte la fiesta en un día de carreras para niños, jóvenes y adultos. El programa incluye una carrera de 300 m para preescolares, una de 550 m para niños, millas juveniles, una Open Mile (1609 m) y un 10 km por carretera. Los organizadores dicen que es para casi todos, con categorías desde los más pequeños hasta adultos mayores. En cada edición corren más de 3000 atletas y hay varios miles de espectadores. Las carreras son en asfalto, salen de la calle Szczecińska y la rotonda Siostra Maria Matijczuk, y llegan a la puerta principal del estadio OSiR. El 10 km tiene varios circuitos por la ciudad, mientras que las carreras cortas se centran en salidas por edades y la milla que da nombre a la serie. Cada prueba tiene cupos: muchos niños y jóvenes, menos en la Open Mile y más en el 10 km. OSiR Goleniów lo organiza, con inscripción online, chip en el dorsal, control de salida y asistencia médica.