Gare di 10K vicino a Vertou

La 10 km di Saint-Laurent-sur-Sèvre è una gara su strada che si svolge nel centro del paese, in Vendée, con anche una 5 km in programma. È perfetta per chi cerca un obiettivo all’inizio della stagione, e la 10 km conta pure come qualificante per i campionati francesi e per il Vendée 10 km. L’evento, organizzato dall’Entente Sèvre, ha già fatto 47 edizioni, quindi è una classica del posto. Anche la 5 km vale per i campionati francesi. Ogni partecipante riceve un gadget locale, e l’atmosfera è quella di una gara di club in un paesino, con un po’ di tensione per le qualifiche.

Foulées Viikings è una serie di corse in Indre, Loire-Atlantique, organizzata dall’Association VIIKINGS con un tema vichingo. Ci sono due gare su percorso natura: MIDGARD, un 5 km, e ASGARD, un 10 km per chi ha un po’ più di esperienza, con tutta la terminologia da “guerriero” che trovi nella descrizione. Le iscrizioni si fanno online e usano il chip per il cronometraggio. I percorsi sono misti, carini e un po’ campagnoli, niente di urbano. L’evento tira su un bel gruppo e coinvolge la zona, con parte dei soldi che va in beneficenza. Se non corri, puoi fare le passeggiate guidate da 7 o 10 km, con il pezzo forte della traversata in barca sulla Loire, che chiamano “drakkar”, prima di arrivare verso La Montagne e Bouguenais.

Les Foulées Hilairoises è una corsa in mezzo alla natura a Saint-Hilaire-de-Clisson, in Loire-Atlantique, che parte dallo stadio di calcio. L’evento è organizzato dall’APEL dei genitori della scuola privata Saint-Joseph, con un programma pensato per le famiglie del posto e anche per i runner più esperti. Per gli adulti ci sono due opzioni: un 10 km aperto dai 16 anni in su, oppure un 20 km per chi ha almeno 18 anni, che parte prima al mattino. Ci sono anche tre gare per i bambini. Tutto è ben organizzato, con iscrizioni online e chip timing, quindi è una corsa perfetta per chi cerca qualcosa di semplice ma ben strutturato.

Les Foulées Siffait è una gara di trail running in programma a ottobre a Le Cellier, in Loire-Atlantique, con partenza e arrivo al complesso sportivo di rue de Langförden. L’evento è organizzato da La Grande Vadrouille nell’ambito del Pink October: ogni iscrizione adulta finanzia una donazione per la lotta e la ricerca contro il cancro al seno. Le distanze in programma sono tre: una corsa sotto i 10 km, una di circa 15 km e una versione da 30 km. Il percorso passa lungo la Loire, con punti panoramici, monumenti storici, tratti di single-track e salite, quindi più un trail day locale che una corsa piatta su strada. La 30 km è suddivisa in tre anelli distinti, con cut-off e classifica finale basati solo sull’ultimo giro. Le pettorali sono limitati e ci sono due gare per bambini (7-12 anni), con il ricavato delle iscrizioni che va alla Lega contro il Cancro.

Les Foulées Choletaises è una gara su strada che si corre ogni anno a Cholet, in Maine-et-Loire, nel west della Francia. La corsa principale è un 10 km a fine ottobre, con partenza verso le 10:15. Ci sono anche un 5 km, gare per i più piccoli e una categoria handisport. L’organizzazione è tutta locale, e la gara è inserita nel calendario nazionale di atletica. Il percorso del 10 km fa due giri in città e nel parco pubblico, con il punto di riferimento al campo di Rue Jean Bouin. È omologato per i record, quindi piace a chi cerca un tempo ufficiale veloce, ma anche ai soci delle squadre del posto e ai principianti. Di solito ci sono 3.500 al 10 km e altri 500 al 5 km. Lo slogan è “Fais ton Show à Chowlet !”, e dopo la gara postano foto e video su Instagram e Facebook.

Les Foulées Choletaises è una gara su strada in città a Cholet, Maine-et-Loire, a una sessantina di chilometri da Nantes. Parte alle 10:00 da Avenue Anatole Manceau, vicino al parchetto e allo stadio multisport, e offre un 10 km veloce. C’è anche un 5 km per adulti. Si corre a fine ottobre, da ’92 senza sosta. Il 10 km è la gara più affollata, con 3.500 partenti nell’edizione principale e altri 500 nel 5 km. Il percorso resta in città, passa per qualche parco pubblico, quindi è più urbano che rurale. Ci sono anche gare per bambini e juniores, con distanze da 1,5 km a 2,2 km, e una categoria handisport. Lo slogan, “Fais ton Show à Chowlet!”, gioca con il nome locale, ma la vera attrazione è il 10 km veloce in ottobre.

La Virée des Puces è una gara su strada che si svolge a Saint-Christophe-du-Ligneron, in Vendée, tra La Roche-sur-Yon e Challans. Si può scegliere tra semi-maratona, 10 km e 5 km: i primi due sono gare regionali. Si corre in autunno, organizzata dall’ALCSL Section Athlétisme, con Anne-Marie Charrier come direttrice di gara. Il 10 km parte per primo ed è l’unica prova aperta anche agli handisport e alle squadre con joëlette. La semi-maratona scatta dopo, mentre il 5 km è per chi vuole lo stesso percorso ma senza la fatica della semi. Si usa il chip, e il ritiro pettorali è al palazzetto la mattina stessa. In tutto ci sono 1.800 iscritti tra tutte le gare.

La Musca'day Trail è una corsa della domenica mattina che si svolge tra i vigneti di Nantes, organizzata dal Sud Loire Raid Aventure. Ci sono almeno due distanze tra cui scegliere: 10 km per chi vuole un’impegnativa breve su sentieri, e 23 km per chi preferisce un bel giro più lungo tra i filari. Dopo il traguardo, si fa festa con zuppa, vino Muscadet locale, ostriche e pure un passaggio degli studenti di osteopatia dell’IdHEO per un po’ di cure. È la decima edizione, e gli organizzatori tengono vivo lo spirito di gruppo pubblicando le foto a pacchetti e i risultati su Espace Compétition.

DIVA'TRAIL Nocturne à La Varenne è una corsa trail serale che parte dalla Salle des Hautes Cartelles a La Varenne, Maine-et-Loire. L'ha organizzata il Comité des Fêtes de La Varenne come Trail Off, quindi fuori regolamento federale: niente classifica ufficiale per velocità o tempo. Si parte tutti insieme alle 18:00 con le distanze da 10 km, 15 km e 20 km, e la frontale è obbligatoria per tutti. Il 10 km è aperto dai 16 anni in su, con circa 160 m di dislivello. I percorsi partono davanti alla Salle des Hautes Cartelles e finiscono dentro la palestra, con quell'atmosfera da sala comunale che fa il suo effetto rispetto a un arrivo in stadio. Sono tutti ben segnalati, soprattutto su sentieri con qualche tratto asfaltato, ma senza chilometratori, quindi devi gestirti il ritmo senza indicazioni. Per i più piccoli ci sono le corse intorno alla palestra: 500 m per i 6-8 anni e 1000 m per i 9-11. Niente bicchieri usa e getta alle postazioni, quindi porta la tua borraccia o tazza pieghevole. Alla fine, chi finisce le tre distanze principali si becca una cena calda dentro.

Kilomètres Solidaires è il weekend di corsa e camminata solidale per il Téléthon che si tiene a Grandchamp-des-Fontaines, vicino a Nantes, a inizio dicembre. Il sabato corrono i bambini con le distanze da 700 m, 1,5 km e 3 km per gli under 15, mentre la domenica gli adulti scelgono tra 6 km o 10 km, senza ansia da tempo. L’associazione Kilomètre zéro lo chiama “divertimento senza competizione”, e infatti l’obiettivo è solo passare una bella giornata insieme. Le gare dei più piccoli partono dal lago di Notre-Dame-des-Fontaines, mentre per gli adulti i percorsi sono studiati per accogliere sia chi corre che chi cammina. Ogni iscrizione va a finanziare la ricerca sul Téléthon, e l’evento è tutto giocato sulla condivisione: costumi benvenuti, tre orchestre lungo il percorso e una cinquantina di volontari per far girare il weekend.