Gare di 10K vicino a Gryfice

RunFest Nowogard è un festival di corsa che si svolge a Nowogard, nella regione della Pomerania Occidentale in Polonia. Partenza e arrivo sono nella zona verde di Plac Szarych Szeregów 6. Per gli adulti ci sono la 10 km, la 5 km e anche una 5 km di Nordic walking. I più piccoli hanno le loro gare corte, ma comunque divertenti. Il percorso passa per le strade della città e lungo il Lago Nowogardzkie. La base è un giro di 5 km: chi fa la 5 km ne fa uno, chi fa la 10 km ne fa due. Le gare dei bambini variano in base all'età, da circa 150 m per i più piccoli fino a 1500 m per i più grandi. L'organizzazione fornisce il cronometraggio elettronico, una maglietta tecnica nel pacco gara e una medaglia al traguardo.

Goleniowska Mila Niepodległości è una serie di gare su strada a Goleniów, nel Voivodato della Pomerania Occidentale, che si corre il giorno dell'Indipendenza polacca. Da quando è partita nel 1989, ha trasformato la festa in una giornata di corse per bambini, ragazzi e adulti. Il programma prevede una corsa da 300 m per i più piccoli, una da 550 m per i bambini, i miglia per i giovani, l'Open Mile (1609 m) e una 10 km su strada. Gli organizzatori dicono che è aperta a quasi tutti, con categorie per tutte le età, dai più piccoli agli anziani. Di solito ci sono oltre 3000 corridori e qualche migliaio di spettatori. Le gare si svolgono su asfalto, partendo da via Szczecińska e dalla rotonda Siostra Maria Matijczuk, con arrivo al cancello principale dello stadio OSiR. La 10 km fa qualche giro in città, mentre le distanze più corte si concentrano sulle partenze per età e sul miglio che dà il nome alla serie. Ogni parte del programma ha limiti di iscritti: tanti per bambini e ragazzi, meno nell'Open Mile e più nella 10 km. L'OSiR Goleniów gestisce l'evento con iscrizioni online, chip nel pettorale, controllo pacco gara e assistenza medica.