Gare di 10K vicino a Calgary

Appunti sugli allenamenti a Calgary

Calgary ospita 10 gare di 10K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.

Qui a Calgary, noi che ci viviamo sfruttiamo un sacco la Bow River Pathway e la Elbow River Pathway, specialmente attraversando Downtown Calgary, Eau Claire Park, Prince's Island Park, Edworthy Park, e Bowness Park. Nose Hill Park, Fish Creek Provincial Park, Bowmont Park, e South Glenmore Park offrono ai trail runner sterrato, saliscendi e spazio per un bel Z2 costante. La YYCRunCrew si trova il martedì alle 18:00 alla Eighty-Eight Brewing Co. e la domenica alle 9:30 al Simmons Building. I Calgary Roadrunners mantengono viva la tradizione del fondo, con allenamenti il martedì e il giovedì e un lungo la domenica. La Calgary Marathon e la Servus Calgary Marathon sono gli eventi clou.

Noi ciclisti di Calgary usiamo prima di tutto la rete di piste ciclabili, perché la città mantiene circa 1000 km di percorsi regionali e 290 km di piste ciclabili su strada e corsie dedicate. La Rotary/Mattamy Greenway offre un anello di 138 km attorno alla città quando hai bisogno di strutturare i tuoi base miles. L'Elbow Valley Cycle Club ha più di 500 membri e organizza uscite su strada, mountain biking, percorsi urbani e allenamenti. Cochrane Hill è la salita che tutti conoscono, e il giro dal Rocky Ridge YMCA fino in cima a Cochrane Hill e ritorno fa 48 km. Road to Nepal, Bearspaw Tour, Springbank Tour, e Highwood Pass sono per chi ha le gambe da gran fondo.

Luglio è il mese migliore, e l'estate di Calgary è perfetta per gli intervalli mattutini, lunghe pedalate sulle ciclabili e giornate sui sentieri prima che arrivi il brutto tempo. L'estate a luglio ha una media di 13°C, quindi ci vestiamo ancora a strati e prendiamo sul serio le finestre di bel tempo. L'inverno cambia più il ritmo che l'ambizione. Gli inverni di Calgary hanno una media di -10°C a gennaio, e i venti chinook possono cambiare tutto in una settimana. I Calgary Roadrunners spostano gli allenamenti invernali all'Olympic Oval alle 19:00, mentre i ciclisti invernali usano le piste ciclabili del centro che vengono pulite e continuano a pedalare anche quando le temperature scendono sotto zero.