Courses de 10K près de Pornic

Foulées Viikings, c’est une série de courses à pied à Indre, Loire-Atlantique, organisée par Association VIIKINGS, avec tout l’univers viking qui va avec. Au programme, deux courses nature : MIDGARD, sur 5 km, et ASGARD, un 10 km plutôt taillé pour les coureurs déjà un peu aguerris, dans le vocabulaire “warrior” de l’épreuve. Les inscriptions se font en ligne et le chrono est géré par puce électronique. Les parcours sont annoncés variés, agréables et bucoliques, donc on est clairement plus sur une ambiance campagne que bitume en ville. L’événement joue aussi la carte du collectif et du local, avec une partie des bénéfices reversée à une cause. Si tu ne cours pas, tu peux partir sur des marches guidées de 7 km ou 10 km. Le petit truc à part : une traversée de la Loire en bateau, le “drakkar,” avant de filer vers La Montagne et Bouguenais.

Les Foulées Nazairiennes, c'est une course sur route qui a lieu mi-octobre à Saint-Nazaire, une ville portuaire en Loire-Atlantique, dans l'ouest de la France. Cette course en ville propose deux distances, un 5 km et un 10 km. C'est parfait si tu cherches un effort court et rapide, ou un 10 km classique sur route. Le 10 km est l'épreuve principale, il a attiré plus de 600 coureurs lors de la dernière édition, pendant que le 5 km comptait plus de 200 participants. L'organisation pense aussi aux plus jeunes, avec des âges minimum de 14 ou 16 ans selon la course. Et ils reprennent le slogan local : “It’s your turn not to be Naz!”

Le Semi-Marathon & 10Km de Saint Jean de Monts, c’est une course sur route à Saint-Jean-de-Monts, sur la côte vendéenne. Deux formats au programme : un half marathon de 21.1 km et un 10 km. Ça se court en octobre, avec des inscriptions qui ouvrent en général début juillet. Le 10 km est accessible à partir de la catégorie cadet, tandis que le half marathon est réservé aux juniors et plus âgés. De quoi permettre aux plus jeunes de s’aligner sur la distance courte. L’organisation est assurée par Club Saint Jean de Monts Vendée Triathlon Athlétisme. Même si l’épreuve est encore assez récente, la jauge prévue a vite grimpé, passant de 1,500 coureurs sur la première édition à 3,000 sur la deuxième. Les licenciés FFA doivent présenter leur licence en cours de validité. Les non-licenciés doivent fournir un PPS de moins de trois mois. Pour les mineurs engagés sur le 10 km, une autorisation parentale est aussi demandée.

Les Foulées nazairiennes, c’est une série de courses sur route à Saint-Nazaire, sur la côte Atlantique, avec un 5 km, un 10 km et des petites courses scolaires pour les CM1 et CM2. Les départs principaux se font depuis Boulevard Wilson, avec toute l’animation autour du Gymnase Carnot, rue du Traict. L’épreuve est organisée par ESCO 44 Saint-Nazaire, avec chronométrage à puce sur les courses. Le 10 km est une distance officielle individuelle avec label FFA, qualificative pour les championnats de France. Le 5 km est une course individuelle liée à Octobre Rose. Les parcours respectent les règles internationales des courses sur route IAAF et FFA. Le circuit actuel est connu dans le coin pour être très rapide, d’où la présence d’un sas élite. Plus de 2,000 coureurs étaient attendus sur le 5 km et le 10 km, qui forment la plus ancienne course sur route du secteur de Saint-Nazaire.

La Virée des Puces, c’est une course sur route à Saint-Christophe-du-Ligneron, en Vendée, entre La Roche-sur-Yon et Challans. Au programme, tu choisis entre trois formats : semi-marathon, 10 km ou 5 km. Le 10 km et le semi-marathon sont labellisés au niveau régional. Ça se court à l’automne, avec l’organisation de L’ALCSL Section Athlétisme, et Anne-Marie Charrier à la direction de course. Le 10 km part en premier, et c’est la seule épreuve de la série ouverte aux athlètes handisport et aux équipes en joëlette. Le semi-marathon est prévu plus tard dans la matinée. Le 5 km permet de rester sur le même esprit route en ville, mais en version plus courte si tu n’as pas envie d’aller jusqu’au semi-marathon. Le chrono se fait avec puce sur le dossard, et le retrait des dossards se fait le matin de la course à la salle des sports. Le plateau est limité à 1,800 participants au total sur les trois courses.

La Corrida de Guérande, c’est une course sur route en plein centre de Guérande, avec un départ Rue Thobie. C’est vraiment le rendez-vous des coureurs du coin, plus dans l’esprit rassemblement dans la vieille ville que parcours en ligne ou course autour d’un stade. La cour et le gymnase du collège Saint-Jean-Baptiste servent d’accueil coureurs et de QG de course, donc tout est bien regroupé près du départ. Les courses ont repris après deux ans de coupure, d’abord à cause d’une tempête avec des vents à plus de 120 km/h, puis à cause du Covid-19. Autant dire que ce retour a fait du bien aux organisateurs comme aux participants.

Le Raidlight Vendée Trail se court à Saint-Hilaire-de-Riez, sur la côte vendéenne dans l’ouest de la France, en général début novembre. Ce n’est pas une seule course mais tout un format de trails, avec plusieurs distances au choix. Tu peux partir sur une petite sortie de nuit comme sur un format ultra. Le point commun, c’est le passage du jour à la nuit : tu prends le départ à la lumière et tu finis après le coucher du soleil, donc la frontale et la gestion d’allure comptent autant que la vitesse pure. Les parcours passent par les zones côtières et les coins nature autour de Saint-Hilaire-de-Riez. Les distances proposées tournent autour de 10 km, 20 km, 42 km et 72 km. Le plus long format annonce environ 730 m de dénivelé positif, et la distance type marathon compte autour de 490 m de montée. Selon les années, il y a aussi des formats plus courts de jour et de nuit, une épreuve combinée, et des courses enfants. Ça peut vite se remplir : une course de 45 km a déjà affiché complet plus d’un mois avant, a été rouverte brièvement, puis a fini par atteindre sa limite de 180 participants.

Le Marathon Côte d'Amour Amarris part de la promenade du front de mer à La Baule, avec vue sur la baie de Le Pouliguen. Tu t’élances pour les 42.195 kilometers sur la côte atlantique française. L’événement est basé à La Baule-Escoublac, Pays de la Loire, et se court en novembre. C’est un marathon route avec un parcours officiellement mesuré FFA, limité à 8,000 dossards, et seulement 97 meters de D+, donc intéressant autant si tu viens chercher un chrono que si tu veux courir au bord de la mer. Le parcours file de La Baule vers Le Pouliguen, Guérande, Le Croisic et Batz-sur-Mer avant de revenir à La Baule. Au menu : routes en bord de mer, air salin, Côte d'Amour plus sauvage, et passages dans les villes historiques de la presqu’île de Guérande. Le week-end propose aussi un relais, un half marathon, un 10k et un 5k, avec des marathoners, des coureurs sur plus court, des équipes et pas mal de primo-participants. Des meneurs d’allure viseront des temps de 3 hours à 4 hours 30. La demande est forte, donc les places du half marathon et les dossards marathon partent vite.

Le Marathon de la Côte d'Amour, c'est un marathon sur route de 42.195 km sur la Guérande Peninsula en Loire-Atlantique. Le départ se fait depuis le front de mer à La Baule. C'est la grosse course du week-end, avec autour de 7,000 partants, donc une vraie ambiance de grand rendez-vous international. Quand la météo atlantique joue le jeu, il y a moyen d'aller vite : soleil, vent léger et températures fraîches entre 10 and 16 degrees Celsius. Le parcours fait une boucle avec très peu de dénivelé, clairement pensé pour courir vite. Ça part et ça revient à La Baule, en passant par Le Pouliguen, Batz-sur-Mer et Le Croisic. Ensuite, ça traverse les marais salants avant de rentrer sur La Baule. Les organisateurs parlent ouvertement de chronos de gagne très rapides ; le directeur de course Julien Gaborieau a évoqué l'idée d'un vainqueur autour de 2:05 ou 2:06, signe que le parcours est taillé pour la perf, pas juste pour aligner des kilomètres en bord de mer.

Le Trail de la Côte de Jade se court sur un week-end de novembre à Saint-Michel-Chef-Chef, sur la côte Atlantique, avec plusieurs formats trail au programme. Tu peux choisir entre 3 km et 41 km, avec des passages sur la plage, des chemins du côté des cabanes de pêcheurs et des boucles autour de l’Étang des Gâtineaux. C’est le CJAC qui organise, avec départs et arrivées au Complexe de la Viauderie. Le 15 km Noz Trail, c’est la course de nuit du samedi soir, ouverte à partir de 16 ans. Le dimanche, il y a du court comme du long ; les 26 km et 41 km sont réservés aux adultes et il faut un PPS, un certificat médical ou une licence pour s’inscrire. Ces dernières années, il y a environ 1,000 coureurs sur l’ensemble des épreuves. Saint-Michel-Chef-Chef est connu pour sa galette, la spécialité locale, et l’événement joue le jeu : chaque participant repart avec une galette, et sur place tu trouves aussi soupe de poisson, galette-saucisse et vin chaud. Après la course, un tirage au sort permet de gagner un plateau de fruits de mer pour quatre.

Run & Bike Saint-Nazaire, c'est une série de courses qui ont lieu en novembre à Saint-Nazaire, en Loire-Atlantique, sur la côte Atlantique. L'épreuve propose un format à mi-chemin entre la course à pied et le triathlon. L'option principale, en binôme, c'est un Run & Bike de 15 km. À côté de ça, il y a aussi un 10 km nature pour ceux qui préfèrent courir directement en pleine nature ou sur des chemins. L'événement prévoit aussi des courses dédiées aux enfants, à part des épreuves adultes. Les jeunes de 7 à 10 ans pourront faire un Run & Bike de 2 km, et ceux de 11 à 13 ans auront un Run & Bike de 4 km, les distances augmentent avec les catégories d'âge. La date précise en novembre sera confirmée plus près de l'événement.