Des Moines-West Des Moines · Estados Unidos

Carreras de 10K cerca de Des Moines-West Des Moines

5 carreras en 2026 la próxima en 24 días

Running ▾

5K10KHalf Marathon Marathon

Calendario de carreras

Próximas carreras de 10K cerca de Des Moines-West Des Moines

JUL 1

Correr · road · 10K

Heatwave Half Marathon - Des Moines

Des Moines · a 5 km de distancia

AGO 1

Correr · road · 10K

Summer Sizzler- Des Moines

Des Moines · a 4 km de distancia

SEP 3

Correr · trail · 10K

Booneville Backroads Ultra

Booneville · a 27 km de distancia

Correr · road · 10K

Des Moines · a 1 km de distancia

Correr · road · 10K

Golden Harvest Half Marathon & 5k/10k - Des Moines

Des Moines · a 5 km de distancia

Des Moines-West Des Moines · 80 km

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Carreras recurrentes de 10K cerca de Des Moines-West Des Moines

Carreras que se repiten: semanal, mensual o anualmente

To Grandmother's House We Go

To Grandmother's House We Go lleva a los corredores a Brown's Woods por senderos de tierra cerca de Des Moines. Esta carrera de otoño en trail ofrece distancias de 5K, 10K y 15K, todas saliendo a las 9:00 AM. El terreno mezcla single track y doble track, ideal para rodar sin complicaciones. La estructura es clara: el 5K da una vuelta completa, el 10K dos, y el 15K tres. Se aceptan caminantes, sobre todo en las distancias cortas. El circuito está abierto tres horas. Los fondos van para los senderos de Des Moines, los Stewards of Browns Woods y el Capital Striders. Nada de perros en el recorrido por tema de seguros.

RUNorwalk sale desde el parking de Warrior Stadium, en Norwalk High School, en Wright Road, Norwalk, Iowa, y se celebra en October. Puedes apuntarte a correr o caminar el 5K, correr el 10K, hacer la caminata de 2-mile o llevar a los peques al kids' fun run, así que encaja tanto si vas a competir como si vas en plan familia. Hay chip timing, y premios en metálico y de otro tipo solo para quienes corren el 5K. Los dorsales se pueden recoger en puntos de Norwalk Area Chamber, y también hay recogida y registro el mismo día de la carrera. El 5K y el 10K van por recorridos ya establecidos que salen de la zona del high school, y los resultados se publican online después. Los niños de 8 años o menos pueden participar gratis en el fun run después de las pruebas principales, sin registro previo. Se puede correr con perros con correa, pero no están permitidas las bicicletas. La carrera se hace haga el tiempo que haga, y se anima a llevar comida en lata o no perecedera para donar a Norwalk Food Pantry.

Turkey Trails- Des Moines

La Turkey Trails- Des Moines es una carrera con temática de Acción de Gracias que se celebra en el Gray's Lake Park, en Des Moines, Iowa. Hay media maratón, 10K, 5K, 1 milla y también la Kids Dash. Las carreras principales llevan crono con chip, con resultados en vivo, y dan premios para la general, para másters y por categorías de edad. La milla, la Kids Dash y la opción virtual no se cronometran. El evento está pensado para familias y corredores habituales, con precios especiales para jóvenes en el 5K y 10K, y la Kids Dash para niños de 10 años o menos. El día de la carrera, la cosa es sencilla: la recogida de dorsales se hace esa misma mañana. La Kids Dash sale justo antes de las carreras principales, y los resultados los publican cerca de la carpa de inscripciones, después de terminar. La mayoría de las inscripciones presenciales incluyen dorsal personalizado, camiseta de diseño y medalla de finisher. Para la Kids Dash, dan un mini dorsal, camiseta de niño y una medalla específica para ellos. Los finishers tienen fotos gratis y tarta en meta. También hay una fiesta post-carrera y una opción de carrera virtual para los que quieren la camiseta y la medalla sin tener que viajar a Des Moines.

Candy Cane Course - Des Moines

Candy Cane Course en Cedar Falls es una carrera con ambiente navideño, con pruebas en ruta de 5K y 12K, opción de 1 Mile, kids' dash y carrera virtual. El 5K y el 12K llevan chip timing con resultados en directo. La 1 Mile y el kids' dash no son cronometrados, así que van bien si te apetece correr en plan festivo sin estar pendiente del tiempo. El recorrido tiene repechos dentro de Iowa's Driftless Area, así que no esperes el típico bucle llano de ciudad. Todos los finishers se llevan detalles de Navidad: en el 5K, 12K y 1 Mile entra dorsal personalizado, camiseta de diseño y medalla. En el kids' dash hay mini dorsal, camiseta youth y medalla para los peques. Los niños de 10 and under pueden apuntarse al kids' dash; si renuncian al swag, pueden correr gratis. El evento también incluye fotos gratis, cosas para picar en meta, precio reducido para edades de 12 and under y camiseta garantizada para quienes se inscriban pronto.

Drake Road Races

Las Drake Road Races son un evento de running en Des Moines, Iowa, que se celebra anualmente justo antes de los Drake Relays. Esa misma mañana, tienes para elegir entre carreras de 5K, 10K y half marathon. Se termina en el Blue Oval, dentro del Drake Stadium, la misma pista que se usa también para los Drake Relays. También hay opción virtual para las tres distancias, lo que te permite participar sin tener que correr el recorrido de Des Moines.

Des Moines Women's Half Marathon, 10K, 5K + Team Relay

Para el Des Moines Women's Half Marathon, 10K, 5K + Team Relay: Prepárate para bailar a tope por unas millas preciosas y llanas del Midwest. A machacar millas, brindar con vino y a la fiesta, "como si fuera 1999". Esto no es tu evento de running de siempre.

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JUL 11a 16 km de distancia triathlon

RipRoar Youth Triathlon | Valley View

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Outland Gravel

gravel60 km100 km

AGO 2a 3 km de distancia triathlon

Des Moines Triathlon

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Sobre las carreras de 10K en Des Moines-West Des Moines

Apuntes de entreno en Des Moines

Des Moines-West Des Moines acoge 11 carreras de 10K en 2026 dentro de 80 km del centro de la ciudad: próximas fechas, series recurrentes y otras carreras cercanas, todo en un solo lugar.

Los de aquí corremos por el Riverwalk si queremos un bucle fácil por el centro con vistas al agua y la posibilidad de añadirle tramos rápidos. La ruta va 2 miles a lo largo del Des Moines River y es el inicio del Des Moines Downtown 'Runseing' Tour. El tour completo cubre 1 km y sube 132 m si haces la ruta entera que pasa por parques, el Capitol y el Sherman Hill Historic District. Gray's Lake está 2 miles al oeste del centro y es perfecto para rodajes en Z2 constantes. Los Capital Striders organizan carreras semanales los sábados y entrenamientos de pista los miércoles. El IMT Des Moines Marathon, el Capital Pursuit, las Drake Road Races y la Grand Blue Mile son las carreras clave del calendario.

Los de aquí metemos muchísimos kilómetros de sendero, y el Greater Des Moines tiene más de 100 miles de ellos. El Raccoon River Valley Trail se extiende 89 miles, el Great Western Trail va 17 miles desde Des Moines hasta Martensdale, y el High Trestle Trail se alarga 25 miles al norte de Des Moines. El Chichaqua Valley Trail añade 20 miles de Bondurant a Baxter. Hay una ruta de 5 miles de gravel desde Mills Civic Parkway hasta S 88th St. El Des Moines Cycle Club organiza salidas sociales de menos y más de 15 miles. El CIRREM es la cita clave de gravel, y las 'rollers' del oeste son donde la gente busca desnivel.

Primavera, verano y otoño nos dan a corredores y ciclistas el mejor ritmo para meter kilómetros de base. En verano, el sistema de senderos se convierte en el principal campo de entreno, y el Des Moines Cycle Club mantiene el POTP los lunes por la noche del 27 de abril al 17 de agosto, con salidas más largas otros días. Los Capital Striders y Fleet Feet mantienen a los corredores activos todo el año; los Capital Striders se reúnen los jueves a las 6 p.m. en Fleet Feet y las salidas sociales de Fleet Feet son los sábados a las 8 a.m. El invierno cambia la película. Las cuadrillas limpian bien las calles y los senderos asfaltados, muchos corredores siguen saliendo a correr fuera, y el mayor reto de correr en invierno es el hielo.