10K versenyek Gardanne közelében

La boucle bleue egy kis futóverseny Sanary-sur-Mer-ben, a francia Var-parton, október egy hétfőjén lesz. Két távot kínál: egy 5 km-eset, a Course la boucle rose-t, és egy 10 km-eset, a Course la boucle bleue-t. A jelentkezési díjak 10 EUR és 15 EUR között vannak. A verseny a tengerparti utcákon fut, így a távok nem túl nehézek, de a szél és a hőmérséklet lehet, hogy egy kicsit kihívást jelent. Ha már ott vagy a környéken, érdemes elmenni, mert nem túl drága, és egy szép futás lesz.

La Foulée Ressource-t októberben zajlik Aix-en-Provence-ban, három távval: 5 km futás, 10 km futás vagy 5 km gyalogos túra. Mindhárom indulás 15:00-kor van, és egyforma a jelentkezési díj. A 10 km-es verseny FFA-hitelesített, tehát hivatalos mért pálya, aki időeredményt akar, az itt jól jár. Az Aix Athlé Provence szervezi a futást, és célja egyértelmű: a Centre Ressource finanszírozása, ami Aix-en-Provence-ban működik, és rákbetegeknek nyújt támogatást, jólétet és terápiát. A központ 90%-át a Foulée Ressource adja, tehát a résztvevők nem csak adományt tesznek, hanem közvetlenül segítik a hely fenntartását. Már tizenkét alkalommal megrendezték, klubfutók, szabadidős futók, gyalogosok és támogatók számára egyaránt.

Marseille en Rose egy jótékonysági útiverseny és gyalogverseny, amelyet október elején rendeznek a Marseille-i Parc de la Maison Blanche-ban, a Bouches-du-Rhône megyében, Franciaország déli részén. A versenyt egy Marseille-i, 1901-es törvény alapján létrejött nonprofit szervezet szervezi az Octobre Rose akció keretében, amely a mellrák kutatás támogatására és tudatosságterjesztésre összpontosít. Az összes bevétel az Institut Paoli-Calmettes-nek jut, amely a régió egyik jelentős rákkutatási és kezelési intézménye. A verseny egyszerű és rugalmas formátummal működik: a résztvevők a parkban köröket választhatnak, 2 km, 4 km, 6 km, 8 km vagy 10 km távolságra, futás vagy gyalogosként. Külön indulás van a gyerekeknek és a felnőknek, így családok, munkatársak, barátok, újoncok és tapasztalt futók is együtt tudnak futni egy közös okért, anélkül, hogy a sebességüknek kellene egyeznie. Egy korábbi kiadás közel 1600 résztvevőt vonzott, ami mutatja, hogy ez a kisebb méretű esemény is népszerű a helyiek körében, és a mellrák megelőzés és kutatás körül szerveződik.

La Foulée Ressource egy jótékonysági úttalajverseny Aix-en-Provence-ban, a Bouches-du-Rhône megyében, Dél-Franciaországban. Október elején megrendezik, és a Les Milles üzleti parkból indul. A futók közül a 5 km-esek és a 10 km-esek között választhatnak, vagy ha nem akarnak versenyezni, 12 km-es gyalogos úton is lehet részt venni. A verseny mottója: „Courir, ça a du sens” — azaz futni, de érzékkel. Az útvonal a McDonald’s mellett kezdődik az üzleti parkban, és a Centre Ressource-nál ér véget. A verseny bevételéből a Ressource egyesületet támogatják, amely jólléti és terápiai segítséget nyújt rákbetegségben szenvedő embereknek. A központ szerint a működésük nagy része erre az eseményre épül, ezért a verseny nem csak sport, hanem szolidaritás is. Futók, gyalogosok, támogatók és helyi résztvevők egy közös okért futnak egy reggelen.

Les Foulées Pélissannaises Pélissanne-ban indul, a Bouches-du-Rhône megyében, Provence-Alpes-Côte d'Azur régióban. Ez az ismert helyi versenysorozat október elején zajlik, és futás, trail, gyalogos és gyerekversenyeket is tartalmaz. A programban rövid futások vannak a legkisebbeknek (450 m és 700 m), 3 km-es, 5 km-es ifjúsági, 8 km-es gyalogos, 10 km-es, 16 km-es (400 m emelkedővel) és 29 km-es Trail XS (1000 m emelkedővel) távok. A pályák Pélissanne és a Costes-masszívum környékén futnak, így a hosszabb távok sokkal hegyesebbek, mint a rövidebb, falusi szakaszok. Az 8 km-es gyalogos, La Marche de la vigne à l'olivier, a helyi szőlőültetvények és olajfákat mutatja be. A 10 km-es 115 m emelkedővel gyorsabb tempóval jár, míg a Trail du Calabrun és a 29 km-es igazi kihívást jelent a tapasztalt trailfutóknak. A gyerekeknek is van helyük: La Ronde des Pitchouns 5-14 éveseknek, plusz pár nagyon rövid futás.

Les Foulées Pélissannaises egy futóverseny Pélissanne-ban, egy dombon fekvő kis faluban a Bouches-du-Rhône megyében, Dél-Franciaországban. A verseny több távot is kínál, a 5 km-es gyerekversenytől a 29 km-es trail futásig, ami 1000 méter emelkedést tartalmaz. A pályák a Massif des Costes területén futnak, a Provence-Alpes-Côte d’Azur régióban. A rövidebb távok közé tartozik a 5-14 éveseknek szánt La Ronde des Pitchouns, az 8 km-es La Marche de la vigne à l’olivier, és a 10 km-es des Foulées, aki gyorsabb úton akar futni. Van még a Trail du Calabrun is, aki kihívást keres, a családbarát és gyalogos távok mellett.

Course Algernon egy futó- és gyalogverseny Marseille-ben, október második hétvégéjén. A Pharo palotától indul és a Prado strandokon ér véget. Mintegy 7300-en vesznek részt, és a versenyzők között egyaránt vannak normál és fogyatékos sportolók is. A program 9 év feletti számára 5 km-es gyalogos, 14 év feletti számára 5 km-es futó, valamint 16 év feletti számára 10 km-es futó versenyt tartalmaz, mind három 10 órakor indul. Az útvonal a Pharo-tól a Prado strandokig vezet, a Corniche-ot követve. Ez azt jelenti, hogy a versenyzők Marseille régi kikötőjéből indulnak és a város déli partvidékén futnak végig. A rendezvényt egy sport- és kulturális egyesület szervezi. Legfőbb jellegzetessége, hogy a mezőny nagyon vegyes: futók, gyalogosok, csoportok, fiatalok, felnőttek és fogyatékos emberek is együtt versenyeznek ugyanazon októberi reggel. A jelentkezők száma nem kis számú egy helyi versenyre nézve, ezúttal 8000 rajtszámot osztanak ki.

La Cabro d'Or egy közúti verseny Cabriès-ben, Bouches-du-Rhône-ban, Provence-Alpes-Côte d'Azur régióban, ahol 5 km-től 15 km-ig terjedő távokat lehet futni. A fő távok a 5 km, 10 km és 15 km, plusz a La Cabriessienne, egy 7,5 km-es női verseny. A rajtok késő reggel kezdődnek, a nevezési díjak 18 és 22 euro között vannak. Az Olimpique Cabriès Calas rendezi a versenyt, amely legalább a 40. kiadásán jár. A program különböző résztvevőknek nyújt lehetőséget: az úttal futók rövid, közepes vagy hosszú távokat választhatnak, a gyalogosoknak pedig 6 km és 10 km-es túratávok állnak rendelkezésre. Cabriès Aix-en-Provence, Sainte-Victoire és Marseille közelében fekszik, így a verseny inkább egy helyi provençai sport hétvége része, mint egy nagyvárosi futóesemény.

La Foulée Tullésaine egy helyi futóverseny Sainte-Tulle-ben, a városi parkban rendezik meg, gyermekeknek és felnőtteknek is van versenyük. A fő esemény a 10 km-es, és egyre többen jelentkeznek: ezúttal 168 futó indult, harminc-nál is több, mint az előző évben, összesen pedig 349-en futottak, a legkisebbektől a felnőttekig. Az ASDL, a Gérard Buignet és Jean-Luc Bou által vezetett helyi klub szervezi, segítnek még önkéntesek és helyi partnerek. A pályák a parkon belül vannak, és az esemény októberi rákellenes kampányhoz is csatlakozik, néhány futó rózsaszín melegítősben futott. A 10 km-t Hicham Bouhraznine nyerte, az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője, aki az EPM Athlétisme versenyzője,

Course Algernon egy Marseille-i utcai verseny, amely a Jardin du Pharo-ban kezdődik és a Plages du Prado-ban ér véget, a Corniche-n követve a Földközi-tenger partját. Futók és gyalogosok választhatnak 5 km, 10 km vagy 15 km távot, így mind a kezdőknek, mind a tapasztalt sportolóknak megfelelő. 1984-ben alapította az Association Sportive et Culturelle Algernon, és az a alapelve, hogy a képes és a fogyatékos versenyzők ugyanazon a napon, ugyanazon a versenyen futnak, külön eseménybe nem sorolva őket. Az útvonal a Pharótól a Prado strandokig vezet, a tenger nagy részében látható, a 10 km-es táv pedig körbehalad a Parc Borély-nél. Mintegy 7,500-7,600 fő vesz részt, klubfutók, alkalmi sportolók, idősebbek és különböző fogyatékossággal élő emberek egyaránt. A szervezők Franciaország legnagyobb nemzeti eseményének nevezik az integrált sportolók számára. A nap élénk hangulatú, majdnem 180 zenész és előadó várja a résztvevőket az úton, batucadák, rézfúvós zenekarok, afrikai dobosok, rockbandák, cheerleader csapatok, zenekarok és DJ-k egyaránt.

Marche Nordique L'Aubagnaise egy északifutásos verseny, amit Aubagne-ban, a Bouches-du-Rhône megyében, Franciaország déli részén rendeznek, általában október közepén. Három különböző távot kínálnak: egy 12,5 km-es FFA-jellegű kihívást, egy időmérő Open gyalogos túrát, és egy rövidebb, 5 km-es kényelmes vagy természetjáró túrát, aki nem akar túl sokat fáradni. A fő 12,5 km-es pálya a versenyzői opció, része a Marche Nordique Tour-nak, és regionális és országos FFA-jellegű esemény. Az Open gyalogos túra távja az évek során változott, 7,5 km és 10 km között mozgott. A legkisebb pálya körülbelül 5 km, időmérő nélkül, ideális családoknak és kezdőknek. Az UAVH Aubagne szervezi a versenyt; minden célbaérkező jutalmat kap, és az utóbbi években körülbelül 100 résztvevő volt.

Souvenir Jean Moulin egy október közepén megrendezett trail és gyalogos verseny Salon-de-Provence-ban, a Bouches-du-Rhône megyében, Dél-Franciaországban. A versenyzők a provence-i vidéken futnak, és a leírás szerint van egy 10 km-es táv, de régebbi információk szerint volt még egy 15,5 km-es futóverseny is. A pálya inkább természetjáró túra, mint verseny, két különböző útvonalat kínálva a falusi környezetben, nem messze a kis várostól. A verseny Jean Moulin, a francia ellenállás híres alakjának tiszteletére kapta a nevét, így emlékező jellegű is, de egyben jó hangulatú klubfutó esemény.