Courses de 5K près de La Neuville-sur-Ressons

La Neuvilloise Octobre Rose part et arrive à la mairie de La Neuville-sur-Ressons, dans l’Oise, au nord de la France. C’est une épreuve Octobre Rose non chronométrée, avec trail-running et marche sur 5 km, 10 km et 15 km. L’idée, c’est surtout de participer et de récolter des fonds, pas de jouer le chrono. Les inscriptions soutiennent la Ligue contre le Cancer, et tu peux choisir la même distance en version course ou marche. Les parcours sont courts, mais ça grimpe quand même : 125 m de D+ sur le 5 km, 208 m sur le 10 km, et 288 m sur le 15 km. Sur le 10 km et le 15 km, il y a un ravito. Tout le monde doit avoir un dossard bien visible et le matériel de sécurité pour la nuit : gilet ou brassard réfléchissant, frontale, et téléphone chargé. À l’arrivée, un bol de soupe est prévu, dans l’esprit simple et local de cette 18e édition.

La Crépynoise part de Cours Foch à Crépy-en-Valois et se court en octobre, en plein Octobre Rose, l’opération de sensibilisation au cancer du sein. Organisée par USC Athlétisme, c’est un rendez-vous solidaire avec des courses enfants, un 5 km et un 10 km pour les adultes, une marche de 7 km et une sortie VTT en famille. Les parcours passent dans les rues de Crépy-en-Valois. Le 5 km est ouvert à partir de la catégorie minimes, et le 10 km à partir des cadets. On y retrouve des familles, des potes, des marcheurs, des coureurs et des cyclistes. Tous les bénéfices sont reversés à la Ligue Contre le Cancer du Sein de l’Oise.

Les Foulées de Villers, c’est un trail de début d’automne au départ de Villers-Saint-Frambourg, dans l’Oise au nord de Paris. Les parcours adultes se font en autonomie autour de Mont Pagnotte, et toutes les distances adultes te font monter jusqu’à ce point haut du coin. Il y a aussi deux circuits enfants à partir de la catégorie poussin, plus une rando de 10 km, donc la journée parle autant aux familles, aux marcheurs et aux traileurs qu’aux coureurs venus jouer le chrono. Les inscriptions passent en ligne via Adeorun, avec chrono, ravitos et cadeau finisher compris. Les parcours tournent sur les terrains autour de Villers-Saint-Frambourg-Ognon et passent par, ou s’appuient sur, les communes voisines comme Villeneuve-sur-Verberie, Pontpoint et Pont-Sainte-Maxence. Une cinquantaine de bénévoles fait tourner la course, entre signaleurs, ouvreurs, serre-files et équipes de ravito, et certains membres du conseil municipal vont même courir avec les participants. L’épreuve existe depuis environ trois décennies, avec une surprise prévue sur le grand parcours pour l’édition anniversaire. Le soutien local se voit bien : Intermarché de Senlis fournit une partie des ravitos, Brasserie de Roissy s’occupe du coup à boire à l’arrivée, Champ Libre apporte des légumes bio, et un lot tiré au sort parmi les dossards offre une nuit en cabane dans les arbres à Grands Chênes, à Raray.

La Neuvilloise, c’est un trail ou une marche sans chrono à La Neuville-sur-Ressons, organisé dans le cadre d’Octobre Rose. Tu choisis entre 5 km, 10 km ou 15 km, que tu viennes marcher, trottiner tranquille ou te faire une sortie trail un peu plus longue. L’événement sert surtout à récolter des fonds pour la Ligue contre le Cancer, avec un vrai objectif solidaire plutôt qu’une logique de classement au chrono. Pour cette 18e édition, les 4,142 avis montrent que c’est un rendez-vous local bien suivi, avec pas mal de monde déjà passé par là.

La Crépynoise, c’est une course sur route à Crépy-en-Valois, dans l’Oise, dans le nord de la France, début octobre pendant Octobre Rose. Organisée par USC Athlétisme, elle propose aux adultes un 5 km ou un 10 km en course mixte, plus une marche de 7 km si tu préfères participer sans te mettre en mode dossard. Les jeunes ont aussi leurs formats, avec des courses enfants qui vont de 8 minutes pour les plus petits jusqu’à 1.5 km et 3 km pour les plus grands. Les parcours passent dans les rues de Crépy-en-Valois et font tourner les participants dans les coins les plus agréables de la ville. La marche de 7 km est limitée à 750 places, tandis que le 5 km et le 10 km ont chacun 250 dossards, avec plus de 100 coureurs sur l’édition précédente. Le week-end comprend aussi une sortie VTT familiale, ce qui donne un vrai rendez-vous sportif local. Le but principal reste la collecte de fonds, avec tous les bénéfices reversés à la Ligue contre le cancer de l’Oise pour la lutte contre le cancer du sein.

La Compiégnoise, c’est une course et marche solidaire sur route à Compiègne, dans les Hauts-de-France, organisée autour d’Octobre Rose. Au programme, tu as le choix entre 5 km et 10 km, avec surtout l’idée de récolter des fonds et de soutenir la lutte contre le cancer du sein. Le parcours passe par le centre-ville et la forêt autour de Compiègne, l’un des plus grands massifs forestiers de France, avec le village installé au Haras de Compiègne. Les coureuses et marcheuses sont vraiment au coeur de la journée, et les hommes peuvent participer en duo mixte, en partant et en arrivant avec leur partenaire. Entre les capes roses, les groupes de musique sur le parcours, et les équipes de copines, de famille ou de collègues, on est plus sur un grand rendez-vous solidaire que sur une course classique.

Correr de Portugal - Soissons, c’est une course sur route à Soissons, avec départ à 10:00 a.m. depuis la place de l’Hôtel de Ville. Tu peux choisir entre deux formats courts : une course de 7 km ou une option de 4.5 km, que tu sois coureur régulier, débutant, ou juste partant pour une sortie plus courte. Le parcours de 7 km passe dans les rues de Soissons et met en avant le patrimoine historique et architectural de la ville. Le 4.5 km est une porte d’entrée plus accessible. Les inscriptions en ligne sont ouvertes via le site de la course. Parking gratuit près du départ, avec vestiaires et douches disponibles sur place.

La Marche Qui Fait Peur, c’est une marche de nuit à Wailly-Conty, fin octobre juste avant Halloween. Tu choisis entre un parcours de 5 km, 10 km ou 20 km, avec du dénivelé qui reste raisonnable : 40 meters sur le petit parcours, 100 meters sur le 10 km et 160 meters sur le 20 km. Les départs se font par vagues toutes les 15 minutes en début de soirée, histoire d’étirer un peu le peloton pendant que la nuit tombe. Le principe, c’est surtout de voir comment la marche change une fois qu’il fait noir. Il faut prévoir une frontale, parce que les chemins sont là pour paraître plus costauds quand les repères habituels disparaissent et que les bruits portent plus loin. Le thème Halloween ajoute quelques petites surprises et changements de direction inattendus, dans une ambiance plutôt joueuse que glauque. À l’arrivée, tout le monde a droit à un ravito, et ceux qui font le 20 km ont aussi de quoi se ravitailler sur le parcours.

La Saut'trail, c'est une sortie trail et marche à Verberie, France, organisée par AS Verberie. Tu peux t'aligner sur les trails 5 km, 10 km ou 21 km, et côté marche il y a aussi des parcours 5 km et 10 km. Le 10 km annonce environ 200 mètres de dénivelé positif, le 21 km autour de 380 mètres. Les parcours passent par des chemins en forêt, avec quelques portions techniques et d'autres plus roulantes où ça relance bien. L'ambiance est pensée pour venir en club : récompense pour le club le plus représenté, et classement par équipes mixtes de quatre, sur les quatre meilleurs résultats avec au moins une femme. Tous les finishers du 5 km, 10 km et 21 km repartent avec une médaille et un textile technique. En plus, les coureurs du 10 km et du 21 km auront droit à un cadeau surprise.

La Trail'çotaine, c'est un trail à Tracy-le-Val, dans l'Oise, au nord de la France, calé en fin d'automne. Pour sa quatrième édition, l'idée reste simple : plusieurs petits formats en off-road, des inscriptions pas chères, et de quoi faire courir aussi bien les adultes que les enfants. Au programme, des courses enfants de moins de 2 km, des formats autour de 5 et 6 km, et un 10 km avec 150 m de D+. Les 5 km et 6 km prennent aussi un peu de dénivelé, donc ce n'est pas du tout plat. Il y a des ravitos, et les finishers repartent avec une médaille, dans l'esprit course locale sympa.

Cross de Tergnier, c’est un cross couru à Tergnier, dans l’Aisne, dans le nord de la France, avec Rue de l'Yser comme point de départ et d’organisation. Mis en place par ESC Tergnier Athlétisme, il lance souvent la saison locale de cross-country, avec un premier vrai test pour pas mal d’athlètes après le bloc d’entraînement de l’été et du début d’automne. Au programme, des formats courts hors route, avec des distances annoncées autour de 3.5 km et 7.7 km, même si certains calendriers indiquent plutôt 5 km et 7 km. Le Label Bronze régional ramène un bon plateau local, entre coureurs de club qui viennent voir où ils en sont et coureurs qui profitent de la course pour lancer leur saison.

La Corrida de Marcelcave, c’est un 5 km sur route à Marcelcave, dans la Somme, en Hauts-de-France. Ça se court en novembre et c’est organisé par le Cercle Olympique Samarien. Le parcours est mesuré et labellisé FFA, donc si tu veux claquer un vrai chrono officiel sur 5 km ou tenter un minima pour les Championnats de France, ça coche les cases, même si l’orga rappelle que la course reste ouverte à tous les niveaux. Le tracé tourne dans le centre du village, avec trois boucles, départ et arrivée sur la place du village. C’est annoncé comme très roulant, plat et sans piège, au point qu’il y a deux courses de 5 km : une pour les coureurs sous les 23 minutes, et une pour ceux au-dessus de 23 minutes. La course fait partie du Challenge de la Route 80, les dossards sont limités à 500, et la circulation est coupée autour du parcours pendant l’épreuve.