10K preteky v blízkosti Bastia

Tréningové poznámky z Bastie

Bastia hostí 3 10K pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.

Miestni bežci vyrážajú z Place Saint-Nicolas, keď chcú ľahkú Z2 a pekné prebehnutie centrom mesta. Starý prístav a Citadela sú ideálne na krátke intervaly blízko domova. Štvrť Saint Joseph a oblasť trhu dajú nohám poriadne zabrať každý deň pred kávou. Sentier des Douaniers vedie severne od Bastie popri pobreží 19 km a ten trail je fakt taký pobrežný, ako sa patrí. Bastia hostí 5 km hlavný pretek začiatkom decembra. Festi'run Bastia a Le Relais Rose - Bastia udržujú cestných bežcov v strehu.

Miestni cyklisti jazdia, lebo Bastia leží medzi morom a Serra di Pignu, takže rovina tu dlho nevydrží. Mesto má 223 cyklotrás a väčšina base miles začína na pobrežnom páse, než sa odbočí do vnútrozemia. Najkratšia trasa má 5 km, takže nikto to nevolá lenivá prechádzka. Jedna trasa má 9 km s 836 m stúpania na taký stabilnejší deň. Ďalšia trasa má 3 km a 1,651 m do kopca. Criterium de Biguglia Manche 1, Criterium de Biguglia Manche 2 a La Cyclo de l'Intérieur dávajú crit jazdcom ciele.

Máj a august sú najlepšie mesiace na bicykel a miestni ich využívajú na dlhé Z2, ostrejšie stúpania a väčšie pobrežné okruhy. Leto je suché dva až tri mesiace, takže bežci vyrážajú skoro ráno z Place Saint-Nicolas, Starého prístavu alebo Citadely. Cap Corse zostáva divokejší a menej preľudnený, vďaka čomu sa Sentier des Douaniers cíti lepšie ako ďalšie kolo po meste. V zime málokedy klesne najchladnejšia noc pod bod mrazu, ale Libeccio vie fúkať údoliami až k moru. Beh je intenzívnejší, jazdenie je viac taktické a cyclocross nohy sa necítia zbytočne.