Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Weirton-Steubenville Training Notes
Juoksu: Paikalliset juoksijat käyvät Historic Beatty Parkissa, kun haluavat maata jaloissaan. Purple- ja Red-radat antavat Dean Martin Hometown Festival: Dino Dash 5k Trail Run / Walk -kilpailulle maun, metsäpolkuilla, pienillä silloin, puroilla, luonnonesteillä, nousuilla ja lyhyellä kierroksella Union Cemeteryn läpi. Ohio-joki tarjoaa hyvän taustan LouAnn Burchfield/Kathy Hannan Hale Colors of Cancer Memorial 5K -kilpailulle. Marland Heights Classic, Inclusion 5K Walk/Run/Roll, The Pat Campbell Fighting Cancer 5K ja Duck Dash 5k Run / Walk & Kids Race pitävät kalenterin rehellisenä. Paikallisia juoksuseuroja ei mainita briefissä.
Pyöräily: Pyöräilijät täällä rakentavat harjoituksiaan Panhandle Trailin ympärille, koska Panhandle Trail päättyy Weirtoniin. Pyöräilijät käyttävät sitä Z2-kilometreille, perusharjoituksiin ja yksinkertaisiin meno-paluumatkoihin ennen kahvia, ruokaa tai Tudor’s Biscuit World -pysähdystä. Weirtonissa on myös Basil’s Sport Bar mahdollisena pysähdyspaikkana, kun pyöräily muuttuu sosiaalisemmaksi. Briefissä ei mainita pyöräilyseuroja, crit-kilpailuja, cyclocross-kilpailuja, gran fondoja tai pyöräilytapahtumia, joten reitti tekee suurimman osan. Nousuja ei ole kartoitettu nimeltä, mutta paikallinen maasto vaatii silti kestävää jalkaa Historic Beatty Parkin ja sen nousujen läheisyydessä.
Kausi: Brief ei nimeä parhaita kuukausia, joten paikalliset pitävät kauden keskustelun käytännöllisenä. Juoksijat käyttävät Historic Beatty Parkia, kun maasto on hyvä, ja pyöräilijät käyttävät Panhandle Trailia, kun pinta ja sää sopivat. Kesä pitää 5K-kalenterin vilkkaana kilpailuilla, kuten Follansbee Red, White and Blue Wave 5K, Biasi - Shuma Memorial 5k Run / Walk, Jefferson County Humane Society 5K Walk/Run ja Steel City Human vs Horse. Talvi siirtää molemmat lajit olosuhteiden tarkistuksiin, lyhyempiin kierroksiin, vakaampaan Z2-työhön ja mataladramaattisiin väliajoihin, kun jalkakunto tai reitin pinta sallii.
