5K versenyek Rennes közelében

Rennes-i edzésinfók

Rennes 2026 folyamán 94 5K versenynek ad otthont a városközponttól 80 km-en belül — közelgő dátumok, visszatérő sorozatok és más közeli versenyek egy helyen.

Itt, Rennes-ben a helyiek szeretik a központból indulva, gyorsan kiérni a zöldbe. A Parc du Thabor kör 5km, a Canal d'Ille-et-Rance útvonalból meg van 7km-es, meg 8km-es is, a Gayeulles Parkban meg 4km-es és 6km-es köröket találsz. A K2 Running Club Rennes kedden és csütörtökön este 7:30-kor találkozik, a Je Cours à Rennes meg mindenki számára nyitott. A Tout Rennes Court, a Rennes Urban Trail, a Roazhon Run és a Marathon Vert Rennes School of Business a fő események.

A helyiek a Vilaine völgyét, a Canal d'Ille-et-Rance Path-ot és a kisebb vidéki utakat tekerik, amint kiérsz a belvárosból. Rennes-ben 232 kilométer kerékpárút van, plusz a 104 kilométeres Cycle Express Network, ami tökéletes a base miles gyűjtésére. A Ronde van Roazhon a Mail François Mitterrand-ról indul, 65km hosszú és 430m szintemelkedést tartalmaz, szóval rendes gravel tesztnek is beválik. A Gwern ar Sec'h Gravel a fő verseny. A Gwern ar Sec'h Gravel 8km és 570m szintemelkedés, a Forêt de Paimpont pedig 25km-re nyugatra 300km-nyi trailt kínál.

Áprilistól szeptemberig van a legjobb időszak a hosszú tekerésekre, a stabil futásokra és a Z2 gyűjtésére anélkül, hogy sokat kellene gondolkodni a cuccokon. Nyáron Rennes-ben évi 1700-1850 óra napsütés van, szóval a helyiek reggelente intervallumokat futnak, esténként meg lazán tekernek a Vilaine folyó mentén. A Parc des Gayeulles és az Apigné Ponds akkor is jól jön, ha a belváros zsúfoltnak tűnik. A tél inkább a ritmuson változtat, mint az edzésterven. Rennes-ben kevesebb az eső, mint Nyugat-Bretagne-ban, így a futók télen is használják a csatornák és parkok köreit, a bringások meg a REV vonalakra, vontatóutakra, gravel körökre és cyclocross-os trail napokra támaszkodnak.