Courses de 5K près de Malgrat de Mar

Cros dels Arenys, c’est une course de cross-country qui se déroule à Can Jalpí, à Arenys de Munt, dans l’intérieur des terres par rapport à Arenys de Mar, en plein cœur de la région du Maresme en Catalogne. Elle fait partie du circuit Maresme Cross, une série de courses locales de cross organisées en automne par Gesport et le Conseil des Sports du Maresme, avec le soutien des municipalités de toute la comarca. La course d’Arenys est pilotée par les mairies d’Arenys de Mar et d’Arenys de Munt, Penya Apa Anem-hi, Gesport et le Conseil des Sports du Maresme. Le parcours est celui du circuit du Maresme à Can Jalpí, ce qui signifie qu’il s’agit bien d’une course de cross et pas d’une course sur route en ville. On y trouve des catégories jeunes comme les moins de 12 et moins de 16 ans, en plus des catégories open et masters, avec souvent des athlètes de clubs dans le top. Le plus pratique, c’est qu’on peut s’inscrire en ligne une seule fois pour plusieurs courses du circuit, et on garde le même dossard avec puce pour tous les événements.

La Cursa de Valldaneu, c’est un 5 km à Sant Martí de Centelles, dans la province de Barcelone. Le départ est à 9h depuis la Plaça de l'Ajuntament, avec retrait des dossards dès 8h. L’inscription coûte 7 euros. Le parcours monte depuis la place jusqu’à l’église Sant Pere de Valldaneu, puis redescend vers l’arrivée. Le prix inclut le dossard, un petit-déj avec botifarra ou fromage, et une boisson. Des trophées sont remis aux premiers, et une édition a vu 35 participants, avec Francesc Marsol et Irene Domene en tête.

Le Cros de Canet de Mar, c'est une course de cross-country à Canet de Mar, une petite ville sur la côte barcelonaise dans le Maresme. Le parcours tourne autour de la zone industrielle de Can Misser, près de H2O Fitnes & Club Canet, donc c'est un circuit local en trail plutôt qu'une course linéaire sur route. Les dernières éditions proposent des parcours non-compétitifs de 3,7 km et 4,9 km, tandis que les épreuves fédérales du même meeting utilisent des distances par catégories d'âge. L'organisation est gérée par la mairie de Canet de Mar avec le soutien de la Diputació de Barcelona, la fédération catalane d'athlétisme, le conseil des sports scolaires du Maresme, Atletisme Sport Canet et Gesport. L'événement a déjà accueilli des championnats catalans, comme le Championnat de Catalogne Masters Cross et le Championnat de Catalogne Short Cross. Quand les masters y ont couru, plus de 200 vétérans ont participé en individuel, par clubs et en relais mixte, avec CA Vic qui a gagné le relais 45-50 mixte. Le programme peut inclure des courses hommes et femmes pour les moins de 20, moins de 23, seniors et masters, plus les jeunes de moins de 12 à moins de 18 ans. Pour les championnats, il faut une licence fédérale valide pour la saison en cours.

Le Cros semi urbà de Llavaneres, c’est un 5 km qui se déroule à Sant Andreu de Llavaneres, dans le Maresme barcelonais. C’est un semi-urbain qui part et arrive sur le Passeig de Jaume Brutau, et qui fait partie des festivités de la Festa Major de Sant Andreu. C’est une course du Circuit Maresmenc de Cros, organisé par Gesport et le Consell Esportiu del Maresme, avec le soutien des communes du Maresme. Le dossard chronométré est valable pour toutes les courses du circuit, pratique pour ceux qui en font plusieurs. Les résultats sont donnés par catégories : hommes, femmes, généraux, masters et jeunes (de 8 à 16 ans).

La Cims de Girona - Rocacorba, c’est une série de trails nocturnes près de Girona, avec trois ascensions chronométrées : Sant Miquel, Els Àngels et Rocacorba. Le chrono ne compte que la montée, donc c’est plus des contre-la-montre en montagne que des courses classiques. C’est la treizième édition, et le format reste le même : l’ordre des courses permet de finir en mode détente. À chaque arrivée, il y a de l’eau, des noix et des bonbons. La dernière montée mène au Santuari dels Àngels, où on a des rafraîchissements, des récompenses et une tombola pour les participants.

Le Cros Amorós, c’est une course de cross matinale qui se déroule sur la piste d’athlétisme Antonio Amorós à Santa Coloma de Gramenet. Au programme, quatorze courses entre 9h et 13h30, organisées par La Unió Colomenca d’Atletisme avec le soutien du service des sports de la ville. L’événement porte aussi le message local du “Droit au Sport”. Les courses sont divisées en catégories scolaires, fédérées et Open, donc c’est pas juste une course de club. Les écoles de Santa Coloma peuvent inscrire leurs élèves et leur donner les dossards la semaine avant. Les athlètes fédérés s’inscrivent via leur club ou la fédération catalane d’athlétisme. La course Open est pour les non-fédérés de plus de 18 ans, à 4 euros, mais limitée à 250 participants à cause du circuit. Il y a aussi le championnat scolaire Colomenc, en plus des éditions habituelles du Cros Antonio Amorós.

La 5K de Sant Vicenç de Montalt démarre et termine sur la promenade maritime près de La Caleta. C’est un 5 km plat en bord de mer, organisé en fin d’automne pour les coureurs à partir de 16 ans. Le format est simple : une distance courte, aucun dénivelé, et un parcours accessible à tous, pas seulement aux runners de club. Le tracé longe la côte, avec un parcours rapide et sans relief le long de l’eau. L’épreuve est organisée par la mairie en partenariat avec Gesport. Les premières éditions servent encore à peaufiner le format. L’inscription comprend un T-shirt, et à l’arrivée, on a droit à du chocolat et des melindros, ces petits biscuits catalans parfaits pour tremper.

Le Cross de Malgrat, c'est une course nature à Malgrat de Mar, en pleine forêt de pins, généralement vers les fêtes de décembre. Les petits courent sur des boucles courtes adaptées à leur âge : 120 mètres pour les Caganius, jusqu'à 2 km pour les Infantil. Les plus vieux, eux, sont en masters. L'ambiance est super, avec plein de clubs locaux, des gamins, des parents et des masters qui courent tous le même jour. C'est un truc bien ancré dans la région, avec une vraie dynamique autour. Les parcours sont techniques mais sympas, et ça donne un bon goût de compétition en forêt avant les fêtes.

Marató per a La Marató de TV3, c'est un semi-marathon caritatif qui se déroule à Girona. Le parcours fait une petite boucle urbaine près de Carrer de Santa Clara et du Pont de Pedra. Le départ est à 10h un dimanche de décembre, et l'épreuve se termine vers midi. Tous les bénéfices vont à La Marató de TV3, la téléthon catalane. Le parcours fait 1,140 km par tour, soit 19 boucles pour un total de 21 km. On y croise des coureurs et des pompiers de Girona, mais tout le monde peut participer en courant ou en marchant, même juste quelques tours. Les dossards se récupèrent le jour J, et on peut aussi faire un don sur place. L'organisation est assurée par le Club Atletisme Girona et les Bombers de Girona, avec le soutien de la mairie de Girona.

La Cursa Solidària dels Avets, c’est une course solidaire à Sant Celoni qui démarre le matin depuis l’école L'Avet Roig. On l’appelle aussi la Cursa Memorial Donato, organisée par l’AFA de L'Avet Roig avec l’école et la mairie de Sant Celoni dans le coup. L’idée, c’est que tout le monde peut participer, pas que les compétiteurs. On y croise des familles du coin, des gens liés à l’école, des coureurs occasionnels et ceux qui courent pour la cause. Le truc marquant, c’est la répartition des frais : les 6 euros d’inscription, 5 euros partent à La Marató de TV3 et 1 euro couvre les dépenses de l’épreuve. C’est une course dans le cadre de La Marató de TV3, avec le soutien du collectif 08470 de Sant Celoni.

La Folguerolenca Cursa de Sant Esteve, c'est un 5 km qui se passe à Folgueroles, un village dans la province de Barcelone. C'est une course liée à Sant Esteve, la fête catalane qu'on célèbre après Noël. Ils la classent comme un petit run, pas une épreuve de longue distance. La limite était fixée à 400 coureurs, et d'après les listes, les 400 places sont déjà prises. La course est présentée comme non-compétitive, c'est plus un run festif local qu'une épreuve où tu vas chercher le podium. Sur les pages publiques de l'événement, tu trouves les inscriptions, les résultats et un suivi en direct via 9hSports, la même plateforme qui gère le descriptif de la course. Les infos clés sont simples : une seule catégorie de 5 km, une seule ville hôte, toutes les places prises pour ce petit peloton, et ce timing Sant Esteve qui donne son caractère au run.