Entrenamiento en zona 2

Entrena mejor,
no más duro

Los ajustes automáticos de potencia te mantienen en la zona de frecuencia cardíaca perfecta, en cada salida.

★★★★★
4,8 / 5,0 · Más de 3K reseñas

Por fin, una app de entrenamiento controlado por la frecuencia cardíaca que funciona igual que el modo ERG. Fija tu frecuencia cardíaca objetivo y TrainerDay ajusta automáticamente tu potencia para mantenerte justo en la zona 2.

Equipo de desarrollo de TrainerDay

Frecuencia cardíaca — Como en ERG

Control automático de potencia

Fija tu frecuencia cardíaca objetivo y pedalea, igual que en modo ERG. La potencia se ajusta automáticamente para mantenerte dentro del rango.

Perfecto para la zona 2

Los entrenamientos de zona 2 se prescriben mejor según tu límite de frecuencia cardíaca en el umbral aeróbico (AeT). La app se encarga del resto.

Perfecto para Zwift

En Zwift es fácil ir demasiado rápido. Deja que nuestra app controle la intensidad mientras disfrutas de la salida y sumas kilómetros.

Encanta a Ciclistas

J
Jon

Solo quería decir que esta app es toda una revelación.

No creo que haya otra app que te ponga en marcha tan rápido y sin complicaciones.

En general la uso más que Zwift y, desde luego, en lugar de los entrenamientos de Zwift.

Ojalá TrainerDay llegue a ser tan conocida como TrainerRoad, porque creo que tiene mejor app y mejores herramientas.

Ha revolucionado mi entrenamiento: meto el TSS y las zonas que busco y monto mi plan de la semana.

Deseo a TrainerDay todo el éxito que merece

S
SC

Usé TrainerRoad a rajatabla durante 3 años y conseguí muy buenos resultados. La última subida de precio me animó a mirar la competencia. Ya llevo 3 meses con TrainerDay. Los entrenamientos no son tan intensos (como dice Alex) y, aun así, mi FTP ha subido 50 vatios en las primeras 11 semanas. Es la mayor mejora que he tenido nunca. ¡Me han convencido!

K
Ken

Me pasé desde TR y tengo que decir que el plan de Coach Jack de TD funciona mucho mejor para mi cuerpo, que ya va cumpliendo años. De vez en cuando escojo algunos entrenamientos sueltos para preparar mis carreras B y C, pero casi siempre sigo mi plan de Coach Jack.

K
Karl

Antes veía TD como una alternativa excelente al carísimo TR, pero ahora no volvería a TR aunque costaran lo mismo.

A
Amanda

Gracias por el email con las novedades. ¡¡Me encanta TrainerDay!!

E
Emil Segerås

¡Excelente! Me gusta especialmente poder abrir la app y empezar a pedalear al momento, calentando mientras elijo un entrenamiento. ¡Sin perder tiempo!

Descárgalo en el App StoreDisponible en Google Play

Ventajas de la app TrainerDay

App de TrainerDay en varios dispositivos
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Sencillo

Empieza tu entrenamiento con 1 clic. Usa nuestra función TODAY para elegir el entrenamiento perfecto para ti. También puedes usar como calendario el que prefieras: TrainerDay, IntervalsICU o TrainingPeaks.

🔧

Flexible

Entrenamientos de la comunidad. Los planes de entrenamiento perfectos de Coach Jack. Usa TrainingPeaks o Intervals ICU como calendario de entrenamientos.

🚀

Más rápido

No hay forma más rápida de entrenar en rodillo. Empieza tu entrenamiento en 6 segundos.

HR+ desde $3.33/mes

Facturación anual. $4.99 mes a mes. Incluye Coach Jack, la app móvil completa y más.

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