Sowiogórski Tour on kolmiosainen pyöräilykilpailu, joka ajetaan Dzierżoniówin kaupungissa, kunnassa ja laajemmalla alueella. Kilpailu noudattaa UCI:n ja Puolan pyöräilyliiton sääntöjä. Kilpailijoina on sekä lisenssipyöräilijöitä että harrastajia, jotka osallistuvat täyttämällä tarvittavat lomakkeet. Lisenssikilpailijoiden on oltava lääkärintarkastuksen ja vakuutuksen puolella. Kilpailuun kuuluu eri ikäluokkia nuorista junioreihin, naisten avoimia kilpailuja, harrastajaluokkia ja lasten kilpailuja, joten se toimii sekä kilpailutapahtumana että paikallisena pyöräilykokoontumisena.
Ensimmäinen osuus on yksilöaika-ajo klassisilla polkupyörillä, joka alkaa Świdnicassa ja päättyy Modliszówissa, ja siinä on paluumatka. Pisin versio on 18,5 kilometriä pitkä. Toinen osuus on maantiekilpailu Ostroszowicen keskuksena, jossa ajetaan 8,7 kilometrin rataa Myśliszówin ja Kietlicen kautta, ja sitä pyöritään enintään 12 kertaa. Viimeinen osuus ajetaan Dzierżoniówissa, jossa on enintään 30 kierrosta 1,8 kilometrin radalla. Kilpailun järjestävät Ludowy Klub Sportowy Atom ja paikallinen urheilu- ja vapaa-ajan keskus. Jokaisessa osuudessa on myös lasten kilpailuja, jotka jaetaan ikä- ja sukupuoliluokittain.