10K versenyek Bastia közelében

Bastia edzésnapló

Bastia 2026 folyamán 3 10K versenynek ad otthont a városközponttól 80 km-en belül — közelgő dátumok, visszatérő sorozatok és más közeli versenyek egy helyen.

A helyiek a Place Saint-Nicolas-ról indulnak, ha egy könnyed Z2-es futásra vágynak, és csak átszelnék a belvárost. Az Old Port és a Citadel otthonhoz közel tartja a rövid intervallokat. A Saint Joseph district és a Market area megdolgoztatja a lábakat egy kicsit kávé előtt. A Sentier des Douaniers Bastia északi részén fut a part mentén 19 km hosszan, és az a trail tényleg igazi tengerparti érzést ad. Bastia egy 5 km-es anchor race-t rendez december elején. A Festi'run Bastia és a Le Relais Rose - Bastia pedig formában tartja az országúti futókat.

A helyiek azért bringáznak, mert Bastia a tenger és a Serra di Pignu között fekszik, szóval a sík terep sosem tart sokáig. A városban 223 cycle route van, és a legtöbb base miles a tengerparti sávon indul, mielőtt befordulna a szárazföld felé. A legrövidebb route 5 km, szóval senki nem mondja, hogy ez egy lusta tekerés. Egyik route 9 km hosszú, 836 m emelkedővel, egy nyugisabb napra. Egy másik route 3 km, 1,651 m felfelé. A Criterium de Biguglia Manche 1, Criterium de Biguglia Manche 2 és a La Cyclo de l'Intérieur ad célpontokat a crit-eseknek.

Május és augusztus a legjobb bringás hónapok, ilyenkor a helyiek hosszú Z2-es tekerésekre, élesebb mászásokra és nagyobb tengerparti körökre mennek. A nyár két-három hónapig száraz marad, így a futók korán indulnak a Place Saint-Nicolas-ról, az Old Port-ból vagy a Citadel-ből. Cap Corse vadabb és kevésbé zsúfolt marad, így a Sentier des Douaniers jobban esik, mint egy újabb városi kör. Télen ritkán megy fagypont alá a leghidegebb éjszaka, de a Libeccio le tud fújni a völgyekből a tengerig. A futás pörgősebb lesz, a bringázás taktikusabbá válik, és a cyclocross lábak sem érzik magukat elpazarolva.