5K-Läufe in der Nähe von Vertou

SERIE: La Moine Express – Cholet (FR) Anmeldeinfos, Zeitpläne und Preise für den La Moine Express gibt’s auf Miles Republic.

Der 10 km in Saint-Laurent-sur-Sèvre ist ein Straßenrennen mitten im Ortskern von Saint-Laurent-sur-Sèvre in der Vendée, dazu gibt’s auch einen 5 km-Lauf. Perfekt für alle, die nach einem frühen Saisonziel suchen. Der 10 km zählt auch als Quali für die französischen Meisterschaften und die Vendée-Meisterschaften. Organisiert wird das Ding vom Entente Sèvre, und mit 47 Auflagen ist das schon ein fester Termin im Kalender. Der 5 km zählt übrigens auch für die französischen Meisterschaften. Jeder bekommt ein kleines Geschenk aus der Region, und so hat man neben dem Wettkampf auch noch dieses gemütliche Vereinsflair.

Die Foulées des Côteaux de l'Evre ist ein Klassiker in Beaupréau, Maine-et-Loire, mit zwei Naturrennen: 5 km und 12 km. Das ist der älteste Lauf im Département, immer im Oktober, und zieht Läufer, Helfer und Zuschauer an. Die Strecken führen durch den Park und die Côteaux – mehr Trail als Straßenlauf. Für die Kids gibt’s altersgerechte Rennen, es ist inklusiv für Adapted-Sport-Athleten, und der Tag steht auch im Zeichen von Octobre Rose.

Foulées des Côteaux de l'Evre ist ein Klassiker in Beaupréau, Maine-et-Loire, mit 5 km und 12 km Strecken durch den Park und die Hügel. Seit Jahren lockt der Lauf alle an – von ambitionierten Läufern bis zu Genießern, die einfach mal rauswollen. Am Start trifft man Läufer, Helfer und Zuschauer, und für die Kids gibt’s eigene Rennen. Auch Sportler mit Einschränkungen sind dabei, und mit Pink October ist der Lauf nochmal mehr als nur ein Wettkampf. Hier zählt die Gemeinschaft!

La Virée des Puces ist ein Straßenrennen in Saint-Christophe-du-Ligneron, einem Ort in der Vendée zwischen La Roche-sur-Yon und Challans. Man kann zwischen Halbmarathon, 10 km und 5 km wählen. Die 10 km und der Halbmarathon haben regionalen Status. Das Rennen geht im Herbst über die Bühne, organisiert von L’ALCSL Section Athlétisme, mit Anne-Marie Charrier als Rennleiterin. Die 10 km starten zuerst und sind das einzige Rennen der Serie, das auch Handisportler und Joëlette-Teams zulässt. Der Halbmarathon läuft dann später am Vormittag. Die 5 km sind für alle, die die gleiche Strecke durch den Ort haben wollen, aber nicht die volle Halbmarathon-Distanz. Die Zeitnahme läuft über Chip-Startnummern, die man am Renntag in der Sporthalle abholt. Insgesamt sind 1.800 Teilnehmer über alle drei Rennen verteilt zugelassen.

Des Marais et des Bosses startet an der Carrière in Saint-Herblain, direkt bei Nantes, und führt über 10,5 km durch Sumpfgebiete und einen Steinbruch. Das Rennen im November ist ein Team-Event, bei dem Zweier- und Viererteams im Staffelrennen antreten. Für Kinder und Jugendliche gibt’s kürzere Strecken, dazu die festen Distanzen 1,5 km, 5 km, 21 km und 42 km. Das Hauptrennen läuft als Staffel mit Besonderheit: Der erste Läufer startet allein, dann stoßen die anderen nach jeder Runde dazu, sodass das ganze Team gemeinsam ins Ziel kommt. Bei der Vierer-Staffel läuft Läufer 1 42 km, Läufer 2 31,5 km, Läufer 3 21 km und Läufer 4 10,5 km. In der Zweier-Variante sind es 21 km und 10,5 km. Organisiert wird das Ding vom Outdoor Club Herblinois – perfekt für Gruppen, Familien oder Kollegen, die lieber zusammen als gegen sich selbst laufen.

Corrida Ancenis ist ein nächtlicher Straßenlauf in Ancenis-Saint-Gereon, organisiert von ACPA und dem Rathaus. Man startet am frühen Abend vom Schlosshof aus und kann zwischen 5,5 km und 11 km wählen. Die längere Strecke führt über eine oder zwei Runden durch die Stadt. Das Rennen geht schon ins sechste Jahr, mit maximal 650 Teilnehmern insgesamt. Anmeldung läuft nur online. Das Ziel liegt auf dem Rathausplatz, danach gibt’s Glühwein, heiße Schokolade und andere Getränke. Unterwegs läuft Musik, und Verkleidungen sind erwünscht – die besten Kostüme werden prämiert. Ein Teil des Startgelds geht an den Telethon, also ist es nicht nur ein Fest, sondern auch ein regulärer Wettkampf. Für die 5,5 km sind 15-Jährige zugelassen, für die 11 km muss man 16 sein. Für beide Strecken braucht man eine ärztliche Bescheinigung oder Lizenz bei der Anmeldung.

Die Corrida de Saint Philibert de Grand Lieu, besser bekannt als Phil'Run, ist ein Straßenrennen in Saint-Philbert-de-Grand-Lieu, Loire-Atlantique, das jedes Jahr vor den Weihnachtsferien stattfindet. Der Verein AR Sud Lac hat hier kein klassisches Langstreckenrennen, sondern kurze Stadtläufe auf dem Programm: Der Hauptlauf, der Père Noël, geht über 10,4 km, die Course des Lutins über 5,2 km, und für die Kleinen gibt’s noch zwei kostenlose Kinderläufe – 1 km für die Jüngsten und 2,5 km für die 12- bis 13-Jährigen. Die Strecke bleibt komplett im Ort, startet und endet am Boulevard de la Moricière, direkt gegenüber der Jean-Rostand-Schule, und führt dann durch die Straßen rundherum. Der Lauf ist eigentlich aus der Idee entstanden, ein Straßenrennen zu etablieren, das mehr Leute anzieht als ihr früheres Rennen im September. Die Weihnachtszeit passt perfekt zum Konzept: Stadtläufe mit festlicher Stimmung und vielen Kostümen – genau wie bei den französischen Corridas. Der Name kommt übrigens aus dem Portugiesischen und bedeutet einfach nur "Rennen". AR Sud Lac hat richtig viel Unterstützung vor Ort, mit fast 500 lizenzierten Vereinsmitgliedern und rund 120 Helfern, die jedes Jahr mit anpacken.

Corrida de la Beaujoire ist ein Lauf-Event zur Weihnachtszeit in Nantes, in der Region Pays de la Loire in Westfrankreich. Das Ganze ist als kleine Rennserie aufgebaut, nicht nur ein einzelner Start: Kinder und Anfänger können sich für kurze, kostenlose Läufe entscheiden, während erfahrenere Läufer bei der 9.6 km Corrida de la Beaujoire mitmachen können. Die kürzeste Option ist die 1 km Parade déguisée, ein günstiger Kostümlauf für alle, die neben dem Sport auch etwas Spaß und eine lockere Atmosphäre wollen. La Ronde de Noël ist ein kostenloser 1.2 km Lauf für die jüngsten Teilnehmer oder für alle, die einfach eine sehr kurze Distanz bevorzugen. La Grande ronde de Noël bietet zusätzlich eine kostenlose 2 km Option an, und der Challenge Jean Jahan hat eine Mitteldistanz von 4.5 km im Angebot.

Die Montfort Trail ist ein kleines Trailrennen in Saint-Laurent-sur-Sèvre, mitten im Pays de la Loire. Im Herbst gibt’s Strecken von 5 km bis 21 km, dazu noch einen 5-km-Spaziergang und Rennen für die Kids. Organisiert wird das Ganze vom Elternverein der Montfort-Schule, unterstützt vom lokalen Entente Sèvre Club. Der Erlös fließt direkt in Schulprojekte. Die Strecken führen durch die Wege rund um Saint-Laurent-sur-Sèvre und das Sèvre-Tal – da fühlt sich das Ganze mehr wie eine lockere Trail-Tour an als ein großes Straßenrennen. Egal, ob mit Lizenz oder ohne, Frauen und Männer sind alle willkommen. Für Anfänger gibt’s den 5-km-Lauf, wer mehr will, kann 12 oder 21 km nehmen. Und für die, die nicht laufen wollen, ist der Spaziergang perfekt. Die Kinderrennen halten den Bezug zur Schule und dem Dorfleben.

Die Foulées Vitaliennes bietet eine 23 km-Staffeloption, bei der zwei Läufer jeweils 11,5 km der längsten Strecke übernehmen können. Das Event findet in Saint-Viaud, Loire-Atlantique, in der Region Pays de la Loire statt und ist für Mitte Februar geplant. Am Start stehen Straßenrennen über 5 km, 11 km und 23 km – also was für Kurzstreckenläufer und die, die es am Morgen etwas länger angehen lassen wollen. Die Strecken führen über natürliche Wege in der Nähe von Saint-Viaud, mit dem Meer in der Nähe, was die Kulisse mitprägt. Die 23 km und die Staffel starten zuerst, dann folgt der 11 km-Lauf und zum Schluss der 5 km. Organisiert wird das Ganze von der Association Fabrice – klingt nach einem typischen Vereinsrennen für Teams, Paare und Läufer, die lieber eine überschaubare Distanz als ein großes Stadt-Event wollen.