10K versenyek Calgary közelében

Calgary edzés jegyzetek

Calgary 2026 folyamán 10 10K versenynek ad otthont a városközponttól 80 km-en belül — közelgő dátumok, visszatérő sorozatok és más közeli versenyek egy helyen.

A helyiek sokat futnak a Bow River Pathway-en és az Elbow River Pathway-en, főleg Downtown Calgary-n, az Eau Claire Park-on, Prince's Island Park-on, Edworthy Park-on és Bowness Park-on keresztül. A Nose Hill Park, Fish Creek Provincial Park, Bowmont Park és South Glenmore Park ad a terepfutóknak földes utakat, hullámokat és teret a stabil Z2-höz. A YYCRunCrew keddenként este 6:00-kor találkozik az Eighty-Eight Brewing Co.-nál, vasárnaponként pedig reggel 9:30-kor a Simmons Building-nél. A Calgary Roadrunners tartja életben a hagyományos alapozást, keddi és csütörtöki edzőfutásokkal és vasárnapi hosszú futással. A Calgary Marathon és a Servus Calgary Marathon a fő események.

A helyiek először a kerékpárút-hálózaton tekernek, mert Calgary kb. 1000 km regionális kerékpárutat és 290 km utcai kerékpárutat és kerékpársávot tart karban. A Rotary/Mattamy Greenway ad a bringásoknak egy 138 km-es kört a város körül, amikor az alapozó kilométereknek struktúra kell. Az Elbow Valley Cycle Club-nak több mint 500 tagja van, és országúti tekeréseket, mountain bike-ozást, városi kerékpárút-túrákat és edzőtúrákat szervez. A Cochrane Hill a nyilvánvaló emelkedő teszt, és a Rocky Ridge YMCA-tól a Cochrane Hill tetejéig és vissza 48 km. A Road to Nepal, Bearspaw Tour, Springbank Tour és Highwood Pass viszi a gran fondo lábakat.

Július a legjobb hónap, és a calgary-i nyár tök jól beválik reggeli intervallokhoz, hosszú kerékpárút-tekerésekhez és terepnapokhoz, mielőtt beindul a nedves idő. Nyáron júliusban átlagosan 13°C van, szóval a helyiek még mindig okosan öltöznek, és komolyan veszik a meleg időszakokat. A tél inkább a ritmust változtatja meg, mint a lelkesedést. A calgary-i telek januárban átlagosan -10°C-osak, és a chinook szelek gyorsan meg tudnak fordítani egy hetet. A Calgary Roadrunners a téli edzőfutásokat este 7:00-kor az Olympic Oval-ra teszi át, míg a téli bringások a letakarított belvárosi kerékpársávokat használják, és tekernek akkor is, ha a hőmérséklet nulla alá esik.