Gare di 5K vicino a Vertou

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La 10 km di Saint-Laurent-sur-Sèvre è una gara su strada che si svolge nel centro del paese, in Vendée, con anche una 5 km in programma. È perfetta per chi cerca un obiettivo all’inizio della stagione, e la 10 km conta pure come qualificante per i campionati francesi e per il Vendée 10 km. L’evento, organizzato dall’Entente Sèvre, ha già fatto 47 edizioni, quindi è una classica del posto. Anche la 5 km vale per i campionati francesi. Ogni partecipante riceve un gadget locale, e l’atmosfera è quella di una gara di club in un paesino, con un po’ di tensione per le qualifiche.

Le Foulées des Côteaux de l'Evre è una classica di Beaupréau, Maine-et-Loire, con due prove su strada: 5 km e 12 km. È la corsa più vecchia del dipartimento, si fa ogni ottobre e raduna corridori, volontari e pubblico. I percorsi passano per il parco e i coteaux, con un bel mix di trail e strada, niente solo asfalto. Ci sono le gare per i bimbi, gli atleti paralimpici e si sostiene Octobre Rose.

Foulées des Côteaux de l'Evre è una corsa storica nei dintorni di Beaupréau, tra parchi e colline, con percorsi da 5 km e 12 km. È la più antica della zona, aperta a tutti, non solo ai più veloci. Ci sono gare anche per i più piccoli, così possono correre senza pressione, e spazio per gli atleti con disabilità. Inoltre, sostengono Pink October, quindi è un evento che unisce sport e solidarietà.

La Virée des Puces è una gara su strada che si svolge a Saint-Christophe-du-Ligneron, in Vendée, tra La Roche-sur-Yon e Challans. Si può scegliere tra semi-maratona, 10 km e 5 km: i primi due sono gare regionali. Si corre in autunno, organizzata dall’ALCSL Section Athlétisme, con Anne-Marie Charrier come direttrice di gara. Il 10 km parte per primo ed è l’unica prova aperta anche agli handisport e alle squadre con joëlette. La semi-maratona scatta dopo, mentre il 5 km è per chi vuole lo stesso percorso ma senza la fatica della semi. Si usa il chip, e il ritiro pettorali è al palazzetto la mattina stessa. In tutto ci sono 1.800 iscritti tra tutte le gare.

Des Marais et des Bosses parte da La Carrière a Saint-Herblain, vicino Nantes, e porta i partecipanti su un giro di 10,5 km tra paludi e una cava. È una gara a squadre, con coppie o quartetti che si passano il testimone in modo progressivo. Ci sono anche percorsi più corti per i bambini e i juniores, oltre alle distanze di 1,5 km, 5 km, 21 km e 42 km. La staffetta principale ha un formato particolare: il primo atleta parte da solo, poi i compagni si uniscono all’inizio di ogni nuovo giro, così tutta la squadra arriva insieme. Nella versione a quattro, il primo corre 42 km, il secondo 31,5 km, il terzo 21 km e il quarto 10,5 km. Nella staffetta a due, invece, sono 21 km e 10,5 km. L’Outdoor Club Herblinois organizza la gara, che piace a gruppi di amici, famiglie, colleghi, principianti e anche a chi cerca un’esperienza condivisa più che una performance individuale.

Corrida Ancenis è una gara notturna su strada in centro ad Ancenis-Saint-Gereon, organizzata dall'ACPA e dal comune. Si parte dal cortile del castello verso sera, con due opzioni: 5,5 km o 11 km. La distanza lunga prevede uno o due giri del percorso cittadino. È la sesta edizione, con un tetto di 650 iscritti in totale. Le iscrizioni sono solo online. L'arrivo è in piazza del municipio, dove ti aspettano vin brulé, cioccolata calda e altre bevande. Lungo il percorso c'è musica e si incoraggiano i costumi, con premi per i più originali. Parte della quota va a Telethon, quindi è una corsa che unisce festa locale e cronometro. Il 5,5 km è per chi ha 15 anni e più, l'11 km per i 16+. Per entrambe serve certificato medico o tesseramento.

La Corrida de Saint Philibert de Grand Lieu, meglio nota come Phil'Run, è una corsa su strada in programma a dicembre a Saint-Philbert-de-Grand-Lieu, in Loire-Atlantique. Organizzata dall'AR Sud Lac prima delle feste, punta su distanze brevi in contesto urbano invece che su un evento lungo. La gara principale, la Père Noël, è di 10,4 km, la Course des Lutins misura 5,2 km, e per i più piccoli ci sono due prove gratuite: 1 km per i piccolissimi e 2,5 km per chi ha tra 12 e 13 anni. Il percorso resta tutto in paese, parte e arriva su Boulevard de la Moricière, davanti alla scuola Jean-Rostand, e poi gira per le strade del centro. L'idea è nata dal desiderio del club di avere una corsa su strada che potesse coinvolgere più gente rispetto alla loro gara di settembre. La scelta del periodo natalizio si spiega con la tradizione francese delle corride: gare cittadine con atmosfera festosa e tanti costumi. Il termine "corrida" viene dal portoghese e significa semplicemente "corsa". L'AR Sud Lac ha un grande supporto locale, con quasi 500 tesserati e circa 120 volontari che danno una mano durante la manifestazione.

La Corrida de la Beaujoire è una corsa nel periodo natalizio a Nantes, nella regione Pays de la Loire, Francia occidentale. È organizzata come una serie di piccole gare, non una partenza unica: i bambini e i principianti possono scegliere corse brevi e gratuite, mentre i runner più esperti possono partecipare alla Corrida de la Beaujoire da 9.6 km. L'opzione più corta è la Parade déguisée da 1 km, una corsa in maschera a basso costo per chi cerca un'atmosfera giocosa insieme all'attività fisica. La Ronde de Noël è una gara gratuita da 1.2 km per i partecipanti più giovani o per chi preferisce una distanza molto breve. La Grande ronde de Noël aggiunge un'opzione gratuita da 2 km, e il Challenge Jean Jahan propone una distanza intermedia da 4.5 km.

La Montfort Trail è una piccola gara di trail running che si svolge a Saint-Laurent-sur-Sèvre, nel cuore del Pays de la Loire, in Francia. Si corre in autunno con distanze da 5 km a 21 km, più un 5 km a passo libero e le corse per i più piccoli. L’idea è partita dal comitato genitori della scuola Montfort, con il supporto tecnico dell’Entente Sèvre locale. I soldi vanno a finanziare le attività per gli alunni. I percorsi girano per i sentieri intorno a Saint-Laurent-sur-Sèvre e lungo la valle della Sèvre, più che una gara sembra una bella uscita in trail tra amici. Ci sono sia atleti tesserati che non, uomini e donne, e le distanze sono per tutti: 5 km per chi inizia, 12 e 21 km per chi vuole spingere, la camminata per chi non corre e le corse per i bimbi, che tengono vivo il legame con la scuola e il paese.

Le Foulées Vitaliennes propongono un'opzione staffetta da 23 km, dove due corridori possono fare ciascuno 11,5 km della gara più lunga. L'evento si svolge a Saint-Viaud, in Loire-Atlantique, nella regione Pays de la Loire, con la prossima edizione a metà febbraio. Il programma include gare su strada da 5 km, 11 km e 23 km, perfette sia per chi cerca una sfida breve che per chi vuole allungare un po' la mattina. I percorsi seguono sentieri naturali vicino a Saint-Viaud, con il mare che aggiunge un bel contorno. Partono prima la 23 km e la staffetta, poi la 11 km e infine la 5 km, con un ordine di partenza semplice e senza casini. Organizzata dall'Association Fabrice, sembra una gara locale per club, coppie e runner amatoriali che preferiscono una distanza moderata a un mega evento in città.