Corridas de 5K perto de Vertou

Os detalhes de inscrição, horários e preços do La Moine Express estão no Miles Republic. Se quiseres garantir o teu lugar, corre lá e vê os pormenores. É uma prova que vale a pena, então não deixes para a última hora!

A prova de 10 km de Saint-Laurent-sur-Sèvre é uma corrida de estrada no centro da vila, em Vendée, com opção de 5 km também. É boa para quem quer um objetivo no início da temporada. O 10 km ainda conta como qualificação para o campeonato francês e o campeonato de 10 km de Vendée. A organização é da Entente Sèvre, que já fez 47 edições, então é uma prova bem consolidada na região. O percurso de 5 km também dá direito a qualificação para o campeonato francês. Cada atleta leva um mimo local, o que ajuda a dar aquele clima de prova de clube pequeno, mas com o peso de uma competição oficial.

Foulées des Côteaux de l'Evre é uma prova clássica em Beaupréau, Maine-et-Loire, com duas opções de percurso: 5 km e 12 km. É a corrida mais antiga do departamento, sempre em outubro, reunindo corredores, voluntários e público. Os percursos passam pelo parque e pelos coteaux, com trechos de trail curtos e técnicos, nada de asfalto chato. Tem corrida infantil adaptada, espaço para atletas paraolímpicos e apoio à campanha Octobre Rose.

Foulées des Côteaux de l'Evre é uma prova clássica em Beaupréau, Maine-et-Loire, com percursos de 5 km e 12 km que passam pelo parque e pelas colinas da região. É a corrida mais antiga do departamento, com um mix de gente que vai desde os que correm só por prazer até os mais competitivos. O evento junta corredores, voluntários e público, com provas separadas para os miúdos, que podem competir à sua maneira. Também tem espaço para atletas com necessidades especiais e apoia o Outubro Rosa, mantendo sempre esse espírito de comunidade.

A La Virée des Puces é uma prova de estrada que rola em Saint-Christophe-du-Ligneron, no meio da Vendée, entre La Roche-sur-Yon e Challans. Tem três opções de distância: semi-maratona, 10 km e 5 km. O 10 km e o semi estão com status regional. A prova acontece no outono e é organizada pelo L’ALCSL Section Athlétisme, com a Anne-Marie Charrier na direção. O 10 km sai primeiro e é o único da série que tem opção para handisport e equipas de joëlette. O semi-maratona rola mais tarde pela manhã. O 5 km é mais curto, ideal para quem quer o mesmo ambiente de estradas da vila sem a distância toda do semi. A cronometragem é com chip, e a retirada das dorsais é no pavilhão desportivo no dia da prova. O limite de inscritos é 1.800 no total, entre as três provas.

A Des Marais et des Bosses começa na La Carrière, em Saint-Herblain, perto de Nantes, e leva os participantes num percurso de 10,5 km a passar por zonas húmidas e uma pedreira. É uma prova em equipa, para duplas ou quartetos, que se corre em novembro, com formatos mais curtos para miúdos e distâncias marcadas de 1,5 km, 5 km, 21 km e 42 km. O formato principal é fixe: o primeiro atleta parte sozinho, e os colegas entram na corrida no início de cada volta, garantindo que a equipa termina junta. No quarteto, o primeiro corre 42 km, o segundo 31,5 km, o terceiro 21 km e o quarto 10,5 km. Na dupla, são 21 km e 10,5 km. A prova é organizada pelo Outdoor Club Herblinois e atrai desde grupos de amigos e famílias até colegas de trabalho, desde principiantes a corredores mais rodados, todos a curtir a experiência em equipa.

A Corrida Ancenis é uma prova noturna de estrada em Ancenis-Saint-Gereon, organizada pelo ACPA e pela câmara municipal. Os corredores saem do pátio do castelo no início da noite, podendo escolher entre os 5,5 km e os 11 km. A distância maior tem um ou dois circuitos pela cidade. Já vai na sexta edição, com limite de 650 inscritos no total. As inscrições são só online. A meta fica na praça da câmara, onde dão vinho quente, chocolate quente e outras bebidas depois da corrida. Tem música no percurso e incentivam a ir de fantasia, com prémios para os melhores disfarces. Parte do valor da inscrição vai para o Telethon, então é uma prova festiva e ao mesmo tempo oficial. Os 5,5 km são para maiores de 15 anos, e os 11 km para maiores de 16. Em ambos os casos, é preciso apresentar atestado médico ou licença na inscrição.

A Corrida de Saint Philibert de Grand Lieu, também conhecida como Phil'Run, é uma prova de estrada que rola no Natal em Saint-Philbert-de-Grand-Lieu, Loire-Atlantique. O AR Sud Lac organiza antes das festas de fim de ano, com corridas curtas no centro da cidade no lugar de uma prova longa. A principal é a Père Noël, com 10,4 km, a Course des Lutins tem 5,2 km, e ainda tem duas corridas gratuitas para as crianças: 1 km para os mais novos e 2,5 km para os de 12 a 13 anos. O percurso fica todo dentro da cidade, saindo e chegando no Boulevard de la Moricière, em frente à escola Jean-Rostand, e passa por ruas do bairro. A ideia surgiu pra ter uma prova de estrada que atraísse mais gente que a corrida de setembro que eles faziam antes. O clima de Natal combina com o estilo francês de corrida urbana, cheia de animação e gente fantasiada. O nome "corrida" vem do português mesmo, só que lá significa qualquer prova. O AR Sud Lac tem apoio forte da região, com quase 500 atletas federados e uns 120 voluntários ajudando no evento.

Corrida de la Beaujoire é uma prova de corrida de fim de ano, na época de Natal, em Nantes, na região de Pays de la Loire, no oeste da France. O evento funciona como uma pequena série de largadas, não como uma prova única: crianças e iniciantes podem escolher corridas curtas e gratuitas, enquanto quem já tem mais rodagem pode encarar os 9.6 km da Corrida de la Beaujoire. A opção mais curta é a Parade déguisée de 1 km, uma corrida fantasiada de baixo custo pra quem quer um clima mais leve junto com a atividade física. La Ronde de Noël é uma prova gratuita de 1.2 km para os mais novos ou pra quem prefere uma distância bem curtinha. La Grande ronde de Noël entra com mais uma opção gratuita, de 2 km, e o Challenge Jean Jahan oferece uma distância intermediária de 4.5 km.

A Montfort Trail é uma prova de trail running pequena e familiar, que rola em Saint-Laurent-sur-Sèvre, no Pays de la Loire, no oeste da França. Ocorre no outono e tem corridas de 5 km a 21 km, além de uma caminhada de 5 km e provas para miúdos. A organização é da associação de pais da escola Montfort, com apoio técnico do clube local Entente Sèvre. O dinheiro arrecadado vai para atividades dos alunos da escola. Os percursos passam pelos caminhos em volta de Saint-Laurent-sur-Sèvre e pelo vale da Sèvre, dando um ar mais de passeio de trail local do que de corrida urbana grande. Aceita atletas federados e não federados, homens e mulheres. Tem opções para todos: 5 km para quem tá começando, 12 km e 21 km para quem quer mais distância, a caminhada para quem prefere não correr e as provas infantis, que mantêm o espírito de comunidade e escola.

As Foulées Vitaliennes tem uma opção de revezamento de 23 km, onde dois corredores podem fazer cada um 11,5 km da prova mais longa. A prova rola em Saint-Viaud, Loire-Atlantique, na região do Pays de la Loire, e a próxima edição é em meados de fevereiro. O programa inclui corridas de estrada de 5 km, 11 km e 23 km, ideal tanto para quem quer algo rápido quanto para quem busca um desafio mais longo de manhã. Os percursos passam por trilhas naturais perto de Saint-Viaud, com o mar por perto dando um toque especial à paisagem. As provas de 23 km e revezamento saem primeiro, depois a de 11 km e por fim a de 5 km, mantendo um cronograma bem organizado. Organizada pela Association Fabrice, a prova tem cara de corrida local, feita para atletas de clube, duplas e quem prefere algo mais tranquilo do que um evento grande na cidade.