Courses de 5K près de Zevenaar

Le TV Sportfreunde Elten propose une course, c'est une belle occasion pour les familles de bouger ensemble. Les enfants, eux, pourront courir au Eugen-Reintjes-Stadion. Le Pro Kids Lauf Emmerich, c'est une tradition qui existe depuis 2011.

La De Beuningse Plasloop, c'est la course annuelle de Beuningen, en Gelderland, organisée autour du lac juste en bordure de la ville. Cette course sur route locale te propose un 10 km et un 5 km, deux Kidsrun, ainsi qu'un Ondernemersrun pour les équipes d'entreprise. Pour sa taille, l'événement est super ouvert, accueillant des enfants, des coureurs adultes, des athlètes qui veulent performer, des framerunners et des équipes d'entreprise. Tout le monde y trouve son compte ! Le parcours fait le tour d'une ancienne sablière et longe la Beuningse Plas, principalement sur des chemins goudronnés en dehors de la ville. Le tracé est majoritairement fermé à la circulation, avec le W.S.V. "de Beuningse Plas" qui sert de point de départ, d'arrivée et de ralliement. Après la course, on se retrouve sur la terrasse du club-house, où les bénévoles du club nautique proposent à boire. Le chrono est électronique, les résultats sont mis en ligne après, et on remet des médailles et des prix dans plusieurs catégories, avec même un prix spécial pour l'entrepreneur le plus rapide.

La Kievit Sport Twentsche Cross Competitie (NL), c'est une course à pied organisée à Goor, en Overijssel, dans l'est des Pays-Bas. Ils proposent des distances de 1.5 km, 5 km et 10 km. Ça se passe début novembre et, malgré le nom qui évoque un cross, la surface annoncée est goudronnée. Du coup, l'événement de Goor, c'est plutôt des courses sur route courtes qu'un trail bien boueux. Le 1.5 km, c'est une option courte, parfaite pour les jeunes, les débutants ou ceux qui veulent juste se tirer la bourre sur une petite distance. Pour les 5 km et 10 km, là, c'est plus pour les coureurs des clubs locaux et ceux qui cherchent un effort un peu plus conséquent. La course fait partie du calendrier de la Twentsche Cross Competitie, et tu as tous les détails sur twentsecrosscompetitie.nl.

Le Bosloop Malden, c'est une course qui part d'un champ en herbe, juste à l'entrée de Malden. Ça nous emmène vite sur les chemins boisés autour du village, pas loin de Nijmegen. L'événement a lieu tous les ans, le premier dimanche de novembre. Il y a plein de distances pour courir : ça commence avec le 500 m Bambinoloop pour les plus petits, et ça va jusqu'à 2 km, 5 km, 10 km, et même 15 km. Pour ceux qui préfèrent marcher, il y a aussi des parcours de 3 km, 5 km, 7.5 km et 10 km à travers Heumenoord. Le parcours est majoritairement en pleine nature, on est surtout sur des chemins forestiers et des champs dans le coin de Heumensoord, près de Malden. Il y a des coureurs du coin et de la région qui viennent, certains juste pour le plaisir de courir tranquillement, d'autres pour se donner à fond. C'est d'ailleurs super bien placé dans le calendrier pour ceux qui préparent le Zevenheuvelenloop, deux semaines après. Les écoliers de Heumen ont même leur propre MTM Kidsrun pour la Scholenbokaal. Pour s'inscrire, c'est uniquement en pré-inscription, et attention, chaque distance peut être complète une fois que la limite de participants est atteinte.

Leesten Cross, c'est un petit trail forestier récréatif du côté d'Ugchelen, aux Pays-Bas. C'est organisé par l'Atletiekvereniging Veluwe et affilié à l'Atletiekunie. Avant, c'était en février, mais maintenant, la course a lieu en novembre. On peut choisir entre 5 km, 10 km ou 15 km, mais attention, il y a une limite de 300 participants. Le départ et l'arrivée sont au Bospaviljoen 't Leesten, et l'idée, c'est vraiment une course en pleine forêt, pas un truc qui traverse la ville. Les parcours empruntent des chemins forestiers, du sable et des sentiers de lande. Par endroits, ça s'ouvre bien et on a de belles vues sur la lande. Les 5 km et 15 km sont des parcours "loisir", tandis que le 10 km compte aussi comme championnat du club pour les membres de l'AV Veluwe. Les inscriptions se font uniquement en ligne ; impossible de s'inscrire sur place. Côté pratique, c'est simple : il y a un parking et les premiers secours sont prévus, mais ne compte pas sur des vestiaires.

La Dorpsrun Renswoude, c'est un départ et une arrivée au parking du complexe sportif de Hokhorst, à Renswoude. Cette course sur route annuelle dans le village propose des distances pour les enfants et les adultes : un Kidsrun de 1,000 mètres, un 5 km, un 10.5 km, et un half marathon. Pour le Kidsrun, les jeunes sont répartis en deux catégories d'âge : 4-9 ans et 10-12 ans. Sur les distances plus longues, que tu sois coureur local, en club, ou juste de passage, tu as le choix entre une course plus courte dans le village ou un bon 21.1 km. Le parcours le plus court, il part de De Hokhorst, longe Dickerijstlaantje et revient. Le 5 km, lui, passe par De Hokhorst et Ubbeschoterweg. C'est la 40e édition cette année, donc c'est vraiment un classique. Les inscriptions sont limitées à environ 650 à 700 coureurs, et les dernières éditions, ça partait complet avant même le jour J. Une grosse équipe de bénévoles gère l'événement, avec aussi le soutien des commerces locaux, ce qui en fait un vrai rassemblement pour les coureurs, les familles, les amis, les collègues et les voisins.

La Broekhuis Zandenplasloop, elle part du Zandenplas à Nunspeet et t'emmène direct dans le Zandenbos, la forêt qui entoure le lac. C'est une course sur route annuelle, aux Pays-Bas, et ils proposent deux distances : 5 km ou 10 km. L'épreuve est vraiment pensée pour la vitesse ; les organisateurs disent que le 10 km est super rapide, et tout le parcours est présenté comme une course rapide à travers la forêt. Les inscriptions sont limitées à 1 000 coureurs, et ça part souvent très vite avant l'épreuve. Le parcours serpente dans l'environnement naturel du Zandenplas, avec des arbres et de l'eau le long du chemin, loin des rues de la ville. Ça attire des coureurs du coin, des gens d'un peu plus loin, des coureurs loisirs et des athlètes qui cherchent une course courte et rapide. Tu peux t'inscrire sur place s'il reste des places, mais la limite de coureurs est un point important. L'organisation est affiliée à l'Atletiekunie, la fédération nationale d'athlétisme.

Le LoveLife Run Deventer, c'est une course et marche solidaire qui se déroule à Deventer, Overijssel, en novembre, avec des parcours de 1 km et 5 km. Le 5 km est la distance principale, mais l'événement est vraiment pensé pour la course comme pour la marche. Cette ouverture est super importante parce que beaucoup de participants sont des patients (actuels ou anciens) atteints d'un cancer, et ils courent ou marchent avec leurs proches, leurs aidants et même des professionnels de la santé. Organisé par Stichting Fight cancer, l'objectif est de récolter des dons pour la recherche contre le cancer et pour les soins locaux, plutôt que de se concentrer sur les chronos. Le parcours est situé juste à côté de Deventer Hospital et de Brinkgreven, ce qui connecte directement l'événement au réseau local de soins oncologiques. Les fonds récoltés vont à Fight cancer, Deventer Hospital, le Knowledge Center Oncology et l'IPSO Center Salland. Les participants peuvent s'entraîner chaque semaine en petits groupes, encadrés par des coachs de course à pied, et des kinésithérapeutes spécialisés en oncologie sont là pour les guider pendant leur préparation. Chaque participant reçoit sa page de collecte de fonds personnelle, et des équipes se forment souvent autour des patients, de leurs familles, amis et des soignants, ce qui fait que sur la ligne de départ, tu vois des personnes avec des rôles variés, toutes engagées dans le même parcours de santé.

La A.V. Climax Horaloop t'emmène dans les collines du Hoekelumse Bos et la vallée de la Renkumse beek, près d'Ede, en Gelderland. Cette course de fin novembre propose des courses jeunes, un 5 km, un 10 km et un 10 English mile (16.1 km). Organisée par A.V. Climax, elle a plus de cinquante éditions à son actif, ce qui en fait un rendez-vous incontournable du coin. Chaque distance se fait sur un seul tour. La plupart des coureurs ont le choix entre des pistes cyclables goudronnées et des parties non goudronnées sur le côté des routes ou des chemins. L'ambiance au départ est assez décontractée : tu arrives avec ta puce de chronométrage et ton dossard, tu te gares sur un grand champ en herbe avec l'aide des bénévoles, tu t'échauffes près de Hoekelum et tu papotes avec les coureurs des clubs du coin avant le départ. L'équipe Climax Roparun est aussi présente, collectant des dons pour les patients atteints du cancer et tenant un stand où ils proposent des gâteaux, du café, du thé et du chocolat chaud.

L’Ellewicker Adventslauf, c’est une petite course d’hiver à Vreden, qui part et arrive devant la Köckelwicker Schützenhalle. Organisée par l’ASV Ellewick-Crosewick e.V., elle propose deux distances : un 1,5 km pour les enfants (U08 à U14) et un 5 km ouvert aux U12 et plus. L’ambiance est sympa, avec tout le monde qui se retrouve autour de la salle pour l’après-midi. Le 1,5 km fait deux boucles d’un circuit de 0,5 km, et le 5 km, deux boucles de 2,5 km. C’est accessible à tous : familles, habitués, avec des inscriptions pas chères, un chrono net, les résultats en ligne et des certificats pour tout le monde. Les petits ont même des trophées pour les trois premiers garçons et filles de chaque catégorie, et une tombola avec leur dossard à la fin.

L'Ameland Adventure Run, c'est une course à pied en décembre qui se passe sur l'île néerlandaise d'Ameland, dans les Wadden. Ils proposent un 5 km, un 10 km et un semi-marathon, avec aussi des courses de 1 km et 2 km pour les enfants. La limite, c'est 4 500 coureurs, et les inscriptions se font uniquement en ligne. Du coup, il faut s'inscrire tôt pour cette course sur l'île. Le parcours traverse des dunes, de la forêt et la plage, avec le paysage naturel des Wadden et l'air marin comme cadre. Nes, c'est le centre de la course, organisée par 4ameland. Pour le jour J, ils mettent à dispo les trucs essentiels, genre vestiaires, douches, premiers secours et défibrillateur (DAE).

Le Santa's Crash Course, c'est une course d'obstacles de 5 kilomètres qui se passe à Uden, aux Pays-Bas. Le truc cool, c'est qu'ils te filent un costume de Père Noël complet, barbe incluse ! Ça se passe en décembre, et l'objectif, c'est clairement l'amusement, les déguisements et le joyeux bazar, pas du tout la compète ou la vitesse. Leur devise, c'est "It's Fun to Run!", et ils sont ouverts à tout le monde : amis, familles, collègues, ou juste toi si tu es chaud pour franchir des obstacles déguisé en Père Noël. Le parcours serpente à travers Uden, avec des décos de Noël, des obstacles inattendus, et plein de Pères et Mères Noël. Les organisateurs disent que c'est la toute première course d'obstacles de Noël à Uden. La première édition, elle, avait été repoussée à cause des mesures COVID plus strictes. La course joue le jeu à fond : les coureurs démarrent déjà déguisés, fixent leur barbe, s'échauffent, et après, c'est parti pour 5 kilomètres de défis 100% Noël.