Sobre esta carrera
El Rönninge Backyard Run es una carrera de 12 horas en Rönninge, Suecia, con un circuito de 6,706 metros. Sale a las 09:00 y cada vuelta empieza en punto cada hora durante 12 horas. Para seguir, hay que terminar cada vuelta en menos de una hora y estar listo para el siguiente inicio; si te pierdes un inicio, quedas eliminado y tu marca es la última vuelta completa. No se puede saltar vueltas y volver después, y con una vuelta ya entras en resultados. Hay categorías separadas por mujeres y hombres. Gana quien aguante más tiempo y tenga el mejor tiempo en la última vuelta entre los que quedan.
La ruta sale de Bubblan en Toredal, mezcla asfalto, paseo junto al agua y senderos. Empieza con unos 1 km de asfalto por Ekbacksvägen y Uttringe Gårdsväg, vuelve por el otro lado de Bubblan, sigue por Toredalsvägen y Sandbäcksvägen, luego el paseo junto al agua hacia Bergviksvägen, y entra en los senderos de Garnudden para volver. Es más de ritmo que de salida rápida: hay que calcular bien la velocidad para terminar cada vuelta en una hora, pero sin quemarse. Si prefieres algo más corto, en junio hay el Rönninge 6h con el mismo circuito de 6,706 metros en Garnudden.
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