Courses de 5K près de Hitchin

La London Epping Forest Ultra et l’EcoTrail 25, c’est une course en trail qui se déroule dans la forêt d’Epping, juste à la limite de Londres. L’EcoTrail 25 fait 25 km, donc c’est un truc entre un semi sur route et un ultra complet. C’est pas une course de montagne sur toute la journée, mais il faut quand même gérer son allure. Les résultats montrent un départ le matin, avec des temps chronométrés par puce, pas au pistolet. On a pas trop de détails sur le parcours, mais le nom et la distance laissent penser à une course de 25 000 mètres en trail, dans la série London Epping Forest Ultra. Les résultats indiquent 206 finishers pour l’EcoTrail 25. Un participant a fini 80e en 2:28:39, soit une moyenne de 5:56/km. Les splits sont notés à mi-parcours et à l’arrivée, ce qui permet de voir comment ça se passe en deuxième partie de course.

La Chase The Moon Battersea 5K & 10K, c’est une course en soirée dans Battersea Park à Londres, avec des départs à 19h00 pour les 5K et 10K. Le parcours est ultra-plat, parfait pour ceux qui veulent un PB ou juste une sortie tranquille après le boulot. Le tracé part et arrive près du kiosque à musique (Parks Bandstand), côté SW11 4NJ. C’est un circuit en boucle qui fait le tour du parc, sans galère de point à point. Comme ça, pas de stress pour les coureurs et les supporters peuvent les voir plusieurs fois.

Lee Valley VeloPark en octobre, c'est une course sur route avec plusieurs distances qui se déroule au VeloPark de Lee Valley, à l'est de Londres. On court sur le circuit éclairé d'un mile, construit autour des installations des JO de 2012. Au programme : semi-marathon, 10 miles, 10K, 5K, et même un mile et une course pour les juniors. Tout se passe sur du bitume, avec des petites montées-descentes, pas un parcours plat comme une piste de parc. C'est du lap racing : le semi fait 13 tours, les 10 miles 10 tours, le 10K 6 tours, le 5K 3 tours, et le mile un seul tour. Chaque mile est chronométré à la puce, ça permet de suivre son allure, mais pas de lièvres sur ce coup-là. RunThrough gère les signaleurs, les résultats chronométrés, les photos gratuites, une médaille thématique, des trucs à grignoter après la course, et un village événement avec bouffe et boissons près de l'arrivée.

La course du Regent's Park 5k & 10k, c'est un 5 ou 10 km plat en octobre dans Regent's Park, un parc royal au nord-ouest de Londres. Les départs sont le matin, parfait pour les coureurs du dimanche qui veulent un chrono chipé en plein centre-ville. Le parcours est idéal pour un PB, et l'ambiance du parc est bien plus calme qu'une course sur route avec les bouchons. Le tracé serpente dans Regent's Park, où il y a même le zoo de Londres (ZSL). Si t'as de la chance, tu peux voir des animaux en courant ! Les km sont bien indiqués, et les bénévoles guident les coureurs jusqu'à l'arrivée. À la fin, y'a une médaille thématique, des photos offertes, le chrono chipé, et des ravitaillements dans le village course. Tu peux aussi acheter le T-shirt de l'événement.

Irchester Spooktacular, c'est une course nocturne pour Halloween à Irchester Country Park, avec un 5 km et un 2 km en famille le même soir. Les inscriptions se font à Royal Meadow à partir de 17h, le 2 km démarre à 18h et le 5 km à 19h. Le 5 km est réservé aux 11 ans et plus, tandis que le 2 km est ouvert dès 4 ans, avec un adulte obligatoire pour les moins de 11 ans. Les parcours passent par les sentiers et pistes boisées du parc, surtout sur des surfaces bien tassées. Une lampe frontale est obligatoire, l'épreuve ayant lieu de nuit. Les circuits sont balisés et encadrés, avec des secours professionnels au départ et à l'arrivée. Costume déguisé recommandé ! Organisé par Race Harborough, l'ambiance Halloween est au rendez-vous à l'arrivée : médaille pour tous, photos gratuites, bonbons et un sac de chocolats d'Halloween.

Les ATW Remembrance Runs se déroulent à The Carver Barracks dans l'Essex, sur l'ancien terrain de l'aérodrome de Debden, le week-end du Souvenir en novembre. L'événement soutient The Felix Fund et propose quatre distances sans circulation : un semi-marathon, un 10km, un 5km et une course d'1 mile. Les courses empruntent les pistes en béton plat de l'ancienne base aérienne de la Seconde Guerre mondiale, ce qui rend la foulée facile et rapide. La journée rend hommage aux soldats tombés, en lien avec la tradition du Souvenir célébrée dans les pays du Commonwealth depuis la fin de la Première Guerre mondiale. De la musique est diffusée sur le parcours, les enfants de moins de huit ans peuvent courir avec un adulte payant, et les finishers reçoivent des médailles personnalisées, des photos gratuites de l'événement et des snacks à l'arrivée.

Le Victoria Park Half Marathon, 10K & 5K est une course à pied sans circulation dans Victoria Park, à l’est de Londres. Au programme, trois distances au choix : idéal pour un entraînement de semi, un 10K compétitif ou un premier 5K en mode détente dans un parc. Les parcours sont plats, parfaits pour viser un PB ou juste rouler tranquille sans galérer avec les voitures. Le tracé reste entièrement dans ce grand espace vert de l’Est londonien, avec des balises et des signaleurs pour guider les coureurs. On s’attend à quelques centaines de participants, du débutant au clubman expérimenté. Au menu : chrono électronique, consigne, secouristes sur place et une médaille pour tout le monde à l’arrivée.

Le Run Alton Towers, c'est une série de courses chronométrées qui se déroule dans l'enceinte d'Alton Towers Resort, dans le Staffordshire. Les départs sont donnés directement dans le parc, pas sur des routes classiques en ville. Au programme : un semi-marathon, un 10K, un 5K et une course pour les juniors, parfait pour ceux qui veulent une course chrono ou pour les familles avec des enfants. Ça se passe généralement en novembre, avec le 10K, le 5K et la course junior le matin. Les parcours restent entièrement dans le plus grand parc d'attractions du Royaume-Uni, avec des chemins bien entretenus et des balises en kilomètres et miles. Des bénévoles sont postés aux points clés pour guider les coureurs et éviter les embouteillages. Le plus cool ? Avec ton dossard, t’as accès au parc après la course, donc beaucoup en profitent pour faire les attractions au lieu de rentrer direct.

La QE Olympic Park 5k & 10k, c’est une course chronométrée sur route qui se déroule chaque novembre dans le Queen Elizabeth Olympic Park à Londres, avec un départ à 09h30 pour les deux distances. On a le choix entre le 5k ou le 10k sur un parcours plat en bitume, avec deux boucles pour le 5k et quatre pour le 10k. Le dénivelé est quasi nul (environ 3m), donc c’est parfait pour ceux qui veulent un chrono ou une sortie tranquille dans un parc en ville, avec des repères de rythme bien placés. Le parcours est bien balisé avec des kilomètres marqués, des drapeaux de distance et des signaleurs, donc pas de stress pour les boucles. À l’arrivée, tout le monde repart avec une médaille, de l’eau, des goodies et des photos offertes. Dans le village, y’a de quoi manger, boire et traîner avant ou après la course. L’événement soutient Special Olympics Great Britain et est organisé par RunThrough, qui propose plein d’autres courses (5k, 10k, 10 miles, semi et marathon) un peu partout dans le coin.