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Notes d'entraînement à Bend
Bend accueille 6 courses de 10K en 2026 dans un rayon de 80 km du centre-ville — dates à venir, séries récurrentes et autres courses à proximité, le tout au même endroit.
Quand on veut faire des bornes faciles près du centre-ville de Bend, on court sur le Deschutes River Trail. Le segment nord fait 5 miles du Riley Ranch Nature Preserve jusqu'à Tumalo, et le segment sud s'étend sur plus de 18 miles si tu en veux plus. Shevlin Park, c'est le Tumalo Creek Trail de 5 miles et une boucle Shevlin Loop de 6 miles bien à l'ombre des arbres. Phil's Trail, il y a plein de boucles et de bornes pour les jours de trail. Le Central Oregon Running Klub se retrouve les jeudis à 18h, et le Tuesday Performance Group de FootZone les mardis à 17h30. Le Bend Marathon and Half, c'est la course phare du printemps, et le Bigfoot 10k, les Fall Foot Races et le FootZone Bend Classic Mile complètent bien le calendrier.
Ici, on roule sur tout : des larges chemins de gravel et du singletrack cross-country au sable de désert bien meuble et au bitume exposé au vent. Le Central Oregon Wheelers organise des sorties route, gravel et VTT depuis Bend, tandis que les Bend Area Cycling Enthusiasts proposent un menu varié avec du gravel, de la route, des fat bikes et des tandems. La sortie typique, c'est 7 km avec 293 m de D+. Le Mt. Bachelor/Cascade Lakes Loop, c'est presque 3 500 feet de montée non-stop direct depuis le centre-ville de Bend. Le Cascade Chainbreaker lance la saison VTT en mai, l'Oregon Trail Gravel, c'est le gros morceau en gravel, et la vraie fiesta, c'est la série de cyclocross d'Halloween.
D'octobre à avril, c'est le top pour rouler dans les zones sablonneuses, et on en profite pour faire les base miles sans se prendre la tête. De mai à mi-juin, les sentiers VTT côté ouest s'ouvrent quand la neige recule, et Farewell ouvre le 15 août pour une sortie super belle et un peu costaud. L'été, on a l'impression d'être dans un vrai désert d'altitude, et les zones exposées deviennent super chaudes et sèches. L'air reste frais et agréable sur les runs le long de la rivière et en forêt, même par les jours d'été les plus caniculaires. L'hiver, les sorties en altitude côté ouest sont sous la neige jusqu'à mi-mai ou mi-juin, alors que les sentiers côté est restent praticables toute l'année et les coureurs continuent d'utiliser les chemins, les parcs et les rendez-vous du CORK.