Courses de 10K près de Vertou

Le 10 km Saint-Laurent-sur-Sèvre, c’est une course sur route en plein centre de Saint-Laurent-sur-Sèvre, en Vendée, avec aussi un 5 km au programme. Ça parle bien aux coureurs qui veulent se fixer un objectif tôt dans la saison. Le 10 km compte aussi sportivement, puisqu’il est qualificatif pour les championnats de France et sert de championnat de Vendée 10 km. Organisée par Entente Sèvre, l’épreuve en est à 47 éditions, donc c’est un rendez-vous local bien installé. Le parcours du 5 km est lui aussi qualificatif pour les championnats de France. Chaque coureur repart avec un cadeau local, ce qui garde l’ambiance course de club de petite ville, tout en ayant le côté compétition championnat.

Foulées Viikings, c’est une série de courses à pied à Indre, Loire-Atlantique, organisée par Association VIIKINGS, avec tout l’univers viking qui va avec. Au programme, deux courses nature : MIDGARD, sur 5 km, et ASGARD, un 10 km plutôt taillé pour les coureurs déjà un peu aguerris, dans le vocabulaire “warrior” de l’épreuve. Les inscriptions se font en ligne et le chrono est géré par puce électronique. Les parcours sont annoncés variés, agréables et bucoliques, donc on est clairement plus sur une ambiance campagne que bitume en ville. L’événement joue aussi la carte du collectif et du local, avec une partie des bénéfices reversée à une cause. Si tu ne cours pas, tu peux partir sur des marches guidées de 7 km ou 10 km. Le petit truc à part : une traversée de la Loire en bateau, le “drakkar,” avant de filer vers La Montagne et Bouguenais.

Les Foulées Hilairoises, c’est une course nature à Saint-Hilaire-de-Clisson, en Loire-Atlantique, avec un départ depuis le stade de football. C’est organisé par l’APEL de l’école privée Saint-Joseph, avec un format pensé aussi bien pour les familles du coin que pour les coureurs adultes. Côté adultes, tu peux partir sur le 10 km, accessible à partir de 16 ans, ou sur le 20 km pour les coureurs de 18 ans et plus, avec un départ plus tôt le matin pour le 20 km. Il y a aussi trois courses enfants au programme. Inscriptions en ligne et chronométrage par puce électronique : bref, une course locale bien cadrée, pratique et simple à gérer.

Les Foulées Siffait, c’est un trail d’octobre à Le Cellier, en Loire-Atlantique, avec départ et arrivée au complexe sportif de la rue de Langförden. L’événement est organisé par La Grande Vadrouille dans le cadre d’Octobre Rose : pour chaque inscription adulte, un don est reversé à la sensibilisation et à la recherche contre le cancer du sein. Au programme, trois formats principaux : une course de moins de 10 km, une course d’environ 15 km, et un format 30 km. Le parcours va chercher des points de vue sur la Loire River, passe près de monuments historiques, enchaîne des portions de single, et met quelques bosses au menu : on est clairement sur une journée trail locale, pas sur une course plate sur route. Le 30 km se court en trois boucles distinctes, avec des barrières horaires, et le classement final se joue uniquement sur la dernière boucle. Les dossards sont limités, et deux courses enfants sont prévues pour les 7 à 12 ans, avec l’intégralité des inscriptions enfants reversée à la League Against Cancer.

Les Foulées Choletaises, c’est une course sur route qui revient tous les ans à Cholet, Maine-et-Loire, dans l’ouest de la France. Le gros morceau, c’est le 10 km de fin octobre, avec un départ vers 10:15 AM. Au programme, tu as aussi un 5 km, des courses enfants et juniors, plus une catégorie handisport. L’organisation est assurée par Les Foulées Choletaises, une asso locale, et l’épreuve est classée au niveau national dans le calendrier de l’athlé française. Le 10 km se court en deux boucles dans la ville et dans un parc public, avec le stade de la Rue Jean Bouin comme point central. Le parcours est officiellement mesuré pour tenter un chrono homologué, donc ça parle autant aux coureurs qui viennent chercher un temps propre qu’aux clubs du coin et aux débutants. En général, il y a autour de 3,500 coureurs sur le 10 km, plus 500 sur le 5 km juste avant. Le slogan officieux, c’est “Fais ton Show à Chowlet !”, et les photos/vidéos du jour de course sont publiées sur Instagram et Facebook.

Les Foulées Choletaises, c’est une course sur route en ville à Cholet, Maine-et-Loire, à environ 60 kilomètres de Nantes. Le format phare, c’est un 10 km rapide qui part à 10:00 AM depuis Avenue Anatole Manceau, près du skatepark et du stade omnisports. Il y a aussi un 5 km adultes. La course se tient en général fin octobre et revient tous les ans depuis 1992. Le 10 km rassemble le plus gros du peloton, avec environ 3,500 partants sur l’épreuve principale et 500 de plus sur le 5 km lors d’une édition récente. Le parcours reste dans Cholet, avec des passages par des espaces verts publics, donc on est clairement sur une course urbaine plutôt que campagne. Il y a aussi des courses enfants et juniors, sur 1.5 km et 2.2 km, ainsi qu’une catégorie handisport. Le slogan, “Fais ton Show à Chowlet!”, joue sur le nom local, mais dans les faits la course est surtout connue pour son côté efficace : on vient à Cholet en octobre pour claquer un bon chrono sur 10 km.

La Virée des Puces, c’est une course sur route à Saint-Christophe-du-Ligneron, en Vendée, entre La Roche-sur-Yon et Challans. Au programme, tu choisis entre trois formats : semi-marathon, 10 km ou 5 km. Le 10 km et le semi-marathon sont labellisés au niveau régional. Ça se court à l’automne, avec l’organisation de L’ALCSL Section Athlétisme, et Anne-Marie Charrier à la direction de course. Le 10 km part en premier, et c’est la seule épreuve de la série ouverte aux athlètes handisport et aux équipes en joëlette. Le semi-marathon est prévu plus tard dans la matinée. Le 5 km permet de rester sur le même esprit route en ville, mais en version plus courte si tu n’as pas envie d’aller jusqu’au semi-marathon. Le chrono se fait avec puce sur le dossard, et le retrait des dossards se fait le matin de la course à la salle des sports. Le plateau est limité à 1,800 participants au total sur les trois courses.

Le Musca'day Trail, c'est une course du dimanche matin dans le vignoble nantais, organisée par Sud Loire Raid Aventure. Tu as au moins deux formats au choix, 10 km et 23 km, selon que tu veux te faire un petit défi nature ou partir sur une sortie plus longue au milieu du pays du Muscadet. À l'arrivée, l'esprit Muscadet est bien là : récup avec soupe, Muscadet du coin, huîtres, et les étudiants en ostéopathie d'IdHEO qui passent pour proposer des soins. Pour cette dixième édition, les organisateurs gardent le côté convivial, avec les photos de course publiées par lots et les résultats partagés via Espace Compétition.

DIVA'TRAIL Nocturne à La Varenne, c’est un trail en soirée au départ de la Salle des Hautes Cartelles à La Varenne, Maine-et-Loire. Organisé par le Comité des Fêtes de La Varenne en Trail Off, ça se court hors règlement fédé, donc pas de classement officiel à la vitesse ou au chrono. Les coureurs des formats 10 km, 15 km et 20 km partent tous ensemble à 18:00, avec frontale obligatoire pour tout le monde. Le 10 km est accessible à partir de 16 ans, avec environ 160 m de D+. Les parcours partent devant la Salle des Hautes Cartelles et l’arrivée se fait dans la salle de sport, ambiance salle des fêtes pour une course de nuit plutôt qu’une grosse arrivée type stade. C’est entièrement balisé, surtout sur chemins avec quelques portions bitumées, mais sans panneaux kilométriques, donc à toi de gérer ton allure sans repères réguliers. Il y a aussi des courses enfants autour de la salle : 500 m pour les 6 à 8 ans et 1000 m pour les 9 à 11 ans. Aux ravitos, pas de gobelets jetables, il faut venir avec ta flasque, ton gobelet pliable ou ta bouteille. Les finishers des trois courses principales ont droit à un repas chaud servi à l’intérieur.

Kilomètres Solidaires, c’est un week-end course et marche au profit du Téléthon à Grandchamp-des-Fontaines, près de Nantes, début décembre. Les enfants courent le samedi, avec 700 m, 1.5 km et 3 km pour les 7 à 15 ans, et les adultes viennent le dimanche pour courir ou marcher 6 km ou 10 km. L’idée, ce n’est pas de sortir un chrono : l’association Kilomètre zéro présente ça comme un bon moment, sans esprit de compétition ni objectif de perf. Les courses enfants partent du lac Notre-Dame-des-Fontaines, et les distances adultes sont pensées pour que coureurs comme marcheurs puissent participer. Chaque inscription aide la collecte du Téléthon et la recherche sur les maladies génétiques. L’événement mise surtout sur l’ambiance locale, avec les déguisements encouragés, trois orchestres prévus sur les parcours, et environ cinquante bénévoles mobilisés pour faire tourner le week-end.